全身按摩。 按摩和治療意義

按摩療法 - 再生醫學的一個古老的形式，只要提到的可以在中國古代手稿可以追溯到公元前兩千年找到。 不同的磨削，刺痛和觸摸降低肌張力，並在古希臘和羅馬的緩解疼痛的醫生。 一般按摩 在十九，二十世紀使用的身體，但分佈廣泛，這種治療方法的進一步發展已到了二十世紀70年代中期。

按摩的主要目的 - 提高主體色調，整體福祉通過減少肌肉緊張，促進血液循環。 他是軟組織損傷和肌肉疼痛非常好。 全身輕輕按摩拉伸織物，增加關節的流動性，同時也降低血壓和心臟速率和節奏的呼吸得到改善。 是放鬆和舒緩的組織細胞疼痛的化學物質 - 因為，在他的大腦的行程產生內啡肽的事實恢復按摩功能。 另一種治療和恢復性按摩功能在於觸摸的性質，這是對病人非常積極的影響，釋放響應的關注和參與受阻情緒。

目前普遍的不同 種按摩的 身體。 經典歐洲使用基於解剖學和生理學的著名理論傳統的方法。 五種類型的對軟組織方法的效果 - 輕撫，揉，搓，敲擊和振動了他的技術。 行程開始和全身按摩結束。 它增加血流量，溫暖肌肉。 揉 - 促進血液循環，防止肌肉萎縮及萎縮。 研磨往往按摩關節周圍地區。 它增加血液循環，恢復運動。 打擊樂增強膚淺的血液循環，促進痰從肺消除它。 振動 - 歡迎來刺激和放鬆身體的組織。 它是在腿部和肉質組織特別有效。

現代歐式按摩技術的設計與有關其對神經系統，情緒，姿勢和動作影響的最新知識。 其中之一是羅爾芬 - 這與面向身體治療和心理治療的技術結合按摩。 該方法的本質-通過為了使身體的正確的垂直位置的裝置，以達到治療效果，從而實現體重和的理想比例 重力。

東方 按摩療法 採用 穴位按摩 和指壓，以恢復身體的能量系統，並將其納入和諧平衡的狀態。

近年來廣受歡迎收購了 石熱石按摩， 它是基於交替使用冷熱石頭放鬆，然後調養身體的肌肉，從而改善他們的防禦。

談到治療和恢復性按摩功能，請記住，這種類型的治療是足夠的和禁忌症。 不要試圖治療會話，而不會先諮詢你的醫生，誰將會給予必要的建議。 當然，所需的救援和治療效果只能給專業的按摩服務。 一個好的專家將研究歷史，了解它的當前狀態，並開發了基於個體特徵的治療方案。

預防全身按摩 - 這是維持肌肉，減輕壓力和緊張情緒，改善福利和性能良好的系統。 運動員經常使用它嚴重的體力消耗前熱身的肌肉，以及來自於複雜的治療損傷和瘀傷恢復。