救濟腳臭存在！

如果腳臭已經成為你的夢魘，讓別人活，不要絕望。 幸運的是，沒有不能解決的問題，以及如何處理與腳臭，我們在本文中描述。

最主要的原因，有些人有腳臭比別人差，是 出汗 的腳。 汗水本身在大多數情況下，沒有獨立的氣味，但它所含的蛋白質和氨基酸，飼料生活在皮膚上細菌。 汗還創建了一個潮濕和溫暖的環境，理想的生長和微生物的繁殖。 在強烈的氣味另一個可能的原因 - 真菌感染（真菌病），在這種情況下，這個問題應與皮膚科醫生的幫助下解決了。

如何消除英尺，12種氣味：

1. 當心衛生鞋子。 襪子每天都需要改變，也需要有兩雙休閒鞋，應在同一時間被磨損：一天 - 第一對，前些天 - 第二。 這必須按順序做鞋子或靴子有時間幹。 乾燥可以通過將鞋熱源附近或在露天進行更有效的和填充的報紙。
2. 其中的細菌生長的原因 - 穿化纖襪子。 不自然的面料有吸收能力，並且儘管每一天的腿來分配半升汗水！ 因此，簡單的棉襪 - 在出汗完美停止。 對於那些誰的問題已經消失，有人發明了一個很好的補救腳臭：具有抗菌或抗真菌作用的襪子。 他們是那些誰不能經常通風腳特別好，整天就是在鞋。
3. 之前你在早上離開家，把你的腳在生理鹽水中。 か後洗淨腳與抗菌肥皂，浸泡其中在溫暖的組合物（每升水1 Solovay鹽），浸泡幾分鐘，並用雙腳沖洗，只是輕拍毛巾。 穿上襪子之前，幹腳徹底。
4. 所有已知的腳臭的手段 - 醋液。 但是，與鹽，醋，不適合日常使用，由於修身堂。 睡前通常的洗滌後一次或兩次腳，每週洗浴。 手術後，沖洗你的腳幹的好上床睡覺，已經換上了乾淨的襪子了。
5. 相反，一口可以用來釀造強黑色或綠茶。
6. 一定要清洗死皮的腳，對他們需要在熱水以及napar和地方光化浮石擦。 今後，每週一次或兩次使用 的腳去角質， 最好是採用家庭療法：檸檬海鹽和蘇打粉，薑末等。
7. 試圖找到一個“透氣”的鞋子。 如果你出汗的腳，這是不可取穿密鞋，你的腳應該被播出。 在秋季和春季可以穿帶穿孔，並在夏天 - 涼鞋。
8. 對於任何鞋子穿襪子。 走路沒有他們，尤其是在運動鞋或皮鞋封閉的習慣，完全不能接受的，如果你不想成為因特定氨的社會棄兒“的味道。” 女性也可以穿尼龍絲襪的頂部棉襪在淡季，佩戴時關閉，鞋子和靴子。
9. 一個很好的補救腳臭 - 足部皮膚特殊抗菌防臭。 優質的產品是相當昂貴的，但經常使用時非常有效。 為了保證自己對一個棘手的情況，進行一個簡單的atiperspirant。 當你害羞聞自己的腳，想立即解決問題使用它。
10. 用鞋粉除臭劑。 也可以用於此目的的家庭療法-玉米澱粉和蘇打 （碳酸氫鈉）， 在鞋墊-每天早上兩個捏襪子和兩個內側傾倒。
11. 確定過度potoobrazovaniya的原因，並嘗試解決問題。 如果這種壓力，練習放鬆，若熱 - 穿合適的鞋和風扇個人使用，如果鍛煉 - 戴一對額外的襪子。
12. 如果您發現該氣味問題不僅是他的腳，但也是身體的其他部位，問題在於你的新陳代謝。 想也許你不要吃，吃了大量的鹽，如大蒜，洋蔥或酒精。 如果你想解決問題，改變飲食。

總之，我們說，我們已經提供了腳臭不止一個補救措施，但如果你偶爾使用他們，他們是不可能幫助你。 因此，我們的最後一條建議是：如果你想改變你的生活變得更好，是一致的。