怎麼做，如果一個孩子（2歲）晚上不睡覺，經常醒來尖叫？

很多時候，年輕的父母想知道為什麼一個孩子（2歲）晚上不睡不好覺。 當他得知在晚上，直到早上放鬆？ 即使在今天，有
誰怪邪眼或某些神秘的力量的問題，訴諸陰謀和其他技巧的父母，使經過一夜的孩子睡得不
中斷。 然而，究竟什麼阻止了小男人靜靜地休息了一夜？

大多數情況下，生命的第一年結束時，孩子已經可以睡了一夜沒有中斷。 但是，還有誰需要更多的時間來掌握這個技能的孩子。 據統計，五個孩子，至少有一個孩子1 - 2年晚上不睡不好覺。 包括這種行為可能是孩子的天性的體現。 活躍，不安分的孩子們能夠從任何無關的聲音中醒來，當他們睡著又是非常困難的。 和時間
娛樂這樣的孩子需要少得多，所以他們很早就起床。

當然，企圖打下大笑或哭泣的孩子花了晚上，確實有家庭作為一個整體的後果。 家長們感到疲勞，因此，刺激。 刺激性和孩子，和合作夥伴，和您的家庭或辦公事務。 它盡快因此，有必要開始教寶寶在夜間睡覺。 然而，在用拳頭打架不潮，如果一個孩子（2歲）晚上不睡覺，它可以快速找出原因，並決定用它做什麼是非常重要的。

原因

大多數情況下，出現問題不僅直接從晚上的睡眠，而且入睡。 也就是說，在原則上， 到半夜醒來 這個年齡段的孩子
OK。 但是，大多數的孩子，他意識到他沒有時間起床自己睡覺。 誰擁有睡眠問題，睡眠對孩子自己不能。 只是因為它是很難把他在晚上。 那麼，可能的原因是什麼？

- 疼痛，飢餓，口渴。 所有這三個需求是最重要的，不會讓孩子睡覺。
- 引爆點。 就像一個成年人，在夢中的小孩出現在白天發生了什麼事給他。 因此，如果有什麼東西在他生活中的重要 -
去幼兒園，改變了他們的居住地，加入了新的家庭成員，等等， - ..一個良好的睡眠不等待。
- 磁阻睡覺。 事實上，這是非常難以入睡的時候夠累或太早放下。
- 母親的條件。 長期以來，人們一直證明，孩子感到媽媽的病情，所以如果她是鬱悶，興奮，不安的孩子最
案件會睡不好。
- 不適。 或許睡衣有小寶寶，並防止感覺很舒服。 或者，他不能要了鍋：一個孩子（2歲），晚上不睡覺，如果它是濕的床上。
- 外部因素。 隨著燈光，噪音水平的增加是難以入睡和孩子更可能是他會在半夜醒來。
如果你不能完全從這種行為隔離的孩子，就必須讓他們的不顯眼越好。
- 活動。 如果睡前的孩子玩遊戲的活躍或情緒，不要指望他會睡覺。 即使疲勞的影響下，他睡著快，無需再次經歷情感的時刻將被喚醒了一夜。
- 恐懼。 兒童2歲時晚上不睡覺，哭鬧，尖叫的另一個很好的理由 - 如果是用所有的時間來與我的母親，現在我必須要
一個在他的嬰兒床。 如果說之前的寶寶跟她上過床，也許他還沒有準備好獨立的睡眠。 如果母親，無論出於何種原因，不得不缺席，那麼，有幾個晚上要聽孩子的抱怨。

需要

有時很難理解，孩子不想睡覺或他根本就開始發揮多大作用。 如果你真的不想讓他毫無意義的，所以最簡單的
以確保孩子遇到了麻煩，晚上睡覺。 2年 - 這是一個偉大的時代有一個意見和審理。 要了解熟睡的孩子是否不希望，要知道多少睡眠時間在什麼年齡是必需的。 日常的需求，例如，三個月的孩子 - 16-20小時。 半年孩子失踪14.5小時到自我感覺良好。 到今年這一數字下降到13.5分，兩架不夠好，和13四年的孩子每天睡，六年11.5小時 - 9.5。 對於12歲的孩子在他們的睡眠需要接近成人的數字 - 8.5小時。 我們不能忘記，這個計算是一天給予。 也就是說，如果兩年白天睡4個小時，你可以期待一個完整的夜間休息。 如果我們讓他在晚上睡覺時間越長，他將趕上並沒有在下午出場的時間。 如果孩子晚上不睡覺（2年）Komarovsky建議審查他午睡的模式。 很可能，他只是灑在下午。

我的日常工作

在一個健康的孩子的夢想中的重要作用發揮他的 日常工作。 如果一個孩子（2歲）晚上不睡不好，有違反一天的制度。 教孩子家庭計劃是必要的，因為誕生。 要提前睡眠需要做好準備。 在其中一個孩子應該去睡覺的時候，它應該是相同的。 同時，它應該是舒適的，不僅對孩子也是父母的安排，有沒有差異。

孩子一天飽和的積極發展。 當然，這是沒有必要安排一整天他每天現場娛樂表演。
這是一個相當散步相當活躍，玩戶外和教育遊戲。 盡量在當天把你的寶寶睡在新鮮的空氣。 到了晚上，有必要限制的情感和生理上的壓力，這孩子安靜的遊戲，像雕刻或prettification。

食品

也許有人似乎很奇怪，但如果一個孩子（2歲）晚上不睡覺，對於這個怪是不利於健康的飲食。 從生物學的角度來看，夜間餵奶不是6個月以來必要的。 因此，如果一個孩子（2歲）是在夜間睡不好，需要食物，這並不意味著他是真的餓了。 最有可能的，他這樣做是出於習慣，或者他想溝通。 較活躍的父母滿足這些要求，在孩子的大腦更強平息這種模式。 到了晚上，更好地避免餵養。 首先，在夜間進食的習慣，沒有一個人從小就沒有好，其次，滿肚子可能是睡眠障礙的原因旁邊。

第一個晚餐（倒數第二餐）好一點欠下孩子吃飯，最後一天來填飽肚子。 然而，這必須在沒有狂熱做 - 最後一餐應該是在睡覺前至少2小時。 餐飲最好的水果，粥，肉類和奶製品少量。 晚上吃甜食，活動添加到子，並防止健康的睡眠。

睡覺的地方

當然，每一個母親都知道什麼是最適合她的孩子。 但是，如果孩子晚上不睡覺，經常醒來（2年），這可能意味著他睡覺的地方是不是最合適的。 看看這個簡單 - 只需按照專家的建議，看看它是否會帶來結果。

兒科醫生認為，孩子最多的一年是理想的地方 - 在父母臥室的獨立嬰兒床。 然而，他們願意接受這樣的事實，這是同一個地方
適用於許多孩子長達三年。 儘管如此，大多數的孩子，據醫生介紹，從當年在幼兒園自己的嬰兒床更好。 通過共同的睡眠專家是極為不利的。 當然，這樣的現象發生，但它很難被稱為為寶寶和媽媽的健康。

幫助睡眠

那有沒有抱怨那個孩子（2歲）晚上不睡覺，你需要睡覺，睡著舒服。 所以，前不久睡前最好是保持房間通風，而無需創建草稿。 在房間+ 18-20度的優選的溫度。 如果是太熱或太冷，孩子會難以入睡。 此外，還應該注意濕度：60-70％才會舒服。 它促進舒適的睡眠洗澡用芳香精油或草藥。 舒適的睡衣，幹尿布，枕頭 - 這些都是寶寶會明白的事情。

人們希望建立一個儀式，寶寶進入睡眠：

- 對於才去與孩子散步不好睡半小時。 希望的是，他並沒有在院子裡跑，並且它是安靜等。
- 晚餐應該大約在同一時間，不要太緊張，但不能讓孩子餓了。
- 洗澡。 佩納，芳香油或草藥輸液的愉快的氣味有助於平息孩子的神經系統，肌肉 - 放鬆。
- 故事。 當他們在睡覺前閱讀所有孩子們喜歡。 他們往往是在正確的時間和入睡。 但即使童話聆聽到最後，它終於使孩子明白，這是時間睡覺。

這是舒緩作用的指示性名單，這將有利於寶寶的睡眠。 當然，沒有人停下來加入自己的東西，或刪除任何的
可用項目。

不睡覺

碰巧的是，儘管所有的努力，孩子（2歲）晚上不睡不好覺。 在這種情況下，有必要借助各種技巧，而如果不能強迫寶寶睡覺，但讓它只是靜靜地坐在他的搖籃，而不會干擾哭全家：

- 有必要儘早把你的孩子，它會給一個機會，在晚上，放鬆若所以一大早就醒你。
- 不要寶寶喜歡花時間在床上的一切，那麼他會，醒來，只是玩，不會打擾他人。
- 保持每日最大時間與孩子，經常擁抱，它會平靜它使人確信自己被愛著，不會拋出。 有了這樣的信心，他沒
就不敢在一個房間裡獨自睡覺。
- 漸漸地，在餵養寶寶的地方旁邊有一個毛絨玩具。 漸漸地，它會開始，象徵著父母情感溫暖他，她會睡
舒適和放鬆。

幫助在夢中

這個問題的答案，為什麼一個孩子2歲不會在晚上睡覺的問題，可以很簡單：他們沒有安全感。 孩子們需要感受到父母隨時準備幫助在一天中的任何時間。 因此，當一個小的 孩子哭的時候， 既要接近他，所以他會知道你可以信任的。 重要的是要學會如何幫助寶寶回去睡覺，晚上是非常重要的。

-儘管該方法 在哭的孩子來 是肯定的，不會在同一時刻做到這一點，可以讓嬰兒入睡自己。 如果他的哭聲安靜，也許他再也沒有醒來，直到結束。 如果你真的需要他，他就可以“添加的聲音。”

- 上床睡覺，確保孩子再也沒有醒來無關的聲音，光，濕尿布。

- 要解決一個問題，你需要靜靜地和迅速。 而不是採取在你的手或在你的床上，它只是為了更好地拍拍背寶寶。

如果孩子2年半，晚上不睡，平靜，測量步驟，家長可以幫助他應付的情緒，並繼續休息，直到早晨。

睡眠規則Komarovsky

孩子的不止一代人已經成長上Komarovsky博士的董事。 在著名的兒科醫生有任何場合建議。 如果一個孩子（2歲）晚上不睡覺，利用名醫誰促進了寧靜的夜間休息的規則：

- 不要忘了你的需求。 醫生認為，任何孩子是最重要的 - 這是一個幸福的家庭。 快樂 - 它娓娓道出為好。 一
因此，第一Komarovsky建議適用於父母：一定要得到足夠的睡眠。
- 天氣晴朗方案。 正如上面提到的，對於一個穩定的睡眠一個孩子需要一天的正常組織。 繼明確的時間表提供
孩子的安全和信任感。
- 與誰睡覺。 據Komarovsky睡覺的地方應該是每一個家庭成員。 共睡從他們的父母的孩子，他不認為是有用的。
- 過剩是沒有必要的。 如果一個孩子在白天時間過長睡，有必要喚醒所有他休息，晚上必要的時間。
- 優化餵養。 不要過量寶寶，防止吃零食。 餵養應在同一時間發生，晚餐宜
是營養豐富，但不笨重。 當孩子2歲的情況下，晚上不睡不好覺，哭了，很多時候對暴飲暴食的背景。
- 正確的度過一天。 要移動了不少，戶外遊戲，看書，掛出。
- 空氣。 在寶寶睡覺房間，既要通風一天。 如果可能的話，晚上的睡眠之前做濕式清洗，以及購買
加濕器。
- 床。 孩子的床墊應乾燥，平整，均勻地塞滿。 並不需要在所有兒童2-3歲墊子。 年長兒可
放一個薄枕。 亞麻睡覺只能是自然的。 洗它應該是孩子的洗滌劑。
- 尿布。 尿布應該是“呼吸”，不吸潮，適合孩子和模型的大小。

健康

如果孩子的睡眠不安，由於絞痛或牙痛，最好不要嘗試，並諮詢醫生。 此外，醫療問題可能是母親來到醫生投訴的原因。 孩子2歲時，很不好，晚上睡覺，經常醒來，睡眠不好 - 這一切應該與醫生討論。 此外，讓天寶寶模式，那麼醫生就可以給出建議或處方鎮靜劑。