如何去除面部脂肪：女性魅力的秘密

每個女人都希望好看，有吸引力和苗條。 為了達到預期的效果，許多人願意限制自己的食物，不斷從事健身室。 這似乎是重量才真正開始回落，但在鏡子看著你的臉，標榜大的臉頰。 不是所有的公平性是願意忍受這種狀況。

臉部豐滿的原因

在繼續的問題，找出其發生的原因是很重要的。 第一輪面對的是超重的結果。 不僅腰，腹，大腿發胖，皮下脂肪形成和在頸部，面頰，在寺廟。 圓潤的臉，有消腫。

大臉頰可能出現在過度使用酒精飲料，辛辣，咸的，有缺氧，腎臟疾病，肝臟疾病，睡眠不足，荷爾蒙失調。

吸煙也有在臉上產生負面影響。 膠原蛋白框架逐漸減少，有鬆弛，鬆弛。

遺傳也可引起面部豐滿。 如果近親中有業主鬱鬱蔥蔥的臉頰很可能是你的問題是由於遺傳因素。

如何迅速擺脫臉部豐滿的

讓我們來談談如何去除面部脂肪。 如果超重引起圓潤的臉頰，你可以讓他們美麗適當的營養和飲食的幫助。 沒有必要去尋找食物的特殊版本，因為任何將不只是降低臀部，腰部，但是她的臉頰量。

要特別注意bystrousvaivaemyh碳水化合物的攝入量至少兩公升的潔淨水的最小數量。 它體內毒素去除。 膳食應每天至少5倍以小部分。

你不知道如何清理的脂肪的臉？ 盡量不要吃晚飯，19小時後，不吃鹽醃，煙熏，油炸，醃製食物。 盡量消除調味料，減少鹽，糖的菜餚。 鹽和調料保持體液，從而導致面部腫脹。 新鮮蔬菜，水果，漿果將是一個偉大的替代鬱鬱蔥蔥的包子，巧克力，糖果。

每天都需要吃低脂肪的乳製品：酸奶，發酵烘焙牛奶，酸奶，酸奶自然。 除了飲食，一定要參觀的浴或桑拿。 水處理將提升毒素，多餘的液體排出，代謝正常化過程刺激燃燒脂肪細胞。

體育鍛煉

如果你不知道如何去除面部脂肪，盡量做健身。 還有的練習，可以幫助你消除多餘的特殊複合脂肪，增加肌肉的張力和彈性，需要調整臉部輪廓。 我們建議的臉頰，其有效性已被公平性的許多代表證實了一些練習。

牙齒之間需要牢牢夾住管子或稻草。 臉的下部盡可能地拉，使勁的每一塊肌肉。 秸稈試圖顯示在空氣中的字母。 她的嘴唇拉伸成管，吟誦的“○”聲音“和”，“一”，“Y”。 在執行鍛煉與交叉臂，肩uhvatyvayas手心站著。 在類似的姿勢節奏拉背部和頸部。 使頭部向前盡可能的，我們試圖先到達右邊，然後到左肩。

對於臉頰下面的練習開始傾斜的後腦勺，然後大力上下移動他的下巴。 每次運動持續時間為4-5分鐘。 每天做3-4的方法。

按摩和美容

女性誰不知道如何去除面部脂肪，往往選擇民間偏方。 隨著特殊面罩衍生多餘的液體和脂肪的代謝受到刺激，組織變得彈性。 明智的做法是定期疼惜你的臉面具。

食譜在家口罩

讓我們來談談如何去除脂肪從他的下巴的面具。

配方混合性皮膚

在烘乾箱中，將10克鮮酵母，檸檬汁一湯匙，蛋黃。 塗於臉部面膜15分鐘，然後用溫水洗掉。

食譜組合和幹性皮膚

10克燕麥片在咖啡研磨機被研磨，加維生素A的掩模在臉上施加15分鐘的膠囊，然後用溫水洗掉。

食譜正常皮膚

明膠湯匙倒入2湯匙溫水。 它溶脹後，將混合物加熱上小火，冷卻至室溫，然後在12-15分鐘被施加到面部。

除了口罩，最好是做輕按摩和面部。 純棉毛巾浸泡在甘菊，蓍草，激烈輕拍按摩臉部和頸部的湯劑8-10分鐘。 這些行動將加強循環，會導致所有的面部肌肉的色調。

結論

如果這些解決方案將不利於問題的解決，尋求專家的幫助。 面具，飲食，運動設施，以幫助擺脫胖嘟嘟的臉頰，但進程緩慢。 如何快速燃燒脂肪？ 在回答這個問題是在盛夏季節，婚禮的準備有關。

化妝以特殊的方式，你可以縮小範圍。 在腮紅在色調應用，下巴與深色粉末處理。 五官矯正可以用合適的髮型來完成。 如果您收集頭髮上冠，臉會看起來不那麼充分。 服裝，正確選擇，也將有助於隱藏圓臉頰。