什麼是桑拿洗浴有什麼不同？ 浴室和桑拿設備

考慮的第一件事涉及到你的頭腦，當你聽到“桑拿”和“洗澡”？ 當然，你想像洗滌，蒸汽室和與朋友的樂趣的地方的房間。 這是不可能的，你所想的是，桑拿和蒸汽浴室 - 是不一樣的東西。 那麼，什麼是從傳統意義上的桑拿浴不同？

一個小歷史

今天，人們認為，在桑拿幹蒸使用一切手段，但它並非總是如此。 因此，回答了什麼是從桑拿房不同的問題，這是值得稍微留意一下歷史。

此前，一個真正的芬蘭桑拿浴室，沒有從俄羅斯經典澡堂不同，被加熱它是“黑”。 這意味著焦點直接熔化在室內，其中所述洗滌。 當煙霧充滿整個空間，它通過打開門窗，或在屋頂額外的孔排出。 當所有的煙出來，進入大樓被封鎖，並有可能洗澡。 據目擊者稱，這些浴場可以在那裡找到的這一天，但在前蘇聯，人們認為這樣的“野蠻”的方式是不是在目前的時間使用，芬蘭桑拿浴室已經演變成完全不同的東西。

快來洗澡，該值是 - 在哪裡？

奇怪的是，很多人並不完全了解有什麼區別。 桑拿和蒸氣浴 - 人們採取的衛生程序的地方。 毫無疑問，兩者蒸汽非常有幫助 - 幫助減肥，淨化體內的毒素。

然而，在洗澡時因使用所謂的光蒸汽不僅能坐或躺在貨架上，並花時間更積極比桑拿。 在你必須走洗澡，白送公園懸停掃帚自己或朋友。 “但在桑拿也能趕上香蒸” - 你說，將是絕對正確的。 但由於完全不同的通風系統，例如對會持續多長時間，只有一兩分鐘。

什麼是桑拿洗浴不同，他們是什麼樣子

如果我們考慮到 現代浴 和桑拿浴室的相似之處，但卻只有一件事-有清洗。 一切佈置有不同。

從桑拿浴的主要區別是蒸汽和水分含量 - 在第一熱和幹，濕和在第二熱。 另外，還有一些在建築本身的結構差異。 巴斯通常由一個或兩個房間 - 只是一間蒸汽浴室和更衣室，桑拿浴室和前提至少有三個存在：更衣室，蒸汽房，淋浴或游泳池。 由於在蒸汽房中調用之間的桑拿休息比在洗澡時，采暖房間通常配有家具，你可以坐下來喝茶聊天或草藥湯一杯。

您也可以按住和美容護理 - 在桑拿習慣使用香薰油，身體包裹和口罩。 由於浴濕度要高得多 - 在通話之間的大突破是沒有必要的，因此提高往往直接在蒸汽室中進行的程序。

溫度條件下，尤其是程序

如前所述，桑拿洗浴溫度，是顯著不同。 芬蘭蒸汽溫度達到+ 110-130℃，濕度保持在5至10％的水平。 作為一個在蒸氣浴可以在同一時間不超過10分鐘，抽頭之間的間隔必須是顯著 - 30-40分鐘。

在經典的俄羅斯浴的溫度要寬容得多，而且很少超過70℃，由於空氣濕度（約60％）是在它容易得多。 蒸汽可以高達25分鐘，冷卻，鬆弛充分10-15分鐘。

說什麼是桑拿洗浴不同的還有一點 - 就是用掃帚。 在俄羅斯浴它是一個必需的屬性，以及使用不同的掃帚不同的目的：樺木 - 對輕柔的按摩，和橡木 - 蒸汽噴射更接近身體。 掃帚的正確應用的藝術是相當困難的，並掌握其真正的實力並不適合每一個人，所以一個好的服務員是非常珍貴的。

在130℃+掃帚的溫度桑拿浴室不能發言 - 你可以得到嚴重燒傷，拂迅速枯竭和分解。

如何裝備的房子桑拿

從桑拿浴的主要區別在於，第一甚至可以在公寓被佈置，與所述第二個是不可能的。 據估計，每第二個家庭在芬蘭有自己的蒸汽房公寓。

當然，作為心臟桑拿浴室和浴室加熱器或烤箱。 如果你有公寓做一款電動版，在一間民房加熱器要求是木材。 如果浴通常豎立作為一個獨立的結構，桑拿房往往建在主建築。

設計這種建築的過程並不像第一眼看上去那麼簡單，所以如果你從未有過這樣的技能，更好的是指專家。

洗澡或桑拿的建設最流行的材料是木材。 如果可能的話，這是很好的使用一體式的木材，如雲杉，冷杉和雪松。 木材的加熱過程中釋放的樹脂，是對呼吸系統非常有益的影響，並提供了極好的改善作用。 然而，整根圓木的浴不能承受所有的美德材料的成本高，所以最常用的木牆板。 您選擇的建設無論材料，你必須確保採取保溫質量的護理。

這是更好地使用加熱器

為了讓您的沐浴暖速度更快，更長的保持熱量，有必要提供建設高品質的絕緣。 在這種情況下，你需要隔離，不僅牆壁，但天花板。

保溫桑拿房和浴缸可以非常多樣：

• 礦棉;
• 玻璃纖維;
• 泡沫;
• 玄武岩羊毛;
• Penoizol;
• penofol多。

最好被認為是絕緣類型，其具有一個箔層。 這種材料不吸收水分，是極好的絕緣體。

思維浴單元，桑拿浴室，不要忘記質量蒸氣阻擋，或者即使是最優質的絕緣可能是無用的。 這將蒸汽冷凝，這將導致其絕緣性能的損失。 但是，如果該設備浴或桑拿，和你決定做什麼省錢的牆壁和天花板的保溫，蒸汽會滲透通過裂縫和內外壁之間凝結 - 它威脅活動腐爛發霉。 因此，更多的時候，你會用浴 - 越早將不得不進行修復。

訂購的方式洗澡

在芬蘭，有一種流行的說法是，所示的人誰可以達到它的桑拿浴室。 但是，儘管有其優點，桑拿房和浴缸也消極的一面。 例如，人的心血管性質或哮喘患有某些疾病，桑拿浴室只能憑醫生的許可。 如果你的血壓持續升高超過200毫米汞柱 - 你明確禁止看洗澡！ 這是沒有必要參觀浴和肺結核 - 在炎熱潮濕的空氣中的結核菌乘以活躍得多 - 不僅做你的風險惡化他的情況，但會增加其他的感染的風險。 此外禁忌前往桑拿浴室或浴是幾乎所有皮膚疾病和中樞神經系統的某些疾病：帕金森病，癲癇，主要的精神疾病。

結論

一百年前，俄羅斯浴，除了其直接目的，並有一個神聖的意義。 有爭吵與和解，分娩和兒童的洗禮，進行重要的談判，在她的配偶，並要求在家庭幸福感的房子不知道。

現代化的客房，一間桑拿浴室，其中最常見的正面評論，失去了這種“神奇”的功能，但留下不低於神奇的治療作用。 儘管所有的分歧，最主要的是 - 看其中任何有助於福祉，改善健康，良好的休息和放鬆。 所以 - 光蒸汽！