腸清潔鹽水，酸奶和鎂。

清潔腸道。
腸道是人體必需的消化和排泄。 這是一個重要機構，應定期清潔。 獨立，他無法做到這一點，所以身體需要幫助。
清洗是必要的，以保持整個機體的健康。 為了清楚起見，可以與周圍的氣氛比較：如果周圍的一切都被污染，我們往往不活得自在，並在我們的身體。 受污染的 - 所有的工作到了極限，如果“乾淨”使身體沒有任何損失衛生工作。 男子清洗帶來的舒適和輕鬆感。 此外 下法 給我們帶來了一個小回春和纖體。
今天，你可以找到很多的清腸方式。 所有的方法是多種多樣的，有可能使他們在醫療設施和家庭。 本文討論三種方法清腸：用食鹽水，酸奶和氧化鎂。
1. 清潔腸 用食鹽水。
這不是最愉快的方式，但有效。 在繼續的過程中，就必須在精神上和身體準備。
對於一個會議上，我們將需要海鹽一湯匙和一公升的溫水。 溶解鹽的水，並應用到目的地。
清潔腸道 鹽水 必須結合進行與運動否則所期望的結果將不會達到。
該過程在早餐前早上最好的做法。 喝一杯溫鹽水一杯，並開始做練習。 需要練習，以確保水不被吸收，洗淨所有的渣滓。 這次演習是簡單的 - 軀幹左右數次。 從而使一個共6次，噸。E.喝6眼鏡的鹽水，然後去廁所。 應該發生排便。
如果排便不發生，有必要多做運動，所期望的效果。 經過競選反复幾次洗手間程序。
10-14杯足以發生，乾淨的鹽水腸。 最後階段 清潔身體的： 喝三杯白開水和催吐。 在此您可以完成噸。到。的身體竟然從不必要的毒素釋放。
2.清潔腸酸奶。
這種方法更溫和，傳球並不像前一個一樣快。 清潔腸道發生在三天。
第一天開始 清潔灌腸。 在你需要喝下三公升的酸牛奶的一天，這是酸奶，其他乳製品不適合。 此外，第一天就可以吃了，但勉強，博羅黑麥麵包。 你不應該加載，你一定會感到輕微的飢餓感。
第二天也開始了清潔灌腸。 白天，喝新鮮果汁 - 甜菜根，蘋果，白菜和胡蘿蔔。
第三天，有必要逐漸恢復正常，所以開始新的一天的早餐，全天只能吃素菜。
清潔腸道酸奶做約每月一次。
3.清潔腸道鎂。
對於該治療方法將需要能夠在藥房可以容易地購買鎂粉末。 製備的漿料 - 用100毫升水30克粉末是必要的。 適用的玻璃溶液中獲得，其結果是只有一個小時 - 半。 此方法顯示優異的重金屬鹽，以及用於治療慢性便秘，膽囊炎，運動障礙。
這種藥物也可以適用於兒童。 藥物的一克相當於生活的一年。

在這篇文章中，有人建議幾種方法來清腸，最有效的方法 - 清潔鹽水腸。 卸妝幫助我們改善你的健康，振興和減肥。 順便說一句，醫生建議去節食用鹽水或粉筆在清洗腸道後。
怎麼樣他們的健康和用什麼方法 來清潔腸道 給你。