什麼樣的人被稱為海象？ 有用冬泳的基本規則

在寒冷和霜凍，雨水和寒冷的風，這些人去河邊或湖邊。 輕率陷入水poluzamorzshy體，他們仍然微笑，同時表現出他們所有的意見，他們從冰冷的水非常高興。 誰是這些極端的運動員？ 健康的生活方式或臭名昭著的瘋狂的信徒？

海象。 他們是誰？

這是誰愛用冷水洗澡的人。 他們認為，通過作用於人體，它使更強更耐用。 醫生證實，娛樂的這種方式，不但增強免疫系統，而且還提高了熱調節，新陳代謝和血液循環。 有一個強大的 腎上腺素 開始內熱。

什麼樣的人被稱為海象？ 當然，英勇無比，擁有鋼鐵般的意志和堅強的性格。 想想有多難殺霜siganut企業進入冷河，當房子正在等待舒適的沙發和毛毯。 不過海象猶豫和懷疑不安。 他們有一個運行跳入水體，並確保真正的快樂花時間在這種方式。

為什麼人們叫海象？ 這是與海洋哺乳動物能夠花費長時間在冰冷的大海的比喻。 以人海象並不總是身體強壯，打氣。 據他們說，在這節課的主要事情，而不是體質，並 以積極的態度 和自信。

如何成為一個海象？

要做的第一件事 - 是諮詢醫生。 只有他能推的結論是：留在家裡的電腦顯示器，或朝著冒險，是驚人的移動。 什麼樣的人被稱為海象？ 而那些誰通過逐步準備冒險，和那些誰是第一次完全浸入水中。 你會選擇哪種方式，它取決於身體和道德修養。 重要的是，不要忘記潛水前熱身：做練習，跑和跳。

游泳更好赤裸。 合成纖維 在寒冷的泳衣瞬間凍結並冷卻身體。 如果你是一個初學者，留在孔長度應不超過5分鐘。 然後你就可以增加游泳的時期 - 最多不超過20分鐘。 手術後，出來的水擦乾用毛巾，穿上保暖的衣服。 不要站在當場 - 移動。 而且不要忘了熱茶。

如果你被要求你對這個職業查找，然後告訴我一下冬泳的積極方面。 並解釋什麼樣的人被稱為海象。 他們是誰喜歡健康的生活方式，喜歡自己充電極端份額的人。

禁忌和建議

什麼樣的人被稱為海象？ 這些誰在冰冷的水中洗澡，從十月到四月，在洗禮慶典，長期以來一直採取投身到孔做特別的重視。 為了使這樣的水處理，應排除許多疾病成為一個障礙冬泳。 它腎衰，腎炎，肺炎，支氣管炎，生殖器官疾病，高血壓， 冠狀動脈心臟疾病 和先天性不耐寒冷。

回答的好奇這個硬化的利益問題，解釋什麼樣的人被稱為海象。 誰想要擺脫的健康問題。 畢竟，醫生說，冰浴推薦誰是病人容易發生感冒和流感，哮喘，偏頭痛，皮膚問題和骨骼肌肉系統。 他們也將受益婦女更年期的痛苦。

現在你知道什麼人被稱為海象。 也許，你想加入他們的社區。 如果冰河流讓你害怕，你可以選擇其他冬泳：沖洗， 用冷水，澆熄 在山區河流夏天洗澡或露水赤腳走路。 身體健康！