了解如何美麗。 如何實現完美的肌膚？

美容成就 - 任何一個女人的夢想，而是一個漫長而寒冷的冬天後，看著鏡子裡的自己，你發現完美再遠：皮膚已經慢慢退去，已經獲得了黃灰色的色調，眼睛下方躺著黑眼圈和皺紋開始打破......

心煩不值得，現在是時候去追求他以外，他的心愛。 如何獲得完美肌膚在家裡，把競選昂貴的沙龍未來？

內部和外部的：在我們皮膚的狀況是由兩個因素的影響。 如果外部因素產生負面影響，內部的事實可能會導致嚴重的問題，如代謝紊亂，內分泌干擾等。 而且由於皮膚是我們吃什麼和如何反射。

良好的營養和勝任組成的飲食會保護你的粉刺， 毛孔粗大 和油性光澤。 因此，某些類型的產品有在你的餐桌每天都存在。 這是堅果，富含硒，因為他們不是白白叫了產品的壽命; 胡蘿蔔我們熟悉的，這是β-胡蘿蔔素的來源，抗氧化劑和維生素可以延遲老化過程。 不要忘了漿果，可以根據I. P.帕夫洛娃到三分之一延長人類壽命。 而且，當然，魚 - 的氨基酸庫，微量元素和維生素。 所有這一切共同使肌膚抵禦負面外部因素，保持青春和新鮮戰鬥。

永遠記住，完美的肌膚 - 這是一種獎品只能是努力工作的結果來獲得。 如何帶回你的皮膚的美麗，並保持很長一段時間？ 專家們提供了如何自己實現完美的皮膚，在舒適的家中的一些技巧。

鹽浴

最好是使用將其溶解於溫水（20-30度）海鹽（300克）。 鹽浴 不僅改善血液循環，改善你的膚色，也有助於對抗肥胖。 洗澡，洗澡後不推薦使用。

草藥浴

為了準備這樣洗澡，你可以把乾草，它被放置在袋中，直接浸入洗澡水。 但是，如果你有時間，你可以做一個特殊的輸液。 要做到這一點，取兩湯匙一種草藥（幾個可能的混合物 類型草藥） 和在500毫升沸水中泡製。 使溶液泡了幾個小時。

洋甘菊，菖蒲，蕁麻和迷迭香完美色調的皮膚。 對於皮膚彈性，使用薊浴。 消除疲勞，刷新迷迭香輸液，而洋甘菊會在皮膚上舒緩作用。

與糠浴

此套件能夠影響皮膚的頂層，移除刺激和瘙癢，粗糙度和乾燥。 就拿300克 燕麥麩 （可以替代大米），把它們放在一個袋子，並在浴下降。 這種袋子可用於多達三次。 添加到水一對夫婦的馬鈴薯澱粉湯匙，你會覺得你的皮膚變得更加柔軟，光滑。

如何實現完美肌膚

臉 - 我們在早晨看到了，看看鏡中的自己的第一件事情。 那怎麼看起來取決於我們一天的心情。 所以你一直有一個美好的心情，聽一些建議。

理想的面部皮膚 - 是，首先，保濕。 如果它已經溫暖，那麼，洗滌後，沒有必要完全抹在臉上，雖然還是有點水分。

睡前（2小時），滋潤肌膚的化妝品，其中包括舒緩劑，如甘菊。 然後，你可以用指尖輕輕按摩肌膚，恢復血流。

盡量避免在溫暖的季節使用的色調面霜，讓肌膚享有氧，尤其是在春天。

在夏天，你的肌膚需要從紫外線保護，所以囤積的防曬化妝品。

在如何實現完美肌膚的問題，可以用不同的方式來回答。 但是，所有的技巧都減少到一個 - 完美護膚的愛情。 而且將永遠是手工具，準備在此提供幫助。 下面是其中一些：

• 檸檬，將有助於美白和收緊皮膚，縮小毛孔的;
• 油性皮膚是理想的葡萄;
• 減輕發炎的菠菜;
• 奶油與各種漿果和水果的組合滋潤皮膚非常乾燥。

照顧好自己，並永遠美麗！