妊娠孕中期：健康，營養的問題。 有用的提示

懷孕（從13至27週），孕中期是最有趣的準媽媽。 畢竟，在這個階段，寶寶開始移動。 這期間通常伴隨的生理舒適和幸福感。 噁心此時已經不存在，果實還沒有達到規模，以便把對女人的器官的壓力。 但仍然有在此期間出現的一些問題。 今天我們來了解一下孕婦，以及如何與他們戰鬥，可能會發生在這個時候有什麼健康問題。

必要的研究

在一個女人的孕中期應通過強制性這樣的測試：

1. 生化檢查。 這種所謂的三重考驗這是為了避免唐氏綜合徵和神經管缺陷進行。
2. 美國。 孕中期-當它是非常重要的一個時間做這項研究，因為正如你可以找出偏差，因為在其他時候，它會使得本已存在問題。 在診斷的這種方法，醫生一定要檢查胎兒孕週的大小是否與如何培養未來的嬰兒在子宮內：專家將決定大小 腎盂， 頭部的股骨長度，形狀。 另外，在此期間，醫生會評估血液中的麵包屑，這是非常重要的，以確定寶寶是如何用好氧氣和提供 營養物質。

此外，孕婦的婦科醫生可能會開更多的測試，如：

- 羊水和胎兒血液的研究。 在醫生的變化的分析，如果專家懷疑任何偏差可以發送。

- 更多的研究，如果準媽媽有慢性疾病。

當然，有計劃去看醫生應該是一個強制性的鍛煉。 在醫生稱重女人的15或16週測量她的肚子的周長，決定站在子宮的高度。 也是在這一時期的專家可以評估心臟，腎臟和胎兒大腦的狀態。 更醫生在接收確定胎盤，它的大小，厚度和成熟度的位置。

等待著準媽媽常見問題

最後階段，當胚胎最終變成了一個男人 - 24週的妊娠。 恰好未來婆婆的身體什麼的前三個月的家庭方式為後？ 首先，在這個時候女人的身體發生變化。 有什麼可以在這個階段擾亂了公平性，考慮以下。

1.隆胸。 在此期間乳房激素的影響下，更多的。 如果在孕早期，一個女人可以在胸部疼痛觀察，在第二次她有另一個問題 - 惹惱乳頭。 因此，在這個階段，女孩應該買一個支持乳罩，她肯定有幫助。

2.肚子越來越大。 當然，這不是一個問題，但由於提高婦女的子宮變得越來越移動; 以前輕鬆完成的工作，它似乎很難，有時甚至難以忍受。

3.假臨產。 在此期間，子宮開始熱身，馬上要準備的重要工作。 在小腹這種減少是普遍薄弱，這是無法預測。 然而，如果在孕中期劇烈疼痛，此外，他們是規則的，那麼女人應該立即向你的醫生，因為這可能是早產的徵兆。

4.轉換的皮膚。 在準媽媽的身體一些網站變得更暗，例如，乳頭周圍，面部的某些領域，從肚臍到恥骨部領導一行皮膚。

5.拉伸。 孕中期 - 的時候，公平性可以沿著腹部，肩部，胸部，大腿，臀部和觀察粉紅色，紅色條紋。 妊娠紋，順便說一句，可以由瘙癢難耐陪同。 但是，沒有人談論在孕中期懷孕 - 這很容易。 然而，發出警報的提前時間是沒有必要的。 雖然這些條帶的出現不能被阻止，但大多數人最終消失或變得難以看清。

6.頭暈。 這是在國家面臨許多婦女的一個問題，因為血管中，在此期間應荷爾蒙中斷擴張。 為了防止這種不良現象，女孩應該喝足夠的水，睡後緩慢上升。 當一個女人感覺頭暈，她就趴在你的左側，以恢復血壓。

7.牙齦和呼吸問題。 由於妊娠促進血液循環，越血液流經身體的粘膜。 而這，反過來，導致氣道腫脹，導致該女子開始打鼾。 此外，增加了結締組織的循環可軟化牙齦，他們可以開始流血。

8.呼吸短促。 為什麼孕中期的特點是呼吸道不適的發生？ 事實是，光線更集中與空氣處理，比它是在懷孕前。 這使得血液攜帶更多的氧氣，胎盤和孩子，但是在這種情況下，呼吸也變得更加密集，從而導致呼吸急促。

9.從陰道分泌物。 如果一個女人在這個時期的激烈白人發現，這是一個正常的現象，因為它們有助於抑制有害細菌和酵母的生長。 為了避免不適，它可以隨身攜帶優質的衛生護墊。 然而，公平性要小心，如果他們發現在孕中期分離有難聞的氣味，綠色，黃色，有一滴血，這可能表明陰道感染。 在這種情況下，女方應立即去你的醫生。

10.腿抽筋。 下肢痙攣是孕中期的另一個滋擾：而妊娠的進展，他們成為在夜間更加頻繁。 為了防止抽筋，需要搞演習適合睡前，喝更多的水。

所以，你知道什麼樣的變化一個女人的體15週的妊娠後發生。 在孕中期胎兒會發生什麼現在找出來。

如何為小寶寶？

• 四月份。 在此期間，胎兒是積極的肌肉和韌帶形成，寶寶開始在子宮內積極運動，但到目前為止，準媽媽不覺得它。 在頭部的毛屑首先開始增長。 在第4個月胎兒的皮膚太薄，通過她的射線照射血管。 由生長的16週的端部的小嬰兒已經達到大約15厘米，重量140克; 它在羊水中自由浮動，容易改變在子宮體的位置。
• 五月份。 在這個階段，有屑眉毛，睫毛。 它已經完全形成在此期間和把手和腳。 胎兒的肌肉已經如此發達的運動控制：小寶寶可以吮吸手指，撫摸你的身體。 在此期間，寶寶已經做面部運動 - 它打開口，眼，皺眉，微笑。 由胎兒生長的第五月底已約21厘米，體重 - 350克
• 六月份。 在21-24週的嬰兒繼續在胃的母親迅速增長。 他現在的加快變得更加活躍。 在此期間，麵包屑已經經歷了睡眠模式和覺醒。 Rebonochku有趣的是知道世界：他摸他們的胳膊和腿的臍帶。 雖然腹部母親屑能夠打嗝。 在懷孕第24週時，胎兒各器官已經完全形成，但不成熟但仍保持輕便。 通過發現在家庭方式碎屑女人的第六月底已經達到平均重量為900 g，並且34厘米增長。

稽留流產在孕中期：它標誌

可在此期間發生的命運的最大的打擊 - 這是胎兒發育停止。 當然，死亡尚未出生的嬰兒可能發生在第一季度。 更危險的是週期18-20週。 如何確定水果或不測量？

- 據擾動。 如果一個女人不覺得在胃的任何運動，它可能是一個麻煩的信號。 在這種情況下，她應該立即諮詢婦科醫生 - 他聽心跳，而可憐的結果（例如，脈衝失聰或不）委任額外的超聲波。

- 在胸口。 對於 非存活妊娠 的特徵在於，在胸圍的尺寸的減小。 乳腺然後變得柔軟，初乳不再高亮顯示。

- 如果子宮頸是微微張開，陰道會變成紅色或粉紅色，有厚厚的褐色分泌物 - 在這種情況下，醫生可以確定胎兒褪色的事實。

妊娠期急性呼吸道感染

流行性感冒在懷孕的第二個三個月，不僅可以為媽媽，但也為未來的寶寶會有危險。 畢竟，這種疾病可以引起早產， 胎盤功能不全。 如果一個女子在孕中期拿起感，然後在出生時屑可能會遇到氧飢餓的症狀 - 面色蒼白，乏力，弱一聲。 然而，這是沒有必要的，在流感的第一個跡象感到恐慌，因為孕婦有足夠數量在孕中期遭受這種疾病，但後來生出完全健康的嬰兒。

治療流感

這種病可以在家裡被刪除，不一定去醫院。 需要什麼樣的，為了早日康復？

1. 孕婦必須保證臥床休息。
2. 當時疾病重要的是要限制食鹽的歡迎。
3. 熒光棒飲用會從身體帶來的毒素和孕婦趕快去修正案。
4. 從13至27日持續一周孕中期。 溫度，或者更確切地說，它的增長 - 是的，當然，不希望準媽媽在這一時期。 因此，女人必須知道，它可以按順序採取擺脫發燒和肌肉疼痛。 你需要喝中藥“撲熱息痛”。
5. 如果您有喉嚨痛，最好用小蘇打（每溫水杯1茶匙），接骨木提取物，甘菊，桉樹，金盞花的解決方案，以沖洗。
6. 當可以用鼻子堵塞 的血管收縮下降， 但超過5天不再。

預防感冒在第二三個月

1. 接種 - 是為了防止病毒感染的發展在孕婦的主要途徑。
2. 提高機體的防禦功能，其中包括適當的營養，健康的生活方式和體力活動（不躺沙發上天，撫摸他胖乎乎的肚子，讓外面的新鮮空氣和徒步旅行）。
3. 隔離患者。 如果家裡有人生病了，最好是要求該人留在其他親屬的時間，這樣才不會感染中的地位的女人。
4. 這是必要的，以避免低溫和過熱。

有機物質 從13至27週的期間需要

在懷孕婦女身體的初始階段需要的物質，例如葉酸，維生素A，E和C.期間，在此期間一個有趣的將來位置產婦也需要碘和鈣的整個期間，也不例外，並孕中期。 是在此期間吃重要的維生素，以及微觀和宏觀元件是如下：鐵，錳，硒，銅，蘆丁等。對於從13至27週期間，這些物質是為了正確地和旺盛生長的幫助屑。 畢竟，在孕中期，胎兒是動態發展的，所以礦物質和維生素，他需要比最初個月。

怎麼吃？

這裡並有一個中庸懷孕。 在此期間，基本器官和胎兒的系統已經擺到和功能。 現在開始積極成長的骨骼和大腦發育的組織，形成神經纖維和血管。 為什麼那麼多的醫生已經開始重視動力方面？ 孕中期 - 它的時間，當嬰兒在子宮內，積極採取遠離它的有益成分。 而且婦女缺乏必要的物質為自己，醫生嘗試在每個接收提醒產婦的未來，她完全餵養。 由產前週期的中間內容 的有用的產品 應該在這樣的比例：

- 蛋白 - 22％;

- 植物來源的脂肪 - 18％;

- 水果和蔬菜 - 38％;

- 穀物 - 22％。

現在定義到底是什麼必須存在於孕婦孕中期菜單：

1. 牛奶和乳製品：發酵的烘焙牛奶，酸奶。
2. 煮熟的雞蛋。
3. 低脂奶酪。
4. 煮或煮熟的一對夫婦的魚。
5. 粥（蕎麥，大米，小麥，大麥）。
6. 綠豌豆和蠶豆。
7. 湯或肉湯依靠水。
8. 肉，蒸或烤箱。
9. 堅果。
10. 任何形式的蔬菜（生的，煮過，蒸）。
11. 水果。
12. 藥材（蒔蘿，香菜，香菜，生菜）。

哪些產品應該被排除在外？

現在是需要考慮孕婦的營養在安全方面。 有些食物，女人喜歡喝酒出現了一個有趣的位置之前，現在可能對寶寶的健康造成威脅。 孕中期，因為，事實上，第一和第三 - 時間應被排除在飲食方面，以下食物：

- 生的肉類和魚類（如壽司）。

- 各種熏香腸，法蘭克福香腸等..

- 與黴乳酪品種。

- 生雞蛋，並根據他們的醬汁。

而且，當然，記得沒有從商店餅乾，薯條不能在此期間使用。 在所有酒精飲料應該在懷孕的各個階段被遺忘。

孕中期的口氣：怎麼辦？

在整個期間中婦女是一個有趣的位置，子宮多動 - 這是一個嚴重的診斷，所以婦科醫生每次訪問應包括腹部專家觸診。

增加音的原因：

1. 緊張，情緒失調。
2. 增加體力活動。 長途旅行，舉重做出不正確體育鍛煉 - 這一切都可以迅速音進入子宮。
3. 感染，如弓形體病和巨細胞病毒的存在。

我應該以消除子宮的語氣來完成？

1. 一個女人只有在她完全是平靜和安詳事件得到鬆弛子宮。
2. 在該州的女士必須得到足夠的睡眠。 如果你不能在晚上，有必要每天安排自己安靜的時間。
3. 預約女醫生超期間可以喝鎮靜劑，這能減少子宮壁的痙攣。
4. 隨著婦科醫生的空心體的平滑肌可以把未來的女人生完孩子在醫院，為了避免胎兒的異常活性增加。

現在，你知道，在孕中期，其中，順便說一句，為13〜27週，矮小的人積極發展和增長。 這時母親增加了胸，腹，妊娠紋形成（不是全部） - 也就是說，女人的身體被改變。 有些時候，一個老太太在這時候有假宮縮，增加子宮張力。 而且這種嚴重和危險的問題，不與懷孕的女士追了上來，她必須保護自己的負面情緒，多休息，花時間在新鮮的空氣，吃的權利。 然後無並發症不會被觀察到，而小寶寶將誕生健康和時間。