健康

人的睡眠階段

夢 - 最普通的一個,並在每個人的生命,同時有趣的現象。 睡眠,其內容和解釋的不同階段往往對全人類的生活產生了較大的影響。

這裡有一些有趣的事實。

預言夢想。

古埃及的圖特摩斯經常被告知的夢想,即神之一說,他需要從獅身人面像清除沙子。 圖特摩斯遵循神的建議,並很快成為法老。 羅蒙諾索夫在看到 夢想的死亡 他的父親,後來被證明是正確的。 只有在 舊約 中提到40多夢。 關於門捷列夫,誰夢想元素的著名週期表,告訴在學校。 這是眾所周知的事實,現代研究的科學家說,世界人口的約四分之一已經看到預言夢想和經歷的現象 似曾相識。

我們不記得自己的夢想。

每個人的夢想。 夢想的近90%不被人記住。 大多數情況下,十分鐘之內你醒來後一個人不記得夢。 與此同時,為什麼這樣或那樣的夢想在我的記憶蝕刻,還是個未知數。 一些科學觀察表明,其中一個原因是REM睡眠,但從各方面來看,科學家們還沒有來。

只有熟悉的人都存在於所有的夢想。

儘管在世界上大約有人們首次在一個陌生人的夢想看到的,然後親自見到他不同的故事, 人類的大腦 是不是能拿出一個人。 這一天任何人遇到生活中的很多人:在大街上,在工作中,在電視和互聯網上。 該信息的處理和經過這些同樣的人出現在夢中。

在一個晚上,人們看到不同的夢想。

根據在一夜間目前研究人員能夠從4-7的夢想看看。 同時,並不是每個人都夢想的色彩,有時他們是黑 - 白。 這個過程本身分為REM睡眠,這是反复出現的睡眠。 該序列形成一個環。 它的長度約為一個半小時。

男子使得在夢中發現。

對發現的所有故事和睡眠中解決問題 - 真相。 典型地,睡眠開始用5 -10分鐘緩慢步長。 人類呼吸順暢,緩慢脈衝。 這時,大腦的活動是這樣的,腦海裡浮現的各種新的想法和發現。 大腦還在工作,解決緊迫的問題和挑戰。

然後是第二階段。 脈搏和呼吸減慢甚至更多,但同時更靈敏的聽覺。 在這一點上,一個人很容易驚醒。

第三階段是確定僅使用EEG結果並分離睡眠的第二和第四階段。

第四個階段的特徵是非常深刻的睡眠,在此期間,人最難叫醒。 在該階段,所述主體的主要回收。

盲人有夢想。

REM睡眠 - 最後階段。 這時,大腦的工作方式相同清醒時。 正是在這個時候一個人有夢想。 為使眼球快速移動,儘管在閉合的眼瞼的可以看出。

有時,當一個人快速休眠期佔地 睡眠癱瘓。 如果您在此期間,癱瘓醒來,在開始的時候是沒有身體的主人翁意識。 醒來所有的動作之後放緩,沒辦法,甚至動了我的胳膊。 過了一會兒,這種感覺消失。 同時,睡眠麻痺,報警或其他外界刺激的突然覺醒不會發生。

人誰成為生活中盲目,繼續夢想不同的圖片。 這些誰遭受從出生失明,而不是畫面都能聞到,觸摸,體驗各種情感。 他們沒有REM睡眠。

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