如果zastuzhena脖子？ 症狀特別處理

如果您zastuzhena脖子，這意味著，隨著低溫肌肉發炎的結果。 其結果是，循環被打亂，這是伴有劇烈疼痛。

冷硬的脖子。 症狀

頸部可以傷害不僅為體溫過低，但因為強烈的體力消耗，腰背疼痛等問題，肌肉骨骼系統也的結果。 要了解zastuzhena脖子，你需要注意疼痛的性質。 它可以是平淡，嘮叨。 疼痛在肩胛帶迅速蔓延，甚至在肩膀上。 它可以作為以及在對話和食品搖動或者傾斜頭部時，會加劇。 如果炎症不嚴重，可能需要幾天的時間自己。 否則，你將不得不去看醫生，並採取特殊處理。

我應該怎麼做才能開始？

很多人醒來的早晨感覺頸部，這使得它甚至很難從枕頭抬高他的頭部受了很多痛苦。 如果你前一天被暴露在強烈的生理上的壓力，很可能在過冷的情況。 如果有人不知道該怎麼辦，如果冷凍的脖子，首先，我們應該採取以下措施：

• 為了不傷害肌肉組織需要在靜止的狀態。 理想 - 是臥床休息。 如果你坐了很多，脖子卷，這將支持和過高的電壓節省了在她之下。 並且沒有體力活動（注意不要甚至把他的頭）。
• 如果zastuzhena頸部，第一時間將傷得很重，而是因為你必須採取止痛藥（最好用抗炎作用）。 在任何情況下，不要服用抗生素沒有先諮詢你的醫生。
• 提供一個寒冷的地方溫暖。 領帶羊毛圍巾或穿高領毛衣。 在這種狀態下，頸部應是白天和黑夜。

在頸部冷卻淋巴結

淋巴系統是對溫度非常敏感。 節點上運行的一種防範措施，防止感染遍布全身擴散，所以過冷時，他們可以變得紅腫和規模大大增加。 因此，沒有必要自行服藥（尤其是如果孩子有冷凍頸部）。 主治醫生應建立一個準確的診斷，那麼它將被分配一個綜合治療：

• 消炎藥來消除疾病的原因;
• 抗生素對抗感染和防止可能出現的並發症;
• 免疫調節劑，以增強身體的障礙。

由於在兒童和成人的淋巴結炎是最常見的感冒有關，特別要注意預防措施。 增強你的免疫系統，並保持你的頸部保暖。

程序的脖子

我應該怎麼做，如果冷凍的脖子？ 首先，提供休息和溫暖。 如果疼痛不會在幾天內發生，應立即去看醫生。 他會開適當的藥物和物理治療。 你可以在家裡做以下幾點：

• 為了舒緩疼痛，增加血液循環，讓輕柔的按摩。 動作要非常光滑，沒有壓力。 它可用於 變暖軟膏 或芳烴油。
• 為了舒緩疼痛，增加血液循環，讓輕柔的按摩。 動作要非常光滑，沒有壓力。 它可用於變暖軟膏或芳烴油。
• 熱在平底鍋，倒入鹽在其布袋（襪子可以使用）。 這樣的“幹熱”正常工作與肌肉的炎症。
• 為了達到早日康復，試圖訴諸對比壓縮的技術。 整整一天，交替冷熱乳液。 睡前，包裝一個溫暖的圍巾和脖子上留下了一整夜（你可以用 酒精壓縮）。

隨著熱敷 ，應小心處理，並沒有醫生的建議，不能讓他們。 如果您有喉嚨痛或其他炎症疾病，強烈的熱可以使問題惡化。

傳統菜譜

我們的祖先早就知道，如果冷凍頸部，如何治療肌肉炎症怎麼辦。 有許多受歡迎的食譜，其中最流行的有以下幾種：

• 在10小時內具有攜帶堅持在茶杯2湯匙棉花糖（壓碎的根目錄）。 被加熱的液體是作為壓縮非常有效的。
• 取白菜葉，用擀麵杖稍微排斥它。 現在，用小蘇打，肥皂撒（必須事先爐排），並連接到痛處。 固定用保鮮膜或幹布包裹，然後包溫暖的圍巾。
• 蜂蜜需要在水浴微熱，再加入蘆薈汁。 從得到的提出申請的質量。

如果你不認為自己是傳統醫學的支持者，那麼你會來的現代技術的幫助。 因此，每日數次，然後擦亮瘡變暖軟膏。 相當好，可靠的工具，如“Teraflex”和“Apizartron”。

康復期

如果你有zastuzhena頸部，緩解疼痛還沒有全面復甦的跡象。 為了使肌肉的語氣，你需要接受康復治療。 它是理想的理療，其中包括下面的一組練習：

• 將前額和脖子上的手掌，輕輕施加壓力，以頭。 在這種情況下，你需要把你的頸部肌肉緊張和放鬆。
• 下一個練習是類似於以前的一個，唯一的區別是，手心要根據寺廟。
• 頭應後仰。 同時，你要拉下巴向前。 在這個位置上，你需要保持10秒，然後完全放鬆頸部。 執行一些代表。
• 確保回公寓的位置。 傾斜頭向右和向左，試圖讓耳朵，肩部（不提高的話）。 我們要留在這個位置幾秒鐘感到肌肉的張力。

當你完全恢復正常，不要忘記這些練習。 他們會幫助你強化 頸部肌肉 ，並作為一個很好的預防。

發現

浮現在腦海的第一個問題是誰已凍僵了他的脖子的人 - “？如何治療”。 首先確保自己完全靜止和幹熱（例如，一條羊毛圍巾）。 如果炎症不強，那麼一兩天，你會忘記痛苦。 否則，你無法避免去看醫生。 他會開一個綜合治療，包括消炎止痛藥物，以及理療。 您也可以指已證明有效的世紀“奶奶”的方法。 當痛苦會過去，一定要進行專項練習，以加快康復的過程。