怎麼做，如果確診為痛風？ 痛風餐：建議

這種危險的疾病，痛風的發生是由於代謝紊亂。 在人體內一段時間去過多的尿酸。 她落戶關節，這對他們的工作產生負面影響，而且也帶來了很多的不便和痛苦的病人。 誰曾表示痛風的人，食物 - 它改善病情是最重要的。 因病不能完全治愈，但你可以擺脫疾病的發作過於頻繁和長時間的。 為此，主要的事情-要堅持正確的 飲食。

飲食和模式

適當的 營養痛風 腳趾觀察非常重要。 膳食應是規則的，優選在同一時間。 必須有一天四次。 部分應該是很小的。 暴飲暴食或飢餓疾病會加重，從而躲避攻擊，就必須控制你的食慾。 如果患者從過重的問題的困擾，既要應對這種疾病。 但大幅下降公斤不值得，不如逐步把你的身體恢復正常。 為了減少發作次數，就必須遵守適當的飲食對痛風。 飲食應包括大量的液體。 患者應喝兩升的水，一天和痛風的發作 - 高達三升。 你不能只是喝白開水，也礦物質，以及各種水果飲料，果汁飲料和茶。 有用和有效的是玫瑰果，這就需要在兩餐之間喝的湯加減。

你需要了解什麼痛風？

血液中的尿酸水平的疾病上升。 這導致尿酸鈉晶體在關節中形成和積累。 這樣做的結果是急性炎症，伴有關節的變化水腫的發展。 尿酸 - 是嘌呤代謝的最終產物。 它們包含在人體的每一個細胞，並在幾乎所有食品中的天然物質。

其中含有有害物質？

某些食物的過量食用會引發像痛風病。 食品應包含盡可能少的有害嘌呤。 為了避免動物產品，其具有高的交流活動，以及那些在細胞中以高速分開是很重要的。 換句話說，有必要限制肉類和酵母的消費。 草藥產品也含有大量的嘌呤，但因為身體提供，可幫助去除多餘的尿酸重要的有機物質，它們是沒有危險的。 嘌呤，咖啡，茶和可可發現，並不代表疾病的時期，對人體任何危險。

這應該從飲食中排除？

我們必須仔細監測他們的飲食的人已被確診為痛風。 膳食病人必須排除一些產品。 最重要的事情，以改善國家 - 放棄肉類產品。 你也應該限制使用魚和蘑菇湯和湯，各種煙熏肉的。 各種醬料是嚴格禁止的。 動物脂肪應保持在食品的最小量。 罐頭魚，魚子醬，以及所有豆類都被排除在飲食。 患者應摒棄各種調料，限制使用濃茶和咖啡中。 酒精是嚴禁痛風。 此外，建議從飲食糕點，巧克力，覆盆子和葡萄排除。 奶酪，咸而辣的品種也被禁止。

什麼建議吃痛風？

對於那些患有痛風，一個不錯的選擇將是一個素食。 脂肪酸的肉類產品豁免將有助於改善患者的病情。 很多人從這個痛苦的疾病折磨，痛風。 食品 - 什麼能和不能同病吃 - 在這種情況下vyzyvet許多問題。 答案是復甦的道路上非常重要的。 飲食應包括各種水果和牛奶湯蔬菜，湯，肉湯。 醫生還建議多吃乳製品。 完全排除肉從飲食是沒有必要的。 低脂肪飲食可以吃葷菜。 例如，適當煮熟的雞，火雞或兔，以及水煮魚將是一個偉大的除了健康的飲食。 飲食應以雞蛋，海鮮，如魷魚和蝦進行補充。 這是痛風適當的飲食非常重要。 醫生的建議是基於健康飲食的基本原則。

蔬菜 - 維生素源

蔬菜被認為是營養物質對人體的寶貴源泉。 因此，他們應該是飲食對痛風患者的基礎。 有許多種的蔬菜，幾乎所有的人都推薦了這種疾病。 使用白菜，胡蘿蔔，煮土豆有利於提高患者的整體情況。 此外，添加到食物茄子，西葫蘆和黃瓜。 其他蔬菜如花椰菜，蘆筍，辣椒，蘿蔔，芹菜，一些醫生建議限制。 果嶺也非常有用。 在小批量不宜食用香菜只和大蔥。

允許對痛風有什麼飲料？

為了減少疾病的發作次數，必須遵守適當的飲食對痛風的腳。

這是可能的，在原則上，喝各種飲料。 所以，一個很好的補充飲食可以作為野生湯劑玫瑰，綠茶輸液麥麩。 對身體有很大的價值，成為從紅莓，蔓越莓的漿果果汁飲料。 它每天推薦飲用一杯黃瓜汁潔面的有害毒素。 他幫助去除多餘的嘌呤和擺脫毒素。 此外，一個非常有用的不同的果汁從水果，蔬菜和漿果。

一些更多的技巧

大量的人被稱為“痛風”病。 營養有助於減少疾病的發作次數。 低脂奶酪， 奶酪減肥-健康的食物對痛風患者。 此外，醫生建議將它們從各種穀物，其中建議煮牛奶稀釋添加穀類食物。 甜蜜的情人，你可以吃少量的糖，棉花糖，糖果和果醬。 巧克力糖果是嚴格禁止的。 但是，最好的選擇是對有用的水果和漿果代替甜食。 它們含有幫助人體抵抗疾病的許多重要的礦物質。 麵包痛風允許作為黑色和白色。 黃油是更好地限制飲食，但建議使用橄欖油和亞麻籽。

我們應該有痛風發作？

痛風發作時的伙食費要特別控制之下。 當務之急是要符合一定的限制。 肉類和魚類，最好是完全消除急性疾病的時期。 經過一個晚上建議安排放電功率的日子。 他們必須多樣化，彼此不同。 例如，第一禁食的日子， - 水果和蔬菜（允許吃最多推薦用於治療痛風1.5公斤水果和蔬菜）; 第二天 - 凝乳酸牛奶（需要吃0.5千克，和0.5升酸牛奶的低脂肪乾酪）。 你可以安排和其他禁食天：蘋果，胡蘿蔔，蜜餞，乳製品，甚至西瓜。 這種飲食alkaluretic，也有助於身體溶解尿酸。

日常飲食痛風腳趾的一個例子

由於發病時可以吃大量不同的產品，你可以做很多日常飲食的例子。 這是痛風多樣化的飲食非常重要。 菜單應包括盡可能多的各種各樣的產品。 此外，最好是更經常吃，但數量不多。 近似的菜單如下：

• 第一頓早餐：新鮮蔬菜，植物油，煮雞蛋，胡蘿蔔和小麥布丁，綠茶調味;
• 午餐：水果或漿果的果盤;
• 午餐：雞肉和米飯布丁牛奶湯，蒸肉丸;
• 下午茶時間：一些新鮮的蘋果;
• 晚餐：米飯和蔬菜，低脂奶酪，淡茶;
• 睡前：一果盤或麥麩的湯劑。

隨著飲食有助於痛風？

當然，適當的營養-它不是主要方法 痛風的治療。 但受飲食建議可以預防疾病的發作或減少其發生的頻率。 當天病人應吃五六次小部分。 兩餐之間，它是強制性的，喝大量的液體。 通過下面的所有飲食的秘訣，可以防止腎結石，避免膽固醇水平升高，減輕重量或穩定。 當然，所有的上述建議沒有考慮到人體的各個特點，是常見的。 因此，在節食期間需要監控身體的反應來吃掉的食物。 明智的做法是與你的醫生，與他不斷地修改個人口糧諮詢。 此外，我們必須記住單靠飲食是不夠的，可見的結果。 為了達到完全緩解，有必要申請和藥品。

為緩解痛風的重要提示

長期的疾病 - 痛風。 動力方面，當然，扮演復甦的道路上非常重要的作用。 但它也有必要減少對關節損傷的體力負荷。 極大地減肥是不可能的，因為這可能引發疾病的新的攻擊。 有些藥物不建議使用給定的疾病。 阿司匹林，Riboxinum，利尿劑，鉀乳清禁止痛風。 為了提高在疾病期間身體的整體狀況，就必須不斷地監控他們的生活方式。 如果你把一個健康的飲食制度，並不慎，病情會進步，痛風發作會更經常發生。 因為它是不可能治愈的疾病，就必須盡一切努力減少疼痛發作的次數。 住痛風 - 真的，我們只是需要作出一些努力。