什麼是清醒夢？

每個人都有夢想。 當然，很多在早上醒來，無法重現在他的記憶的夢想。 然而，還有誰正在經歷一個非常光明的夢想的人。 有些人能夠在同一時間意識到睡眠。 清醒夢 - 在一個條件 其中一個人意識到他睡著了，在某些情況下是能夠在夢中影響的事件。 這種現象是不是現代科學的發現。 控制自己的夢想，人們從遠古時代的經驗教訓。 這樣的嘗試在書面來源的最早記載可以追溯到八世紀。 在二十世紀的科學家們清醒夢的研究的先驅成為生理學家S.拉伯格。 清醒夢，他研究的注視眼動睡眠。 隨後，在夢的狀態意識的可能性，並已多次被其他科學家的證實。

人們為什麼要實現的夢想嗎？

有許多人誰不能睡眠期間定期了解自己。 他們形容清醒夢是一個奇妙的經歷，難忘的親身經歷。 此外，這個話題是非常密切參與了世界各地的各種深奧的學校。 有研究 人的能力， 進入能力 的意識改變狀態。 有興趣的人的心理睡眠的影響。 據認為，通過觀看在夢中他們的行動，該人收到關於自己寶貴的信息。 這有助於它在現實生活中更好地適應事件。 它允許對未來最準確的模擬。 清醒夢可以幫助糾正心態，救人的複合物和恐懼。 許多夢想家還認為，睡眠可以讓你獲得，他們在現實中有技能。 例如，詩情畫意的技能。

如何去睡覺？

研究人員所積累的經驗說，門口的清醒夢是可能無論是從清醒的狀態，或者直接從夢本身。 該 第一種情況下，一個人不失去對所發生的事情的控制，成為在入睡身體的過程中見證了意識的狀態發生變化。 在第二種情況下，夢者的行動旨在查明睡眠的跡象。 他通過調整自己注意到在夢中任何不尋常的事件睡著了以傳統的方式。 它吸引了所有的注意力：沿海的狀態，不尋常的環境， 陌生的動物 或植物。 此時，人們意識到一個夢想。 當然，這種做法需要一些訓練。 有必要對他們的工作 情緒狀態， 從導致不平衡心靈的所有因素的生命，以消除。 你應該定期進行演習，以提高集中度。 這也將是研究描述清醒夢的文學是有用的。 在夢中和諮詢從業者進入技術現在被廣泛報導的許多來源。 最主要的 - 記住，實現意識在夢中每個人的力量！