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天氣的變化：如何對此作出反應我們的身體？

天氣一年四季，這會影響你的身體和你的健康狀況發生變化的速度不夠快，等等。一些人聲稱，他們感到在下雨前關節疼痛。其他從熱的發病季節性過敏症。科學並不總是能夠解釋天氣變化與健康之間的關係，但它是一個事實：這種聯繫的存在。天氣對你的健康真的很嚴重的影響，有時這種影響是非常危險的。這是可能發生在你身上，因為這些變化是什麼。

血壓是關係到大氣

你的血壓可能有以下幾個原因而變化，天氣 - 也不例外。如果氣壓急劇變化，你可能會發現一滴血，這反過來又可能導致其他問題。此外，有人發現，壓力可能會改變，由於寒冷的氣溫，因為血管變窄時涼爽。

頭痛可能會變得更加頻繁

如果你不斷地從長期患有頭痛，你可能已經知道，它可以隨著天氣的直接連接。在天氣，強熱或暴風雪的突然變化導致偏頭痛。另外，所述的頭痛可與冷卻相關聯，由於腦的血管變窄。有研究表明，氣候會影響頭痛和偏頭痛：不同的人對不同類型的變化很敏感。如果你知道你有問題，你可以採取措施提前，以減輕疼痛，甚至阻止它。

在秋季要多睡一會兒

根據科學的數據，增加了渴望睡眠時空氣開始變得涼爽一些人在季節，可出現。研究人員發現，一些人在十月睡眠比在一年中其他任何時間長三小時。這是否意味著下跌可能是更好的放鬆？事實證明，有。你睡得更久，但不放鬆。降低白天和頻繁降雨可能引起困倦和低迷的狀態，這不利於應對更小時的睡眠。

冬季加重炎症

根據科學證據，DNA的工作隨季節而變化。在冬天，當天氣轉冷，生物體是炎症更敏感。這種變化使身體更好地與感冒和流感應對。細胞夏天更好地保留水分和脂肪燃燒。事實證明，DNA實際上隨著天氣的變化。真是不可思議！

天氣可以決定孩子的性別

很可能，你認為孩子的性別是隨機決定的，但它並非如此。據最近的一項研究，在溫暖的月份一個男孩的發生概率，並在寒冷的 - 一個女孩。這意味著，一個令人難以置信的熱或極冷的天氣季節甚至可能影響整個一代人的性別分佈。這是關於氣候變化與人類健康之間的關係，一個很有意思的話題。

在冬季，皮膚變得乾燥

你面對皮膚乾燥冬季的問題？最有可能的，是的。事實證明，這是因為外面的空氣變得乾燥，導致皮膚不能接受水分足量提供一個溫暖和潮濕的天氣。強風乾燥皮膚造成刺激，破壞脂質屏障。一年四季，但在冬天使用的保濕 - 尤其集中。這將幫助你保護自己免受過早出現皺紋，為您提供舒適性。

在自殺的溫暖的月份頻率增加

自殺人數減少，隨著天氣的不同而增大。事實證明，在室外溫度可以確定情緒健康。大多數自殺發生在晚春和初夏。有研究表明，在北半球，其中夏季是陽光最充足的時期，最自殺六月，而在南半球那裡四季都比較自殺最常發生在12月。

心臟攻擊在寒冷的天氣往往是

當天氣變冷一個心臟發作的概率增加。冬季應特別小心，把你的心臟的照顧。血液循環減慢，當天氣寒冷時，由於心臟肌肉的結果必須更加努力地工作，以獲得富含氧氣的血液。避免可能加劇這種狀況的情況下，那麼你將減少心臟發作的可能性。

能級在冬季下降

你有沒有注意到，它變得悲傷和困在冬季？這是天氣的變化很現實的問題。褪黑激素缺乏血清素水平升高導致的事實，你感到困倦和沮喪。這是一個完全自然的過程，儘管如此，它惡化的生活質量頗大。

在冬季，血糖水平是不太穩定

當溫度下降的血液變得更厚，它變得更加難以控制你的血糖。糖尿病會加重冬季的健康。更仔細地關注你的身體。

你的指甲和頭髮是在冬季較弱

天氣不僅影響皮膚，但也對指甲和頭髮。在寒冷的天氣中，小血管的頭皮，以及手指和腳趾收縮，氧氣和營養物質的細胞供應惡化。缺氧導致頭髮和指甲的削弱，此外，在乾燥的負面影響他們。

如果快速的溫度變化，有呼吸困難

如果它過於炎熱和潮濕，或反過來說，太冷了，你可能會更難以呼吸。冷空氣引發的支氣管粘膜小裂縫，其可阻礙呼吸的外觀。在炎熱的天氣，空氣變得更密集。它成為與污染的空氣地區尤為嚴重的問題。如果你已經易發生肺部疾病，在極端的溫度上升，或下降的時刻，你會特別困難。

免疫系統變弱的冬天

當它的外面冷，免疫系統變弱，這是通過研究證實。寒冷的天氣削弱了鼻子，這是第一個障礙，感冒和流感病毒的免疫防禦。有研究表明，有感冒的風險增加和冬季天氣寒冷之間的生物學聯繫。這不只是人們在寒冷的冬季。這就是為什麼在一年中的寒冷時，你需要小心控制自己的飲食，並通過一切可用的手段加強免疫系統。

天氣的變化決定你的健康狀況

天氣變化能夠產生熱或冷，潮濕或乾燥，並且將壓力下降。所有這一切會影響你的身體。可能發展為高，你面對的疼痛或不適，這增加了患慢性疾病的可能性。事實證明，對不只是選擇的服裝，還是需要帶上雨傘更深層次的天氣影響。重要的是你知道天氣如何影響你更好地控制自己的病情，並了解為什麼你有了一些變化試驗。留心自己和定期檢查的天氣預報。