不斷便秘：原因，治療

相當多的人在違反椅子上的痛苦，但不好意思看醫生這個敏感的問題。 如果訪問被推遲到它，不採取行動，情況只會變得更糟，病理變成慢性。 持久性便秘需要腸胃病的介入，以確定偏差的原因，並分配相應的處理。

我們先來了解什麼觸發便秘如何識別即將發生的問題並解決它。

是怎樣的病理學

如果身體內的所有進程都正常進行，則有自發衝動清空腸道的自然過程。 多重隨後由身體的個性化需求來確定，一個人沒有任何不適和焦慮。

如果大便稠度變化和排便之間的間隔，那麼我們可以說，這是從規範的偏差。 持久性便秘開始他們的發展與腸易激綜合徵的出現。 該男子交替腹瀉交替其脫水形式。 接下來開始開發擁堵其大便失去流體和擠壓，其通過肛門阻礙了他們的退出。

成人現象恆腹脹和便秘是不是這樣一個難得的 - 幾乎是世界人口的五分之一與慢性病長期居住。 這個問題可以影響絕對任何年齡組和任何性別的人。

我們可以說，幾乎每個人都知道便秘。 如果這種情況是罕見的，那麼不用擔心，但慢性便秘需要醫療諮詢。

便秘的症狀

這個病理是急性或慢性的，但每個表單來識別的症狀是不困難的。 成人慢性便秘有以下症狀：

• 沒有大便了好幾天。
• 有一個在髂區的沉重感。
• 在胃，止痛。
• 排糞時腸子都沒有完全清空。
• 睡眠障礙觀察。
• 出汗增多。
• 有痛在肚臍。

• 它在腰部疼痛。
• 噁心和嘔吐。
• 打嗝。
• 過度。
• 卡爾很辛苦。
• 有腹脹。

如果至少有一些症狀，這是一個訪問胃腸病學家，誰都會告訴你如何擺脫慢性便秘的機會。 只有通過觀察所有的建議，以幫助解決該問題。

便秘症狀 的孩子

在兒童長期便秘還可以，但診斷必須考慮到，大便隨著年齡的頻率改變帳戶，例如，如果母乳的寶寶大便每日數次，兩年或三年 - 一次或兩次。

小兒便秘的特點是全身及局部症狀。 當地有：

• 增加排便行為之間的時期。
• 腹痛的孩子抱怨，出現腹脹。
• 這把椅子是不存在的。
• 在排空疼痛。
• 糞便密集。
• 可以存在的血液的混合物。
• 沉重的腸道。
• 在嬰兒 - 絞痛。

如果持續便秘的孩子，參加當地的共同的特點：

• 虛弱。
• 兒童容易疲勞。
• 噁心和嘔吐（可能）。
• 減少或食慾不振。
• 易怒。
• 頭痛。
• 血液測試顯示貧血。
• 皮膚變得蒼白。

如果一個孩子有便秘變成慢性，它是充滿了並發症的發展。 擾亂腸道菌群，發展結腸炎，並在廁所不斷的嘗試可能會導致直腸脫垂。

慢性便秘的原因

所有的原因說明病可分為兩類：

• 非病理性;
• 病理性的。

它們包括天然存在人體非病理變化。 這種慢性便秘在成人的原因通常如下：

• 荷爾蒙失調，影響消化道。 例如，在青春期，許多青少年都面臨著一個問題或一個女人，而攜帶嬰兒。
• 在營養的錯誤，產品質量，他們對表和營養成分的低飽和弱的品種 - 所有這些都可能導致便秘的發展。
• 睡眠和清醒的違規行為。
• 頻繁的壓力。
• 心理問題。 例如，當一個人被阻礙的衝動在工作中或因尷尬或反感的學校排便，再有就是從固體糞便，這是便秘的原因軟木塞。
• 久坐不動的生活方式被打亂胃腸道。

通常情況下，一些非病理性的原因是持續便秘的煽動者。 但可以注意到，病理 - 它是一種疾病，消化系統及其他器官疾病。 例如：

• 慢性膽囊炎或胰腺炎的存在是充滿慢性便秘的發展;
• 內分泌系統的問題。

很多時候，老年人患便秘，因為他們的年齡，因為許多慢性疾病的存在和。

風險因素為慢性便秘的發展

在特徵在於以下條件的腸停滯的機制：

1. 液體部分的穿過腸壁的擴散，從而導致糞便的凝固。
2. 腸壁減少收縮。
3. 腫瘤在腸腔的發展。

究其原因，消化道開始失效，從而導致便秘的發生，可以是以下狀態：

• 不遵守與水制度，的少量液體的消耗。
• 經常坐的小纖維嚴格控制飲食。
• 肌肉無力。
• 自發抑制的衝動排便。
• 長期使用瀉藥和不斷被便秘困擾他們隨後取消的原因。
• 便秘也可以是化療或服用某些藥物的副作用。

在腸道內長期停滯導致整個身體的破壞，所以不要忽略與椅子的問題。

小兒便秘的原因

正常生長發育主要取決於正確的和均衡的飲食。 因此，它往往是飲食的改變，飲食改變，如在嬰兒引入輔助食品，可以成為便秘的原因。 椅子的功能障礙往往是挑起：

• 飲食中脂肪和蛋白質的食物患病率;
• 腸道菌群的違反;
• 缺乏影響消化過程的酶;
• 食物過敏;
• 使用的液體量小。

小兒慢性便秘可能是某些疾病的後果：

• 佝僂病;
• 重症肌無力;
• 胃炎;
• 潰瘍性 胃腸疾病 ;
• 十二指腸炎;
• 在腸腫瘤形成過程;
• 息肉;
• 蠕蟲病。

低體力活動減少腸道他，從而導致便秘的發展孩子的運動技能。 家長也應該知道，便秘可在斷奶或如廁訓練期間開發它的心理理由，例如。

長期便秘的後果

如果慢性便秘的困擾，該怎麼辦？ 這是一個合理的問題，因為正常排便的長期中斷充滿了嚴重並發症的發展：

• 開發痔瘡和肛裂出現。
• 括約肌的功能減弱，導致大便失禁。
• 在如廁不斷的嘗試可能會導致直腸脫垂。
• 刺激性食物垃圾直腸導致腫瘤的發展，可發展成癌症。
• 長延時椅子導致中毒。

椅子的長延遲 - 不愉快的現象，但如果你已經有成年人，怎樣做才能擺脫這一問題的慢性便秘，醫生可能只推薦。

治療便秘

便秘的治療一直是胃腸病，誰只查明原因，並作出準確的診斷後任命的藥物。 鑑於分配綜合治療的原因，其中必須包括符合飲食建議。

在治療的領域如下：

1. 用藥。
2. 運動治療。
3. 使用偏方的。
4. 某些飲食。

要清除糞便盡快積累都腸之後，醫生開病人的瀉藥，其中最有效的證明如下：

• “Puraks”，在其組合物含有草藥成分，這樣溫和清潔腸子。
• “Adyulaks”。 它包括甘油，軟化糞便。
• “阿拉善”。 從生物鹼和香草創建有助於快速釋放腸。
• “Fayberleks”。 它是基於植物的原料。
• “Guttalaks”。 它涉及合成藥物，有效地淨化腸道。

一旦從腸道內容物釋放出來，你需要採取的菌群恢復的護理。 在有毒物質長期以來一直在腸粘膜壁上的影響失去彈性，不安運動功能，並要恢復。 在這種情況下的專家開出下列藥物：

• 藥品“雙歧乳表”包含活的細菌，從而能夠在很短的時間內粘膜顯著改善病情。
• “Rotabiotik”不僅恢復微生物，但同時也增加了殼的保護性能。
• “Mukofalk”，工廠的基礎上創建，是最好的之一，以恢復病人腸道。 他有輕微的通便作用，但改善腸蠕動，對腸道菌群產生積極的影響。

我們用它來對付便秘的偏方

如何治療慢性便秘的藥物意味著我們已檢討。 藥物有助於快速便秘的處理，但人們輕輕地，慢慢做。 其中最流行和有效的配方包括：

1. 使用乾果。 今天晚上必須充滿在150毫升葡萄乾，杏乾，李子，和無花果的量沸水。 早晨漏極和研磨乾燥，添加草番瀉葉（茶匙）和150g蜂蜜。 攪拌均勻，放入冰箱保存。 就以一茶匙的夜晚。
2. 在慢性便秘是非常好的沙棘。 它應該是2湯匙幹果實加入0.5升的水帶至沸騰並煮低熱量30分鐘。 注入了幾個小時，然後坐夜用100毫升或每天兩次為70毫升飯前。
3. 慢性便秘蓖麻油的治療是已知的許多。 採取必要的手段，在睡前2-3茶匙。
4. 芝麻油也有助於消除便秘。 為此，有必要採取一茶匙，每日3次半小時飯前喝水。
5. 幫助擺脫便秘胡蘿蔔種子，如果他們消耗和1g每日三次，飯前一小時。
6. 酸牛奶，如果用10毫升植物油稀釋，也將有助於擺脫便秘。 在小口晚上吃得更好。
7. 鹽水泡菜有助於擺脫在腸道停滯狀態。 假設有必要至100ml以熱的形式在餐前。

改變飲食習慣

這是不可能擺脫慢性便秘，如果不修改其菜單。 許多人不明白，為什麼慢性便秘困擾著他們，得到的回答往往在於錯誤的飲食。 這裡有一些建議，以幫助擺脫這個問題，並建立了椅子：

1. 更好更經常吃，但一小部分。
2. 白天，你需要喝2升左右的清水。 此外，茶和其他液體在本卷不考慮。
3. 約19小時 - 睡前的最後一餐不吃。
4. 從飲食糕點，檸檬水等飲料，豆類，糖果，人造奶油，蛋黃醬排除。
5. 必須大幅減少，而且最好是消除脂肪的食物，辛辣，咸。
6. 添加在食品富含纖維飲食：麥麩，全麥麵包，穀物，植物，苗木，新鮮水果和蔬菜。
7. 堅果和種子也含有豐富的纖維，而且營養成分。
8. 在每天乳製品的食物包括，需要至少喝半升。 到了晚上，取一杯酸奶。
9. 早餐時，在水或牛奶什錦早餐準備粥。
10. 在沙拉中添加天然植物油：芝麻，南瓜，亞麻。
11. 而不是通常的甜食吃蜂蜜 - 他是更加有用。

哪怕只是審查的飲食，已經可以基本上建立一個椅子上，防止便秘的未來。

預防便秘

如果您遇到不明白慢性便秘，但問題是，它是否能夠避免這樣的狀態？ 當然，如果只是遵循一些規則：

1. 早上起床後喝一公升的溫水。 這應空腹，就是早餐前完成。 如果純淨水是根本不適合，你可以加少許檸檬汁或蜂蜜。 當然，馬上喝一升的水是困難的，有必要逐步自己習慣於它，早晨杯開始，逐漸增加其數量。
2. 一些水代替咀嚼甘草在早晨和晚上，雖然它不能取代人體缺乏液體。
3. 為了預防便秘的發展可以睡前喝一杯牛奶與車前子3茶匙之前。 順便說一句，這種植物的種子可以在泥的形式，其製備如下使用：將種子在一杯水中，倒在早晨排出的液體，和厚使用一茶匙，每天4次。
4. 在懷孕期間，媽媽們將來患便秘經常幫助在這種情況下可以吃橙汁中加入橄欖油。
5. 誰是母乳喂養的孩子可能患有便秘，如果媽媽不符合飲食建議遵守。 添加葡萄你的飲食，你不能讓這種情況發生。 如果新鮮葡萄很難買到，你可以用這個葡萄乾，浸泡在水中。

預防性的維護將有助於防止便秘持續的發展。

如何使一個普通的椅子？

讓你的腸子工作就像一個鐘，剛好夠，只需要遵循幾個原則：

1. 排便應該發生在一個舒適的地方，一個人感覺很舒服。
2. 早餐後如廁更好地20分鐘後，因為食物的氣味和視覺刺激消化系統。
3. 吃飯前，喝一杯溫水。
4. 早餐，午餐和晚餐必須在平靜的氣氛，不操之過急，咀嚼。
5. 不要忽視娛樂。
6. 如廁不應該草率，它需要時間來清空腸道，並不會收集糞便。
7. 只要有使用廁所的衝動，你必須馬上走，否則所有在腸道吸收的水回來，使大便緊。
8. 如果一個小的時間投入到體育鍛煉時，它鎖定你就不會受到干擾。

便秘 - 這肯定是不愉快的，但對付它是可能和必要。 不要急於求助於藥物。 長期治療後常腸道變得遲緩和懶惰，這個問題不僅會惡化。 這是更好地修改你的生活方式，飲食，積極運動，並在人體內所有的過程都是標準化的。