急性腰痛的原因及治療

從下背部疼痛影響三分之一的男性和四分之一的女性世界。 背部疼痛的主要原因-這是違反脊柱結構。 當超重和經常出現 在后腰一陣疼痛。 對於那些誰導致久坐的生活方式，可能發展運動系統疾病，特別是，脊柱。

如果有一個在后腰一陣疼痛？ 如果在運動中出現，你必須先消除疼痛。 我們需要服用止痛藥 - 如ortofen，消炎痛，扶他林。 這些藥物減輕腫脹和減輕背痛。 腰區應該用特殊的專業帶或長毛巾，這是繞回綁被鎖定。

背部疼痛的原因

最常見的急性 疼痛 與傷害相關聯的腰部交叉的區域。 它也會發生，如果長時間停留在一個位置，由於姿勢不當和更大的體力活動，期間在坐位或立位長期工作。

少一點引起急性疼痛是不相關的脊柱和關節疾病的疾病。

引起腰痛的疾病：

1. 坐骨神經痛 - 捏神經根從脊髓延伸，和發炎神經本身。 疼痛可為急性和沉悶。 加強它的行走，軀幹，敏銳的動作。
2. 腰椎骨軟骨病-受損的 軟骨 腰骶部。 拉痛，酸痛。 通過打噴嚏，咳嗽，抬舉重物加重。
3. 突出 光盤-損失或盤的突起進入椎管。 這破壞了纖維環和髓核凸起。 當有疝氣症狀，疼痛下背部， 腳趾麻木，疼痛的腳踝。
4. 肌炎腰肌勞損 - 肌肉密封，當暴露在出現疼痛。 過冷或大幅株的肌肉時，會發生肌炎急性形式。

急性腰痛：治療

疼痛，持續3個月以內 - 一陣劇痛。 有一個強大的可能性，這將在幾週內消失。 如果你遵循這些提示，在急性腰痛大多數情況下，減少顯著。

1. 有必要安排放假1-2天。 剩下的應該是舒適的位置：趴在你身邊與你的膝蓋之間的枕頭，或者與背面下你的膝蓋枕頭，地板上。 龍並沒有停留在一個位置。 每隔2-3小時應上升為10-20分鐘，然後再休息一個舒適的位置。
2. 如果有必要，應採取止痛藥（撲熱息痛），解熱鎮痛藥（阿司匹林，布洛芬）。 他們幫助，如果經常服用，而不是當疼痛變得更糟。
3. 您可以使用熱水袋或採取洗熱水澡每隔2-3小時15-20分鐘，或用冰袋敷每隔2-3小時10-15分鐘。
4. 一旦機會出現的時候，應該恢復正常活動，如果時間長了遵守臥床休息，肌肉可以削弱和惡化的條件。

最簡單的鍛煉身體的痛苦 - 散步。 你的醫生也可能建議和加強支持脊柱的肌肉專項練習。 加強肌肉改善姿勢，支持平衡身體，減少受傷的機會。