一個健康的口腔：如何去除牙垢在家裡

斑塊可能會出現在所有的，不管年齡大小，不論兒童或成人。 他的出現，直接關係到那種食品的人消費的，以及如何經常刷牙和一些麵食在同一時間使用。 許多人認為在家即清除牙垢是根本不可能的，據說只有牙醫可以做到這一點。 但是，這是不是這樣，今天我們看到它，打消了所有的疑慮。

如何清除牙垢在家嗎？

所以，如果你面對這種不愉快的問題，我們看到牙齒上的黃色斑塊，則不必擔心。 這是很正常的，沒有一個是從這種免疫。 有幾個受歡迎的食譜，這是我們現在的細節和考慮。

1路

準備清洗液。 此必須徹底混合半茶匙小蘇打，檸檬汁3滴和過氧化氫的20滴。 解決的辦法是準備好了，現在它可以適用於牙齒。 就拿棉籤輕輕蔓延，同時該解決方案在整個表面盡量不要落在牙齦。 您會立即注意到了效果，但解決結果這個過程是更好地重複數次。 過氧化氫是很好的支持牙齒的白度。 要做到這一點，在此基礎上作出特別的解決方案和沖洗他們的日常 口腔。 到在50ml溫水此稀的過氧化物半茶匙。

第二個方法

吃 黑蘿蔔。 就連我們的祖母用這種方法。 要做到這一點，你必須清理蘿蔔，切成片和咀嚼。 燕子是沒有必要的，只要果汁咀嚼時分泌，盡可能長時間地留在你的嘴。 使用此方法應該是最好的結果，每天（優選飯後）數次。 手術後，你必須立即刷牙定期牙膏。 蘿蔔後不刪除的石頭，只要它軟化。 然後將 牙刷 已經是容易清除。 如果你不想啃這種蔬菜，你可以簡單地連接件，以牙齒和忍受10分鐘。 效果是一樣的！ 好了，現在你知道 如何在家清除牙垢 不傷害健康。

第三種方式

在任何藥店現售牙膏去除牙結石。 但這種方法只適用於沉積物的形成的初始階段有效。 它主要用於在早期牙垢已通過上述方法之一刪除的情況，但最終又開始形成。 主要的事情 - 有時間在初始階段，以阻止它。 當清潔的必要性 莫只使用與硬刷毛的刷子，它能夠破壞石。 但是，認真地做好它，以免損傷牙齦和牙齒的琺瑯質。

必須做些什麼來預防呢？

那麼，如何在家裡清除牙垢，你已經知道了。 但它是更好的防止其發生。 而對於這一點，需要放棄的甜美和脂肪的消耗，盡量少飲咖啡和蘇打水。 這是所有這些產品，因為其中的有害斑塊可以形成。 吸煙和酗酒也有助於沉積物的形成。 因此，放棄壞習慣，你可以擺脫思考如何在家裡去除牙垢的自己。