自卑，其原因和後果

自卑可以態勢或保持穩定。 它的原因可能成為在某一特定領域真正的人的問題，以及虛構的。 通常，自尊是植根於過去。 父母，朋友，老師可以激發一個人鬱鬱寡歡。 隨著年齡的增長， 這種感覺 沒有通過，但只有深深紮根。 自卑 - 這是一個很大的障礙。 它可以防止一個人成長和自我實現。 作為一項規則，不確定性來自他推開，不僅在他的個人生活和職業生涯甚至人誰能夠幫助成功，但。 這種從事心理學的問題。 自尊不會在一對夫婦與一名心理學家會議的增加，但有針對性的努力的結果進行修正。

更改自尊 - 那麼大起大落的態度。 恆抱怨和嘮叨不會帶來任何幫助擺脫的問題推。 從誰小看自己的人，你可以聽到他們不喜歡和使用。 而這往往是正確的。 然而，人們沒有在他本人和他的同事，和自尊的品質這種態度的原因。 人們直觀地捕捉不確定性，不反對利用它的優勢。 如果人自己也不衡量自己正確，那麼沒有人會去做他。 這是不太可能有人會證明漂亮的女人誰具有低自尊，她是美麗的。 而且，最有可能的，這些觀點都是沒用的。 幫助自己的人必須的。 否則，情況會變得更糟。 抑鬱症，酗酒和自殺 - 它的品質被低估的所有可能的後果。 任何動機正常生活可能不是問題。

自卑可以防止擺脫問題。 但是，我們必須採取自己的手，並決定這一步。 所有不讚美自己開始，但有一點不同。 我們需要嘗試在企業小而顯著的進步。 有人指出，人誰不喜歡自己，有許多問題。 其中之一 - 是缺乏任何實際步驟來實現這一目標（如果存在目標的話）。 另一個問題-它是存在 的特徵 為這些人鄙視自己，都在不斷遇到 內疚。 受虐應該過去不留。 第一步就是尊重自己作為一個人 - 這是修身養性。 如果你有酒精問題，你可以嘗試從它避免，如果有說話的恐懼，你必須嘗試至少要學會在鏡子面前說話。

對於每一個向前移動可以獎勵自己。 自信逐漸發展。 只是需要注意自己的長處，而不是短處。 同樣重要的是停止懲罰自己。 有一些東西是不能被糾正。 我們只能接受他們，並和他們一起生活。 然而，大多數時候，大多數的問題都可以解決。 誰具有低自尊的人，不只是試圖解決這些問題，尋找其他方法來實現這一目標。 徹底改變自己的看法可能是短短幾年。 這將只需要有意義的工作和動機。 這種動力不倒，就必須召回缺乏愛自己的理由。 任何人都嘗試幾次之後，開始在他過去的以檢測這種負彎矩。 這可能是在童年的家庭問題，並在學校的嘲笑，操作失敗。 這是沒有必要讓消極掩蓋了他們的視野。 對於任何麻煩和失敗，應妥善處理。 秋季生活中，但打敗那些誰有實力上升。 如果你不能改變自己的情況，最好是求助於心理學家。 不要等到會有這麼深的危機和蕭條的時候沒有專業是不夠的。