蜂蜜減肥法 - 生活似乎你，親愛的。

那裡只是沒有發明希望擺脫多餘公斤和厘米的飲食。 選擇各種口味 - 吃減肥。 你想 - 啃香腸公斤，就像阿拉和希望 - 吸收酸奶拉里薩·多利納升。 但是，如果靈魂問甜，提供巧克力，焦糖和其他飲食菜單。 尤其是深受減肥飲食蜂蜜。 它在互聯網上的有效性只是做了傳說中去。 讓我們一起嘗試用你找出是否真的一樣好，甚至傳言被嚴重誇大。

打開日常飲食和閱讀：蜂蜜減肥法限制熱量的攝入，以1200每天。 這是發現的第一負- 熱量飲食低。 這意味著，新陳代謝減慢，所以每個這樣的飲食習慣的減肥後，你會更困難。 此外，時髦不定期絕食，身體開始為未來做戰略儲備。

每天菜單蜂蜜減肥法是由發酵乳製品（據推測，這酸奶，奶酪，發酵乳烘烤）。 酸味允許的漿果，蔬菜（不是全部，但只有白菜，黃瓜，西紅柿，四季豆，南瓜，甜菜，蔬菜沙拉），柑橘類水果和 新鮮果汁 從他們。

正如你所看到的，飲食的蛋白質非常差。 即使是吃水果和蔬菜公斤，你將永遠不會獲得了在肉或魚中發現的營養素。

另外，飲食中的起草人應做必要為每個食量加蜂蜜一匙。 他的堅持下，他們解釋的事實是，在該產品所有的“鹽”的飲食習慣。 當然，任何傷害它會帶來，雖然它在這個過程中的使用是非常值得懷疑的。

沒有人的事實認為，蜂蜜 - 大自然的美妙的禮物。 相反，它是如此，而在其生產過程中不干擾人。 迄今為止，滿足商店或市場上的天然蜂蜜是很難，因為在俄羅斯的道路誠實的員工流量。 因此，我們可以與您的蜂蜜減肥法可補充有通常的糖，蜂蜜一小充滿信心地說。 但是，即使你有一個朋友的養蜂人，不要急著高興。

不久前，科學家們發現，我們的身體沒有什麼區別，我們吃什麼：糖，蜂蜜，巧克力或糖代用品。 大腦只能識別甜味和信號胰腺血液中的普通胰島素注射劑量。

除了蜂蜜，不像替代品，它具有較高的卡路里含量，從而能夠在身體的店裡存放。

因此，蜂蜜不刺激，而是抑制減肥的過程。

現在，我們了解我們有多少卡路里得到蜂蜜三茶匙。 按重量計為約60克產物，營養它的值320每百克，總198千卡的千卡。 和蜂蜜的音符茶匙不能吃 - 而相反。

也許飲食作者依靠蜂蜜中所含的鈣。 如你所知，在他面前，脂肪的消化過程更積極地發生。 但鈣牛奶中所含的，奶酪，土豆。 為什麼他的來源是選擇如此糟糕？

也許蜂蜜飲食和喜悅甜食，但不是深思熟慮的名稱。

蛋黃，蜂蜜減肥法，它被推薦用於早餐，午餐和晚餐，喝從一對蛋黃和蜂蜜的混合物，一般不受任何批評。 只是好奇，如何盡快減肥與沙門氏菌病醫院登陸？

這將是非常不公平的，在找到這麼多缺點沒有任何聲音加。 而且它在這裡也一樣，雖然很奇特。 如果你相信奇蹟，他們發生。 你認為與低熱量飲食和蜂蜜就可以擺脫多餘的體重？ 也許是與你這種情況會發生。

如果你認為只有一個我不喜歡的蜂蜜減肥法，它的專家意見，你可以找到你自己。 我沒有誇張，只是添加細節的意見營養師。