體育與健身足球

如何擊敗扭曲的球?

扭曲的球 - 是球員和觀眾都知道的最有效(最有效的)打擊之一。 在嫻熟的腿上(是的,對,對,對),這是守門員難以抵擋的武器。 有些情況下,守門員“拿走”一個扭曲的球,並與他(從近距離 強烈的打擊 )逐字地進入門口,或者抓住他,錯過了。 結果,在記分牌上登記了另一個得分。 文章的任務是向初學者解釋如何正確擊敗扭曲的球。

在開始實踐之前,我想集中在這個特別罷工的另一個優勢。 事實是,扭曲的球不僅對守門員是危險的。 學會了這個打擊,你可以很容易的通過領域,包括通過後衛。 一個扭曲的球是偉大的罰款和角落。

我們從理論開始

  1. 球的軌跡取決於衝擊的準確性。 在這裡也需要瞄準。

  2. 右邊的球會飛向左邊。 因此,旋轉也是一樣。

  3. 左邊的球將會飛向右邊。 因此,它將以相同的方式旋轉(向右)。

  4. 扭曲準確的將會讓腳撞到腳內。 還有其他選擇嗎? 當然。 然而,球會扭曲不大。 而掌握這些筆劃的許多新手玩家要困難得多。

現在,練習

我們從起飛開始,確定支撐腿。 假設你要和腳內側打一個扭曲的球。 為了做到這一點,如果方便用左腳擊敗,反之亦然。 需要“估計”和加速度的角度。 理想情況下 - 45°(相對於球)。 你可以直接起飛,但不可能很好地收緊球。 影響的準確性也會降低。 提高旋轉力可以增加角度或距離。

訓練開始時不要把支撐腿長距離。 然而,距離太近是非常不希望的。 在影響期間,您應該感受到平衡,支持。

如何擊敗扭曲的球? 影響力必須在下半部分。 在衝擊的瞬間,擋塊被運送到球的最上部。 他這樣扭曲。 所有這一切都需要一秒鐘。 圍繞軸旋轉球將迫使中風經過。 在這個時候要注意你膝蓋的工作 - 它必須跟隨打擊,給予額外的扭力並設定軌跡。

順便說一句,扭曲的球非常類似於帶有臉頰的通行證 - 腳的相同區域被使用,但是當踢腳轉動時,腳轉動。 想增加準確度? 衝擊後立即將胸部和肩膀部署到目標上。

調整漫長而艱苦的鍛煉。 這是一個很大的打擊。 用目標的定義啟動它。 在這個能力上,任何明顯的物體:一個錐體,一個瓶子,一個普通的石頭。 主要的是 - 不要像這樣追逐球。 目標是讓您學習如何計算準確性和衝擊強度。 從10米開始,並增加你自己定義的距離的時間。 同意,打敗目標(甚至看到結果)比將球變得無處更方便和愉快。 設置球先旋轉。 您的影響的實力和準確性將在以後得到解決。

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 zhtw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.