Poslerazvodny壓力

當然，離婚 - 這是為整個家庭的一大悲劇，不僅對丈夫和妻子，同時也為他們的子女，父母及其他近親屬。 但最大的戲是怎麼回事的人誰是孤獨，它走了，無論丈夫或妻子（雖然更多的時候女人陷入這樣的情況）。 離婚 -不僅是家庭，孤獨的實際損失，但也有很多的壓力對身體和神經系統。 分離的一切變化後：醜聞，羞辱，“述職”，財產分割，法定程序 - 持續數月，甚至更長，而所謂，在“高度”。 所以，在這一切之後，你需要“採取對自己”，並在日常生活中，並在心理感覺，而不是usuguit的情況下，不要陷入嚴重的抑鬱症，並試圖慢慢開始建立自己的生活。

第一點：要逐步精神上總結自己的事實，離婚 - 不僅是它可以被看作是人生的某一個階段，這是過去，未來騰出座位悲劇。 在這種情況下，這是沒有意義的傷心約既不是什麼樣的回報，也無法改變，但必須從事他的新生活的安排，而不是浪費時間。

當我們開始看到這種情況，即使一些積極的角度來看，似乎前景。 離婚是死亡，在某種意義上說，這是正確的，但與心愛的人的損失，您有機會關係的損失，這一切都將被重複和會更好。 新的祖母，新生家長，你不會有，而新的丈夫或妻子很可能會出現。 此類事件的負面反應是沒有實際意義 - 任何問題應採取的行動指南，因為時間越長，你自己開車到的經驗和痛苦的一角，越會增加你的問題;和精神，以及國內和世界觀。

作為Kurpatov博士說：“如果你有什麼地方出了錯誤的家庭 - 它可以被看作是一個悲劇，並開始折磨的漫長旅程。 你可以被視為一種挑戰 - ？！“我顫抖生物或有權”如果你在內部設置應該有一個良好的家庭，一個幸福的婚姻，完全成熟的關係，你開始思考如何得到你應得的，而不是搞我們最喜歡的國家的狂歡 - 埋葬自己還活著“。 因此，對你的心理情緒的工作，調未來，勾勒觀點，設定的目標，並開始邁出新生活的第一步。 這是非常困難的，但你需要更努力在第一次嘗試“走自己在一起”，有時用武力，然後一切都會好轉！

第二點：你必須嘗試盡可能多地把他們的時間來尋找新的就業機會，也期待，他們說，“走的人。” 當然，這些技巧需要物質資源，但至少有一個或兩個項目，你能拿出並實施。 你需要讓你的人生更加積極的步伐想著寂寞，什麼“生命結束”只是沒有時間，而是覺得，首先，至少間接地，一個新的生活開始了。 再次，所有的新的開端可以給你很多機會結識新朋友：友好，“有用”和浪漫，也許是至關重要的。

1.新的業務：訓練，訓練，訓練。 這種演習將有助於提高自尊，覺得自己的實力，能力，感受它的意義。 您將有新的就業機會，並在活動的前景。 在這些會議的想法，憂慮和責任分散注意力，你就不太可能去思考他們的個人問題。

2. 給生活帶來的 輕微或長期被遺忘的夢。 力爭實現的熱情，其中有多頭思路，但一直把它關閉。 例如，它可以是：繪畫，攝影或任何其他工作，跳傘，有趣的旅行，收集物品，釣魚等。 開始沒有想，沒有精力和精神，但採取的第一步“，通過不想”，然後上癮，而利息將通過自身發展。

3.外觀：美容護理，一個新的衣櫃。 抓住你的模樣：它的吸引力的信心 - 是成功的關鍵道路上的一個新的生活。 另外，穿著整齊不成比例地增加對異性的關注機會。 順便說一句，這一點也屬於男人 - 為什麼不拉它的形狀，沒有高尚的頭髮，不更新你的衣櫃。

4.體育，健身，健美操等。 改善外觀和增強的物理音調。 而運動後進行負能量，應力載荷復位。 如果沒有合適的朋友說，無聊只是做練習的健身房，然後選擇為自己或排球，籃球，足球初學者舞蹈俱樂部。 這很有趣，快速離開所有的壞心情。

5.休閒，旅遊，旅行 - 一個偉大的方式來改變這種狀況，以獲得新的經驗，思考新的生活，讓有趣的熟人。

6.花更多的時間與朋友，家人，試圖訪問公司，餐館，娛樂中心，溝通。 最主要的 - 不要用沉重的思想獨自。

7.最重要的是 - 不要害怕與異性結識新朋友。 你現在 - 一個自由的人，並有充分的權利和調情以及臨時的熱情，並為一個嚴重的關係。

另外，男人會退出一段時間他的頭去上班，它會從消極的想法，以及他們的意志的果實分散 - 社會和財務狀況將得到改善。 這是一個很好的出路還因為男人的值，如“工作，事業”與“家庭關係”的優先級強烈競爭，所以他們會更容易在這個時間點的工作，以“尋找自我”。 不過女人們因此不推薦 - 更重要的是“溝通，支持，感情”，所以為了不退縮到自己，而不是驅動器的問題，並在角落裡的壓力，你需要盡可能多地與兩個最親近的人溝通，給他們的支持和理解，所以與朋友，團隊，結識新朋友。