為學童運行標準1公里

運行 1公里的學校 標準 是TRP交付期間的物理測試之一（“勞動和防御准備”）。 這個活動讓您可以評估學生的實際 體能訓練 水平和 體能 課程的成效。

程序的任務

運行在1公里的標準有助於確定學生的身體發展，突出最持久，強壯和動感。 一般來說，最好的選手代表學校在城市級或區域級比賽中的榮譽。 提供體育活動挑戰了競爭精神的發展和勝利的願望。 這樣的學校活動是維持積極健康生活方式的願望的良好動力。

在全俄所有 TRP 體育文化體育綜合體中，1公里運行 的標準 都是強制性測試的標準。 學生必須會面的時間由俄羅斯聯邦體育部設立。

根據TRP後獲得的結果，體育教師可以協調培訓計劃，更有效地量化負荷類型，並確定最具競爭力的學生。

標準要求的交付水平

按照學生的年齡能力對學齡兒童1公里的運行標准進行管理。 對於每組兒童，分娩階段不同，其要求越高。

1級 6-8年。 在這個年齡，不考慮體檢的時間。
第二階段是9 - 10年。
第三階段是11 - 12年。
第四階段 - 13 - 15年。
5 - 16 - 17年。

對於男孩和女孩，不同的跑步標准定義為1公里。 這是因為男孩和男孩的身體發育每年都在迅速發展（特別是在青少年時期）。 更強烈的性別的代表有很大的希望，因為他們是未來祖國的潛在維權者。

男孩和男孩的標準

TRP標準是針對每個年齡個人開發的。 從第5類開始，運行時間為1000米。

女孩的規範

交付TRP為更公平的性別是更加忠誠。 與男孩的指標相反，1公里運行的標準減少了。

誰在哪個商標運行？

TRP的每個任務的時間，在這種情況下是一公里跑，取決於學生的年齡，性別和運動能力。 欣賞“優秀”將是一名積極從事體育課的小學生和外面的體育課。 要得到“好”的標記，這是由體育教師在課堂上進行的學校準備。 最後，對沒有優異身體素質的學生進行評估“滿意”，不能引導運動型生活方式。

慢跑的結果旨在鼓勵學生自我完善，至少提高成績。

年輕體育類

那些已經應付這項任務並且比學校課程要求更高的成績的學生，應該得到特殊的體育狀態。 排名是運動員自豪的一個來源，推動進一步提高運動能力，刺激不斷發展和進步。

每個年級分配2年，此後需要確認您的運動技能。 最高的成績是1等級。 這一結果只能由具有良好體能訓練的學童實現，為了發展，必須定期實踐，實踐和爭取更好的指標。

第三名初級學生可以領取14年。 第二類被分配給16歲以下的年輕運動員。 第一類可以在成年之前獲得。

學生是否需要這樣的標準？

學生本人及其父母的意見眾多，其中大多數是相互矛盾的。 有人認為，所要求的要求允許在體育運動中識別有才華的孩子，是年輕一代的發展動力，技能提升的主題。 要取得良好的效果並獲得體面的評估，身體訓練是必要的，在此期間肌肉發育和加強。 定期運動增強免疫力，改善健康狀況，保持情緒狀態。

這種做法對於以活動和高能量儲備而聞名的兒童很重要。 心理學家強調，參與運動的青少年通常與他們的不同城市的同齡人相比，沒有明顯的差異行為。

有意見認為，這種標準的存在侵犯了不具有體力勞動傾向的不流氓女小學生的權利。 1公里跑步的標準也是不人道的，不能體現兒童身體發育的實際水平。 但是，在這種歧視下，任何學校的學科都可以被指責。

應該指出的是，儘管有多種多樣的意見，但提交體育教育的控制是部分義務教育課程。

陸軍標準

學校不是唯一經常檢查學生體育訓練的地方。 那些畢業後決定去軍隊的孩子也必須系統地確認他們的身體素質。 測試程序包括運行1公里的標準。 軍隊要求比學校要嚴格。 所以，為了進入 合同服務， 你需要在4分20秒內完成會議。

為什麼我們需要這樣的軍人標準？ 運行1公里是檢查軍官整體專業適用性的綜合標準之一。 作為測試的結果，軍隊的耐力被揭示，他的身體準備。

軍隊多長時間檢查一次？

指揮官必須定期對他的隊伍進行體育檢查，並評估下屬的身體發展水平。 所有這些事件在所有那些沒有醫療禁忌症增加工作量的人員之間舉行。 進入服兵役時，應徵者必須交出他的第一個標準 - 1公里的跑步。 在軍隊中，在評估他的運動技能之前，新兵不得超過2週準備。

此外，在簽署下一份合同和指定更高職位之前，會給出規則。 士兵必須達到距離的時間由 年齡組 決定 。 所以，30歲以下的男人在3分55秒內跑1公里，30歲以上的男人要4分鐘。

軍隊的薪水取決於支票的通過程度。 例如，在運行中分配運動類別後，一名軍人的工資就會增加。 一些年度獎金只給予已證實身體素質的人。