舒緩藥草

從遠古時代就已經觀察到一些自然療法有助於平息人的神經系統。 而且，順便說一句，比傳統醫學的許多藥物更有效。 而在我們這個時代，當生活節奏是特別緊張，往往希望從纈草的心臟啜飲。 然而，一些舒緩的草藥可引起病人的過敏或其他不良反應。 所以，你不應該選擇適合自己的偏方，但首先諮詢你的醫生。

傳統醫學以及食譜，幫助病人恢復他的身體的精神和體力，緩解緊張和壓力，防止失眠。

最常使用纈草的根的提取物，例如治療目的。 這個優秀的 鎮靜劑， 抗抑鬱劑特性，這使得它特殊的意義。 只要必不可少的各種精神壓力和過度興奮的。

聖約翰草酊開花期間收集的樹葉，也具有抗抑鬱性質。 幫助有睡眠障礙和抑鬱症，並且也是一個很好的 利膽。

薄荷 - 是一種非常常見的植物，花期這屬於在夏季結束。 茶或藥草湯劑的恢復性睡眠，不同舒緩和解痙作用，只是一個非常愉快的味道。 然而，應該指出，過於頻繁地使用的薄荷飲料可以在一段時間內有所男性性慾減弱。

薰衣草 - 與迷人的香氣，花期其適逢夏季中後期的常綠植物，。 但是，它可以從可收集到7月底。 在主要用於醫療花序應用，聚集在開花期開始最好。 薰衣草有助於對抗神經衰弱，心跳增加，失眠，頭痛的手段。 它有輕微的利尿特性。

洋甘菊 - 植物非常普遍。 它已經癒合性能，如果它被收集在期5〜7月。 肉湯從中麻醉，安神，有助於減少炎症，也有一定的消毒特性。 優秀的清洗傷口。 也有助於緩解眼睛疲勞。

普通的啤酒花種植通常在特殊的種植園。 一個非常有用的植物。 具有消炎，殺菌的特性，可與過敏幫助，以及良好的消化系統。 舒緩，改善睡眠。

常使輸液或茶不是一個，而是幾個草藥。 然後 - 一些食品配方等調酒。

取幹 纈草的根， 粉碎 啤酒花球果， 聖約翰草和百里香-只是一湯匙，拌勻，倒入舒緩的草藥為搪瓷或玻璃皿中，再倒入開水兩杯。 堅持小時。 舒緩，恢復性睡眠。

Melissovoe酒不只是出色的飲料，但也是一個很好的工具，鼓勵傳統醫學。 草藥需要採取1湯匙的量。 勺子，你需要的一杯白葡萄酒。 幹檸檬香脂葉倒入酒，離開注入了在陰涼乾燥的地方正好半個月，每天搖勻一次。 兩週後，應變。 並採取每天三次為各種神經紊亂，失眠約'30良藥。

這些誰在晚上睡覺不太好，睡眠時甚至做噩夢認為有助於舒緩的草藥，從中你可以準備一個特殊的茶。 它需要香脂和甘菊 - 一湯匙，聖約翰草 - 半湯匙，約三分之一的項目。 匙薄荷。 將混合物的一半湯匙倒入開水的玻璃，第15分鐘離開，然後應變，並採取幾個小時睡前。

心理壓力以及消除酊 當歸（當歸） 故障。 這種植物的根研磨，30克，白葡萄酒，以填補約半升的體積，堅持一天，偶爾晃動。 就拿酊需要四分之一杯，一天兩次。

不僅成年人睡眠障礙和神經系統受到損害。 舒緩藥草 為兒童-往往是益母草，洋甘菊，檸檬香脂，牛至和纈草。 學齡前兒童有時睡不好，和學齡期兒童，因為他們的感受力，往往是過度興奮或煩躁。 舒緩在這種情況下，藥材會非常有用。