什麼是基礎體溫排卵期間安排的？ 在排卵期基礎體溫的測量

排卵 - 一個過程，發生在健康婦女，其與卵子在輸卵管釋放受精進一步相關的身體。 排卵期開始之日起的知識可以幫助你計劃懷孕或避免不必要的概念。 有幾種方法來定義它，但最經濟實惠和簡單的就是基礎體溫的測量。

這是什麼？

基礎體溫（BBT） - 的量度，其在完全靜止的狀態下測定，在肛門，早晨醒來後即可。 它是女性荷爾蒙的反映和揭示了性腺的問題。 然而，大多數BBT用於確定的日子利於受孕。

許多婦科醫生建議女性保持自己的基礎體溫的時間表。 尤其是那些誰正計劃增加的家庭。 基礎體溫曲線圖排卵時有自己的特點。 它可以讓你計算出最合適的日子懷孕。 基礎體溫取決於一個女人的身體荷爾蒙的過程。

月經週期 和階段

女性的身體 是專為傳宗接代，所以在它發生的所有進程，目的是確保身體為懷孕和分娩的構思和準備。 月經週期包括三個連續階段：卵泡，排卵，和黃體。

第一階段開始於月經出血，則有在卵巢卵泡和新內膜的地層的形成。 它的持續時間可以提示基礎體溫的曲線圖。 確定它的持續時間 - 1-3週。 在這個階段中，通過角色激素fillikulostimuliruyuschy和雌激素發揮。 她完成了卵泡的成熟。

第二階段 - 是直接排卵。 卵泡破裂和卵母細胞的壁穿過輸卵管滿足精子。 階段持續約2天。 如果發生受精，胚胎附著於子宮內膜 - 如果不是，卵子死亡。 在正常的 圖表基礎體溫 在排卵日是整個週期的最低水平。

在第三階段開始生產孕酮。 它是由黃體，其上形成有破裂卵泡的部位上產生的。 排卵後基礎體溫大張旗鼓地變化 - 由0,4-0,6℃。 在此期間，女性的身體正準備培育和保存的水果。 如果沒有發生受孕，雌性激素的濃度降低，和圓是封閉的，總會有卵泡期。 它的持續時間是正常的婦女大約為2週。

為什麼溫度會出現波動？

基礎體溫在排卵表徵一個女人的身體的荷爾蒙變化的方法的測定，是在1953年由一位科學家馬歇爾提出的。 現在，由世界衛生組織批准為正式的方式來確定的生育能力。 它的基礎是在孕激素在血液中的濃度有規律的變化。 這種激素作用於引起的器官和骨盆組織局部溫度升高大腦體溫調節中樞。 這是因為急劇的溫度上升在肛門師在黃體期發生。

因此，排卵月經週期分為兩個部分：第一平均溫度為約36.6-36.8℃。 然後，它是由0.2-0.3℃下兩天降低，然後上升到37-37,3°並保持在該電平，直到循環的幾乎結束。 正常的基礎體溫曲線稱為排卵雙相。

測量基礎體溫可以幫助非常準確地確定天，好受孕。 據統計已知的懷孕最大的機會落在了前一天和溫度升高後， - 30％。 2天跳前 - 後2天為21％ - 15％。 如果發生受精，為3或4天的溫度升高之前懷孕可能用2％的概率發生。

為什麼使用這種方法

如果你做基礎體溫，規範和病理的不斷時間表開始跟踪簡直是在2-3個療程。 得到的曲線可以給出許多問題的答案。 因此，婦科醫生強烈推薦此方法解決以下幾個問題：

• 受孕有利的一天的測定。
• 懷孕的早期診斷。
• 作為避孕的手段。
• 性腺的故障檢測。

基本上基底溫度被測量，以計算該週期的排卵期的日子。 這是最簡單和最便宜的方法。 通過基礎體溫測定排卵是很容易的，如果你經常進行測量並遵守所有的規則。

正確的測量 - 的關鍵方法的有效性

該方法的結果是正確的，你必須遵守BBT測量所有指令，在排卵期安排一個基礎體溫是非常重要的只包括數據準確可靠。 有一組的基本規則：

• 在直腸 - 溫度測量每天在同一時間（7.00-7.30最佳）進行。
• 手術前需要睡至少3個小時。
• 如果一個女人需要的測量時間之前下床，讀數之前必須垂直位置刪除。
• 溫度計必須先做好準備，並把床頭。 抓住它，睡前更好。
• 測量溫度可以是在水平位置，還是位於其側。
• 在循環溫度計不應改變。
• 進行測量後，最好馬上閱讀進度。

為合適的數字和水銀溫度計測量。 但是，這種方法紅外測溫儀是絕對不適合，即A.具有在結果中出現錯誤的機率更大。 因為排卵前基底溫度和創建以來的天通過僅0.2-0.3℃下不同，一個溫度計，以示區別。 如果你不堅持它的使用說明電子體溫計給出較大的誤差。 可以用水銀溫度計來獲得最準確的讀數，但需要特別小心處理。

當所得的數字可能是不正確

它必須記住，在排卵期內的基礎體溫，這是每一個女人的規範是個人，也可以取決於各種因素的影響而變化。 通常情況下，在身體外部效應導致的事實，BBT指標強烈變形，並沒有參考價值。 這些因素包括：

• 機票，出差，旅行。
• 應力。
• 過量飲酒。
• 使用精神科藥物和激素。
• 在體內，發燒的炎症過程。
• 增加體力活動。
• 短睡眠。
• 不遵守對測量指示。
• 測量性交前幾個小時。

如果發生了從上面的列表的東西，這是沒有必要的信任測量。 而這是違反了一天，就不能考慮了施工進度。

如何繪製基礎體溫曲線圖

要繪製基礎體溫的曲線，你需要衡量每一天，在一個專用的筆記本電腦進行輸入。 該圖表示的兩個成直角的線的交點。 垂直軸包括數據上的溫度，例如，從35.7至37.3℃，並放置在月經週期的水平天。 每個單元對應於0.1°C和1天。 執行測量，有必要找到在圖表上週期的日子，保持精神上排隊，並把端相對的到所需的溫度。 在循環的曲線圖的所有點被連接的端部，所得到的曲線是在女性體內的激素變化的客觀反映。

該計劃應註明日期，並建立一個圖形針對任何特定的筆記。 該數據是足夠完整，可以描述他們的健康，展品，也可能在基礎體溫的變化出現症狀或情況。

如果一個女人是不是很清楚如何設置基礎體溫的時間表，從產前婦科醫生一定解釋如何做到這一點，而且也將有助於破解數據。

現在有許多程序，使用它可以建立電子時間表，這將永遠在手。 在這種情況下，女人只需輸入溫度指標。 一切將使得程序。

解碼顯卡

決定生育的這種方法是非常重要的，不僅打造，而且基礎體溫圖表的成績單。 速度為每個單獨的女人。 然而，有計劃，應在性腺工作正常事件發生的大致看法。 進行分析，以建立曲線獲得以下元素：重疊第二相的線排卵線的持續時間。

封閉件（中間）線繪製在濾泡週期的6分的頂部，不包括第5天與天的時候表現強烈偏離由於外部因素。 此元素不承載意義。 但需求的清晰度。

基礎體溫是排卵日減少，因此確定一天為一個成功的概念，它必須找到屬於上層線下連續點。 當3個點這個溫度值2不應由平均線的小於0.1℃不同，並且它們中的至少一個必須在它是0,2℃之間。 第二天，跳轉後可以觀看多達0.3-0.4度的點。 在這一點上，我們需要建立一個行排卵。 如果您在使用此方法的困難，你可以用“手指”規則繪製。 為此，它必須排除一切由0.2度從前面或後面的參數不同的點。 並基於該計劃建立一個行排卵。

排卵後肛基礎溫度應在高於37℃的水平2週進行。 第二階段的持續時間偏差或小溫度躍升談論侵犯卵巢或卵巢黃體的生產效率低的。 如果第二階段2個連續週期的持續時間不超過10天，有必要用婦科醫生進行協商，因為它是主要症狀孕酮黃體期缺陷。

基礎體溫在排卵該曲線圖還應該匹配這樣的參數作為卵泡和黃體階段之間的溫度差的速率。 該圖必須等於大於0.4℃。

如何排卵時間表和病理的存在

正常排卵時間表由兩個階段組成。 第一個可以觀察到平均溫度36.5-36.8℃持續1-3週，然後在0.2-0.3℃，急劇上升到37℃以上下降。 在該曲線圖的第二部分必須至少12-16天，和出血之前已在溫度稍有降低。 從圖形上看，它看起來像這樣：

此外，基礎體溫圖的例子應導致，其中所述病理可以追溯到。 同時曲線將是基於各種理由的規範不同。 萬一有 雌激素孕酮缺乏， 然後跳躍溫度不超過0.2-0.3℃。 這樣的狀態下充滿了不育，並因此需要治療的專家。

如果在圖中的第二個階段是超過10天短，那麼它是孕酮缺乏的明顯標誌。 通常，這是不來月經之前的溫度降低。 在這種情況下，懷孕是可能的，但在中斷的威脅。

如果一個女人的身體有雌激素的缺乏，時間表將是混亂的，從規範顯著的不同。 它也可能是由於外部因素的影響（航班，過量飲酒，炎症，等等。D.）。

當曲線在溫度沒有尖峰和是單調曲線圖，它被稱為 一個無排卵的週期。 這發生在健康婦女，但不是每年超過1-2倍。 如果這是從週期反复循環，也可能是不孕的一個標誌。

如果第二階段之後，沒有溫度的降低，那麼最有可能的一個女人懷孕。

說明基礎體溫曲線圖，其例子在上面提出需要專業知識。 因此，沒有必要做出結論，把一個診斷和對症下藥的。

優點和方法的缺點

該方法的優點是它的絕對可用性，簡單性和不存在的成本。 當基礎體溫的時間表定期進行的女子排卵，這使得它能夠確定排卵的日子裡，認識到早孕或檢測荷爾蒙異常，並諮詢醫師，婦科醫生。

然而，該方法的缺點也是可用的。 這種方法不是很準確的，由於每個生物體的個體特徵。 下面是它的主要缺點：

• 這使得它不可能預測什麼時候是排卵期。
• 它不提供有關當她排卵的準確信息。
• 它甚至沒有在正常的兩階段計劃的存在排卵確實保證。
• 它不能提供關於孕激素在血液中的定量內容的具體信息。
• 它不會對黃體的正常運作提供數據。

要知道法究竟是如何豐富，它是對女性荷爾蒙驗血前幾個週期的必要，做一個超聲波。 如果交通數據和研究相一致，所以女人可以輕鬆地基礎體溫的時間表。 規範和偏差的曲線顯示，在這種情況下對應於現實。

此法方便，簡單，不需要任何財務費用。 如果準確地執行所有的規則，知道如何破譯基礎體溫的時間表，然後找出排卵日和受孕的計劃是很容易的。 但是，如果是從規範的任何偏差應看到，以防止病理過程的發展的專家。