如何理療與膝關節骨性關節炎？

膝骨關節炎的最初症狀是疼痛，異常緊縮，疲勞和一些有限的移動性。 最常見的疾病使自己感覺在一天結束的時候，又走了多久，雖然下降或爬樓梯。 應當指出的是，經常疼痛和不適在健康肢體表現，因為當病人試圖做足了受影響的腿影響了額外的負擔。 物理治療 與膝關節骨性關節炎，有助於減少或消除不適感，特別是在疾病的早期階段。 特別挑選體育鍛煉定期舉行可以提高膝關節組織營養，以及加強和發展小腿的肌肉和大腿，從而防止萎縮和受災地區的運動痛苦的限制。

如果你表現出膝關節骨性關節炎，理療將是有效治療這種疾病的方法之一。 在疾病的初期，醫生建議進行一組特殊的訓練，具有深厚的膝蓋彎曲的除外。 它搞一個系統，因為只有與膝關節骨性關節炎可預防炎症過程的進一步發展正規理療是非常重要的。 為了不使你的身體，你需要有一個支撐的練習，應盡可能緩慢地進行，逐漸增加運動負荷和範圍內開始新的一天。

如何理療與膝關節骨性關節炎？

演習以解決疾病的主要症狀一個系統是相當簡單的。 躺在你的胃，你必須交替彎曲在膝蓋腿，與控制，腰部不會從地面分離。 重複這些動作必須是15次，然後，在膝蓋處彎曲生病四肢，保持在這個位置上十秒鐘。

在你的背上滾來滾去，彎曲膝蓋，輕輕抬起腳離地面，保持幾秒鐘，然後回到初始位置，並換腿。 此外，它有助於解除下肢和扭曲他們在模仿騎車人。 它緩慢地開始這個練習，逐漸增加的速度，以最大的可能是非常重要的。

打開右側的小硬卷的頭下，高舉右手; 瘦留在了他的面前。 你的左腿拉向自己的肚子，然後慢慢把她背到停止。 幾分鐘後，應該交給另一側重複練習已經與另一條腿。

理療用膝蓋，你可以在骨性關節炎：

- 歸一化關節軟骨的功率;

- 確保受影響關節的流動性，並教給計量負荷;

- 減輕疼痛;

- 加強韌帶和肌肉的組織;

- 提高全身色調。

人民治療膝關節的

骨關節炎是有用的治療牛蒡，應洗淨，搗爛，直到汁液，在科隆浸泡，並適用於患處，或玻璃紙圍巾的頂部傷口。 這個過程，建議在睡前進行，離開壓縮到早晨。

蝨子有用的屬性已經知道了很長的時間，因為這種植物的幫助下，不僅可以減輕炎症，但也清理新陳代謝。 為了改善健康的關節需要進食前採取新鮮果汁潮蟲湯匙。

在骨關節炎的治療中起著作用顯著向日葵油，這是推薦被輕輕揉入患病關節時，預加熱。 只有少數這樣的程序將允許長時間對疼痛忘記。