樓單槓，雙槓：模擬器的好處，選擇指南

樓單槓，雙槓 - 多功能運動機，非常適合在家庭環境中使用。 該計劃的設備具有許多優點與其他更大規模的設備進行比較。 讓我們來看看有室外單槓鮮明的特點，找出問題，在選擇家庭訓練彈值得關注。

什麼是模擬器？

主頁單槓具有穩定的基礎上，在強化平行機架的形式製成平行桿。 在頂部是一個單槓本身。 在中間位置齒桿連接，其放置在板下的強調。

大多數體育器材的計劃佔據不大於1.5 ^平方米的空間。 儘管其微薄的尺寸，單槓架地面服務培訓的通用工具。 鍛煉者的高度可能達到2米以上，成為方便高大的運動員。

重量，其計算該類別的最射彈為約150公斤。 大量的功能和使用可移動的可能性， 可選設備 ，使單槓室外絕佳選擇健身房，並在家裡練習。

優點

考慮模擬器，它是一個水平桿和共生板的基本優點：

1. 多功能性 - 打開執行各種力量訓練的可能性。 首頁單槓可以在不同的變化來進行：額外的支持，在酒吧長椅長凳，支持下佔領。
2. 易於安裝 - 固定在固定位置模擬器不需要鑽在牆壁洞。 所有這一切都需要以固定在機架上， - 堅硬，平坦的表面。
3. 移動性 - 戶外單槓可以方便地移動到房間裡沒有援助的任何部分。
4. 耐應力 - 該計劃的設備是能夠承受一個令人印象深刻的重量，這使得它能夠在專業健身房工作的。

提示選擇

當選擇戶外單槓完成的體育館或家裡練習的組織，應注意在把手的多樣性。 從這一點很大程度上取決於總負載的水平，以及執行聚焦於個體的肌肉群的能力。 特別地，工作與寬握促進背面的最寬肌肉，和窄的焦點，能夠在二頭肌，二頭肌和前臂加載。

它是理想的模擬器手柄保持舒適的聚氨酯內襯。 後者的存在保證從老繭的外觀手中，使鍛煉更加舒適。

當選擇與單槓室外酒吧是不是由建設質量起到最後作用。 優選與不包含差距和婚姻整齊，堅固耐用接縫模擬器。 特別要注意的框架的穩定性，直接在店裡測試模擬器。

獲得一個更好的教練，完全具備附帶一整套的多功能設備。 輕微的多付將用於泵送壓提供處理站，用於抬起腿，其提供泵送所述主體的上部和下部的主要肌肉群等家電產品。

總之

實踐表明，戶外家庭訓練，它結合了橫梁拉和酒吧，服務於房間的牆壁都鑲有昂貴的單板或無法鑽安裝一個很好的選擇。 體育器材是一個偉大的替代設計，其固定在與緊固件的幫助下，天花板，如 瑞典的牆。

從地板燈具壁“同事”的主要區別 - 實現一種穩定的，重量輕，可移動結構體重小於40kg的。 高強度，耐連接打開了配重塊訓練的可能性。 因此，模擬器的操作過程中，用戶不必擔心自己的安全。