陰道分娩後

分娩 - 整個女性身體作為一個整體一個非常複雜和嚴重的過程。 在幾乎所有的母親身體正在發生變化。 最顯著的變化涉及到，首先，子宮和陰道。 當然，傳遞它的狀態一段時間，這是從它是在懷孕以前大不相同了。 因此，它正經歷最嚴重的陰道伸展。 大多數婦女知道這個身體生下一定程度後會失去它的音色和適當收縮能力。 這是很自然的。 值得注意的是，很多 女性很多 關於陰道的形狀的恢復擔心。 這個問題始終是相關的。 它應該冷靜下來，因為答案是肯定的。 在頭兩個月有產後器官恢復。 在此期間，他獲得了以前的狀態。

一般分娩後陰道是相當浩繁腔。 不難想像，一個女人在一個嬰兒的外觀融入世界的時間經歷。 醫生建議不能在需要恢復你的陰道大小的時候與他們的伴侶發生性行為。 不幸的是，這一條件得到滿足，並不是所有的男性和女性。 在任何情況下，幾乎所有的母親夢見使這一進程加快。

如上面已經提到，作為分娩拉伸的結果後陰道失去它的基調。 這導致了嚴重的問題。 例如，有些人在恢復期間屆滿，可以指出的是，肌肉不會變得有彈性，因為它是以前。 為了這樣的效果並沒有出現，有必要做一些運動。 該系統已通過醫生和他們的船長發展。

這些練習凱格爾稱為系統。 他是一位著名的婦科醫生。 他已經開發了意味著誰擁有產後存在著嚴重的問題女性的特殊系統 失禁。 目前，這些簡單的教訓，以幫助應對肌肉無力陰道。 它們有助於控制你的性慾高潮，分娩迅速恢復後陰道內， 性生活 在這種情況下，只有越來越好。

如何分娩後陰道，很難形容沒有。 它就像一塊破布包。 不愉快的視線，所使用的事實，這是身體大量的強彈性的肌肉的集合婦女。 因此，如何恢復分娩後陰道？ 執行簡單的 凱格爾練習， 你將能夠以更快的速度應對這個問題。 此外，如果你要學會管理自己的方式肌肉可以提供給你的伴侶最愉快和無與倫比的任何東西的感覺。

要開始，嘗試在排尿時，以減少你的陰道。 可以很容易。 只需簡單地停止尿量。 你可以感受到在同一時間的肌肉那些誰在未來，將培訓。 緊張和放鬆交替他們。 首先，你需要慢慢地進行這些練習，但應逐漸回暖的步伐。 執行它們絕對無處不在。 這是女性一大利好。 無論您在哪裡，盡量付出這樣一個過程幾分鐘的一天。 因為這是你的分娩後陰道很快就達到了往日的彈性和色澤。

最後，我想再次提醒，勞動力，以及懷孕，對女性是一個真正的挑戰。 此外，它很期待已久的過程，任何的母親。 但是，它是誕生於身體是一種嚴重的壓力。 幾乎所有的女人經歷的變化，有沒有繞開的機會。 在任何情況下，所有這些問題都沒有什麼比那生下來的小奇蹟。 分娩後陰道很快再來正常。 因此，引起人們的關注是根本就沒有。