什麼是基礎體溫，以及它將如何在計劃懷孕的幫助嗎？

女性身體

任何一個女人計劃懷孕，早晚洗臉需要測量基礎體溫，並構建相應的圖形。 但並不是每個人誰都有這個問題，知道什麼基礎體溫。 在本文中，我們將詳細談論這個。

因此，基礎體溫 - 是其在口腔，陰道或直腸測得的溫度，。 如果 計劃懷孕， 通常會做第二或第三條道路。

它如何幫助？ 事實是，每個女人的月經週期分為三個階段 - 第一，當需要為受精（卵泡）成熟的卵子; 第二週期 - 卵子移動輸卵管（排卵）; 或懷孕是在相同的第三個階段，或者，如果沒有發生受精，下個月（黃體）開始。 每個相位變化基礎體溫，首先它是週期的結束，和下面，分別 - 在開始。

在循環的不同階段中的溫度

什麼是 基礎體溫，我們已經找到了，現在了解它是如何在概念規劃幫助。 這是非常簡單的。 據了解，當可發生受精的理想時間，有必要對排卵期。 因此，了解有關基礎體溫在這一時期的特點，我們就可以計算出它的最大和準備受孕。 如上所述，在 卵泡期 的特徵在於較低的溫度，約36.5度，和黃體-高（可以上升到一定程度），因為排卵發生在溫度略有下降-也許只有度的十分之一。 看到這樣的往下跳，你可以肯定 - 排卵已經開始。 恰巧，沒有間斷觀察，那麼“X點”是溫度上升的前一天。

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現在你知道什麼是有用的基礎體溫。 該圖，但是，將幫助你更好地定義概念所期望的一天，所以學習如何創建它。 在這裡，事情就更簡單了。 該月的x軸標記，在Y軸 - 溫度。 每天（ATTE 注意：一定上午）， 測量的溫度 在對應於當進行測量一天的曲線點音符，並讀取所述溫度計。 接下來，連接點，得到了虛線。 對於準確的結果，重複測量每天數月。

儘管我們知道，這個基礎體溫以及它如何幫助懷孕，就必須了解它的圖可以告訴你有關你的身體很多有趣的事情。 例如，你可以決定每個週期階段的長度明白，如果你不排卵（如果沒有，請聯繫您的醫生），計算出下個月的到來，學習健康是否你的生殖系統，當然，以確定她懷孕開始，幾乎發生只要它發生。

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注意日程表中的偏差。 例如，如果你看非典型卵泡期溫度或週期內的任何時間持續不到它應該是 - 那麼也許你沒有激素或你的附屬物發炎，由於同樣的原因可能造成長期的排卵 - 超過三天。

注意基礎 懷孕期間溫度 （開頭）是一般的一樣，在排卵期。 當然，保持一個時間表醫生的監督下更好。 要知道，如果你正在計劃懷孕諮詢專家。 他不僅將解釋什麼是基礎體溫，而且在閱讀其計劃提供幫助。