所有的方法來加強免疫系統的成年人。 藥物和產品，為提升免疫力的成人名單

免疫系統的人每天都可以幫助我們的身體，抵抗細菌和我們周圍無論我們走到哪裡，在細胞活性腫瘤形成過程和失敗，通常是經常發生的病毒，使損傷後的再生細胞，並執行許多其他功能。 但是，當然，它不是從出生到老年定性活躍，成年期是影響它的因素很多。 讓我們在這一切多一點理解。

結構

人體免疫系統由整個器官和單個細胞。 它包括：

• 骨髓。 它形成的所有血細胞，包括承載保護功能：巨噬細胞，T和B淋巴細胞，漿細胞，單核細胞，自然殺傷細胞和其他。
• 胸腺。 只有達到12-14歲，在這之後開始逐漸消失，出現T細胞的分化最後。
• 脾臟。 所有的血細胞和成熟的B淋巴細胞的死亡地點。
• 淋巴結和淋巴組織的某些部分。 它含有的免疫細胞的儲備，當他們需要一把鋒利 - 和他們的教育。

緩解因素免疫力

每天一個人暴露於環境的負面影響：呼吸瓦斯和塵土飛揚的空氣與來自業界的雜質採用純淨水及變質的食物在受污染的土壤中生長。 此外，在飲食經常被用來故意有害食品：酒類，飲料，薯片和各種小吃有增味劑和致癌物質，罐頭，肉類副產品，以及更多。

這一切都水渠肝，人體的主要實驗室，並且也違反了腸道菌群，通常我們免受引進病原體，與食物滲透。 此外，人們越來越多地受到壓力，充足的睡眠和工作，最終降低了機體的反應性厭倦。 在此基礎上，發展為慢性疾病，過敏體質，容易是引進傳染源，這只會加劇的局面。

基金會

因為，正如我們所看到的，不平凡的各種物品對身體的削弱操作，同樣重要的是要知道 如何加強免疫系統 ，以一個成年人。 其核心是基於，當然，擺脫所有的風險因素，這是任何疾病的一級預防。

這尤其適用於不良的生活習慣。 此外，一個人必須清楚地認識到夢想和休閒應該是完整的時間和舒適度。 另外，您需要最大限度地提高治愈所有的慢性疾病，包括齲齒，所以你擺脫感染在你的身體一個永久的來源。

也為提升免疫力的成人應該摒棄有害的產品，這是在上段提到。 並嘗試更頻繁地走出自然 - 該國或該國的親戚，至少在一段時間，以減少對環境的負面影響。 而且，當然，你需要移動到適當的飲食，T。E.這些產品比能增強免疫系統。 他們將在後面討論。

健康食品

每個人有一個母親解釋的童年，吃大量的蔬菜，水果和新鮮果汁是很重要的。 而且即使所有的人都直接或間接地影響著我們的身體，但也有最榮幸在這樣的自然療法成人免疫力。

首先是高的食物的蛋白質，因為它是在他們的犧牲身體建立新的細胞。 這肉（牛肉，馬肉，家禽，兔），魚（最好是海洋和清蒸或水煮），雞蛋（雞蛋白是在一種獨特的，易消化的100％），家庭豆類（黃豆，豌豆，小扁豆）的。 後者，反過來，最好吃不超過每週2-3次，因為它們會導致一種傾向，便秘。

其他“美味藥”

這也是要盡量多吃海鮮，因為它們除了含有蛋白質，不飽和脂肪酸，和礦物質的最大數量。 這種海藻，蝦，魷魚。 在這種情況下，熱處理的越小越好，他們將加強你的免疫系統。 尤其是他們的價值在於碘含量高 - 甲狀腺，它的激素會影響所有類型的代謝，提高機構的運作的主要興奮劑。

和奶製品將有助於正常化的腸道菌群和消化道。 它酸牛奶，牛奶，酸奶，酸奶和奶酪。 尤其有用的是它們與水果或漿果同時使用，並且優選地不加糖。

無可爭議的領導者

而且，當然，成人免疫力最寶貴的自然療法 - 這是水果和蔬菜。 首先是食物富含揮發生產 - 天然抗生素：洋蔥，大蔥，大蒜，辣根，紅辣椒。

其次，蔬菜中含有豐富的維生素C，一個主要的抗氧化和免疫系統的幫手。 這些措施包括甜椒，菠菜，西蘭花，花椰菜和甘藍。 必需的生物體和鉀，大量，其中包含在馬鈴薯果皮，堅果，杏乾，燕麥片和蕎麥。 如何加強免疫系統的成年人，提示和水果及其衍生物，其中最重要的在這方面是所有柑橘類水果，獼猴桃，李子，杏乾，葡萄乾，以及果肉果汁從他們身上，和紅酒。

金銀花，沙棘，黑加侖，蔓越莓，野玫瑰，野草莓和花楸 - 維生素C的漿果庫。 此外，抗氧化劑和包括綠茶，這也有助於消除有害毒素。 生薑具有滋補性質，可以幫你扛多久負荷和不那麼累。 我們現在進入到什麼準備加強免疫系統的話題。

藥物治療

通常情況下，人的身體是由壓力，腦力勞動和體力勞動精疲力竭，即建立一種生活方式，是不夠的，有必要訴諸藥理知識。 例如，對於免疫力的成年人最基本的藥物 - 是維生素。 它們影響了多種類型的新陳代謝，從而有利於加強我們的身體作為一個整體，包括它的安全部隊。

它們與中草藥製劑發現 紫錐菊提取物 菊（意思是“Immunal”），人參，中國五味子。 他們的優勢在於自由市場，相對廉價和易用性，因此對維生素的免疫力的成年人幾乎100％正面的評價，因為當他們是不明確的免疫缺陷高度。

預防醫學

另外有包含各種傳染性病原體和表演型保護被動激活系統的酶的細菌的免疫刺激劑。 這些藥物包括“IRS-19”，“Ribomunil”，“Imudon”，“Bronhomunal”，“Likopid”和其他許多人。 然而，這些藥物用於提升成年人的免疫力大多是預防和應用之前需要醫生的意見。

是相同的和抗病毒劑包含干擾素或在其體內刺激內源性合成。 這種藥物“Grippferon”，“Viferon”，“Anaferon”，“TSikloferon”，“鹽酸阿比朵爾”，“Amiksin”。 大多數情況下，他們的解決方案或片劑的形式使用。 然而，經過充分驗證和成人免疫力“Genferon”，這往往是在任何傳染病的治療懷孕蠟燭。

其他藥物

指具有更顯著的治療效果的藥物是“金剛乙胺”和“無環鳥苷”導致組流感病毒A和皰疹的直接破壞。 還包括含有製劑“Derinat”，“Poludan”，“鈉nucleinate”核酸。 他們在各種藥物形式提供。 第一 - 在腸胃外溶液（..也就是說，它刺破用於免疫成人），第二個 - 在liofizilate用於生產滴眼液和用於引入結膜和第三下方 - 片劑和粉末。 然而，他們必須通過激活體液免疫和細胞保護階段具有顯著的刺激作用。

儲備藥品

影響免疫系統更嚴重的藥品，藥品是 胸腺 和骨髓免疫調節劑。 他們任命僅與嚴重並發症感染嚴重的形式醫生。 因此，他們有嚴格的適應症和藥店的非處方藥都不會被釋放。 前者包括“Taktivigin”是指“Timalin”，“Timostimulin”，“Timogen”，“Vilozen”，第二組 - 藥“Myelopid”和“塞蘭”。

在炎性疾病的治療中，延長免疫缺陷的無痛形式與抑制骨髓造血功能，營養性潰瘍，並在凍傷的恢復和燒他們已經建立自己作為高度有效的藥物的疾病。 他們會恢復正常的造血功能，調節細胞保護的定量和定性的比例，改善了皮膚的生物化學水平和再生的代謝過程。

其他方法

幫助你的身體應付嚴重的疾病，可以是自己，所以每個人都應該知道如何加強免疫系統的成年人。 要做到這一點，你可以用中藥配方家本草特別準備支持治療。

它也很好地建立和針反射療法（針灸，moksoterapiya，推拿），因為它們基調的整個身體和良好的放鬆神經系統，從而恢復免疫過程，代謝和能量的適當調控。 物理治療將有助於減少治療和康復的時間，減輕疼痛，在某些感染性疾病可用，增加了組織的血液循環，從而提供更好的流動免疫細胞的炎症部位。 尤其重要的是，當患者應嚴格限制使用任何藥物妊娠的方法。 最有利的物理治療應包括電泳，陽光 浴，超聲波 和激光治療，以及土壤和水的處理。

症狀

你怎麼知道你的身體的抵抗力不工作？ 當然，在那檢測血液循環減少，在骨髓中形成或你的免疫細胞的自卑進行臨床試驗的診斷最重要的作用。

然而，有一個人可以自己在家裡看外在標誌。 當檢測到至少他們三人，他應該關心如何加強免疫系統的成年人，改變為更美好的生活的方式，甚至去看醫生。 這些措施包括：易患感冒（一次為今年的寒冷季節多），以及它們的持續時間，頭痛，疲勞或全身無力的感覺，工作能力下降，違反了胃腸道（腹瀉，或與此相反，便秘，噁心，胃灼熱），發展或頻繁慢性炎性過程（胃或十二指腸潰瘍，咽喉炎，扁桃體炎，喉炎，膀胱炎，腎盂腎炎，前列腺炎等），頭髮生長遲緩，指甲和傷口再生的惡化。

發現

因此，有很多方法，以加強他們的免疫系統，恢復其正常運作。 這種特殊的程序和藥物。 然而，儘管這一點，首先要記住，預防 - 是維護他們的健康的最佳途徑。 因此，人們應盡量最初進行正確的生命方式，同時最大限度地減少外部因素對自身免疫力的影響。 保持健康！