修養動機

如何享受夏季,如果你有在辦公室裡坐?

還記得夏天通常意味著看到朋友一個星期,每天24小時,7天,整天在海灘上,計劃與家人度假宏偉? 而現在,當你不再是個孩子,3個月的夏季不再給你完全的自由。 每個人都知道如何討厭在工作9至17小時,坐,看看Instagram上的某個地方,你最好的朋友是在沙灘上享受雞尾酒,安排你的假期! 嘗試用,只要在陽光下慵懶這些好玩的,你是誰賺了一筆的一個思想來安慰自己。 如果你不能花,因為它是之前的夏天,當你還是個少年,這並不意味著你不能讓這麼多的樂趣。

下面是一些提示,使最有趣的方式來度過炎熱的季節,而你的工作。

輔以水果飲用水

即使你不能喝“瑪格麗特”在沙灘上,像所有的朋友,盡量把自己的白開水與添加各種熱帶水果的。 不僅如此,這種芳香飲品解渴,並加強衛生,但它也將眼光放在你的辦公桌明亮,抬起你的度假心情。

填充瓶覆盆子,藍莓,草莓,橙子,柚子,但即使黃瓜。 然後加滿水,並享受這種簡單的夏季飲料。 請記住,這是真的很酷,而且這種飲料含有豐富的天然糖。 這將幫助你承受酷暑的日常工作和所有。

請與該關聯夏天的播放列表

夏天 - 一個瘋狂的沙灘派對,各種戶外活動。 為什麼不把一個夏天的播放列表,並且不創建工作同樣輕鬆的氣氛? 他不僅解除您的精神,也有助於您提高生產效率和創造性。 選擇最有趣的歌曲,提醒你一個陽光明媚的季節,讓有樂趣,甚至激發了最痛苦的日子。

戶外午餐或午餐在公園裡

查找的樹木在附近的一個公園樹蔭下冷點。 改變你的習慣了一下,把這裡的食物和戶外吃它。 離開半小時的辦公空間和享受住在空氣清新的好處。 還有,例如,你可以補給你的維生素D,你的皮膚吸收來自太陽。 就拿幾個同事,如果你渴望度過這段時間在該公司。 個飽!

早起

由於夏天天都長,一定要帶他們盡可能有用。 是的,大家都知道,即使覺醒提前一個小時可以為我們中的一些困難的任務。 但是,如果你起得更早一點,來到辦公室,那裡幾乎沒有人,你會得到和平與寧靜的時間你自己的想法,或許有機會完成需要做一些工作。 或者,也許你喜歡早起有足夠的時間來從事自己喜愛的夏季活動的工作活動。

裝飾你的工作空間(桌面)

如果你不能享受本賽季更好玩的地方,並且必須這樣做,在辦公室,它的時間來移動你的桌面上,本賽季權利。 用你的座位開始:將其轉換 - 和良好的情緒是保證。 買一束鮮花,把最難忘的假日期間採取了一些照片,並在地圖上標示你的夢想的地方。 可視化可以創造奇蹟,你知道的。

去騎自行車上班

如果你是騎自行車的一個驕傲的主人,你要騎它在辦公室,尤其是在夏季。 而更多的時候你花戶外,效果更佳。 不僅如此,它的偉大,這是充滿了優勢,但它也是一種省錢的辦法。

不要把你的工作帶回家

如果你想享受本賽季的全部,那就不要讓從9至17小時,您的工作來控制你的生活。 工作之餘,拿出你的電子郵件,Skype和其他分散注意力的應用,這往往與現實生活和你的閒暇時間來干涉。 如果你愛你的,你在做什麼樣的工作和經驗,你可能很難就此做出決定。 但是試著堅強,並清除你的頭腦,忘記了工人的所有問題,並讓他們明天。 你可以每週工作40小時,但它仍然給你幾乎100小時清醒,充分利用這一希望的賽季。

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