月經痛

月經疼痛影響許多婦女。 他們表現的強度取決於生理。 在這種情況下，它是沒有意義受苦，需要看醫生嗎？

如果疼痛阻止你上學，工作地點或進行平時的生活中。 如果出現噁心，頭痛，存在水樣便 ，嘔吐。 如果同時伴有嚴重出血或血凝塊被分配。 當接收到的避孕，視情況可以是強或痙攣性絞痛。 如果阿司匹林和布洛芬沒有幫助。

前列腺素惹的禍

有研究表明，月經期間 女性身體 產生的激素。 正是這些激素刺激子宮收縮和拒絕其內殼的。 在此期間，有血液隔離。

月經來潮時發生在各半。 幸運的是，這種隱憂適中。 的力與發生子宮收縮，取決於前列腺素的量。 但常引起劇烈疼痛不僅在於產生的激素的量。 例如，子宮內可以過度生長。 這種現象子宮內膜異位症。 另一種情況-肌瘤節點，其擠壓 子宮。 纖維瘤 被稱為子宮肌肉組織的良性腫瘤。 強月經痛可用信號流產。

好水拉痛。 因此，當劇烈的疼痛，你應該考慮訪問池。 不一定密集游泳或潛水。 只需在水之中。 肌肉放鬆自己，並且不需要任何練習本。

在抽筋利於散熱。 因此，舒適地坐在床上，把裹在毛巾於患處，放鬆一個加熱墊或熱水瓶。 熱激發血流量。 前列腺素是天然排出體外，因此，疼痛減小。

防痛藥膏可以幫助升溫。 只要把它塗在他們的胃區。 油也能延緩疼痛。

熱清湯和濃湯，以幫助應對疾病。 對於月經痛是必要的，你的飲食中大量的含鈣食品包括。 有研究表明，誰消耗大量的鈣，一天經歷較少的疼痛，不適，或者根本沒有女性。 由於鈣，保持在體內的流體，改善情緒和提高 濃度。

在高物理應激激素睾酮有助於生產天然止痛藥。 腦啡肽不發展的疼痛。 因此，女性 升高的睾酮 少得了月經期間忍受嘮叨嘮叨的痛苦。

經期綜合症可以通過傳統的性別被刪除。 性高潮有助於那條狹窄的血管子宮收縮。

如果是無可抵擋的疼痛任何熟悉的方式去看病。

臨床心理學家或心理醫生可以告訴你如何利用生物反饋，以防止疼痛。 此過程涉及使用的顯示器，這表明當肌肉緊張和放鬆時的。 隨著時間的推移，你可以了解自己的病情進行區分，並幫助肌肉放鬆。 科學家已經證實這種不尋常的方法的有效性。

月經痛 - 一個普遍現象，這不應該被視為一種疾病。 不活躍的生活方式，相反，他們增強。 就業等問題，從疾病狀態分心，不讓集中全部注意力的疾病上。