如何學會更好地控制你的生活？

隨著年齡的增長，我們開始設定新的目標和我們的野心也日益增多。 當我們的兒童和青少年，我們試圖找到我們的父母想要什麼，我們想要做自己，什麼之間的妥協。 有時，這些計劃相互匹配，有時沒有。 事實是，我們的發展過程中，我們通過追求為我們權威人士擺在我們面前的目標。 但只要我們達到這些目標，否則當我們讀完高中，我們開始追求自己的目標，並煽動唯一的內在動力。

實現這些目標可以幫助你感覺好極了。 但是，如果他們不伸手，就可以處理一個毀滅性的打擊我們的自我。 最後，此故障是個人的，它迫使我們質疑自己的信仰。 當然，每一個生命都充滿挫折。 其中有些是不太大的，而另一些寶貴的經驗，但他們往往讓我們感到無力和虛弱。

當事情，因為我們的計劃不走，我們開始覺得我們失去了控制自己的生活，這是真的鬱悶。 故障會影響我們的行為和妨礙我們快樂，我們感到壓力，因為他的自我懷疑的結果。 幸運的是，解決這些問題是不是超出你的能力，你將能夠克服這個弱點，一步一步。

學會接受自己

你應該知道，每一個功能，您擁有，可以被看作是消極和積極的一面。 如果你認為你是誰不輕易放棄的人，其他人將其看作固執。 如果你有雄心的人可能會叫你貪，但如果你是卑微的，他們可能會說，你沒有足夠的雄心。

另外，如果你很小心，有些人可能會以此為怯懦和偏執狂的表現。 基本上，這一切都取決於你展示你的個性的背景和情況。 此外，它取決於你的環境。

這個道理是人類一樣古老：我們有自己本身的視野，而其他人有不同的看法，而真理就在於中間的某個地方。 換句話說，不要把批評看得太重，不要自行吸收所有的時間。 只要學會接受自己，對你真的要刪除的缺陷工作。

了解如何處理自己的財務狀況

我們常常感到壓力或無助，當我們與他們的財政管理問題。 當你開始自己的生活，也有意想不到的開支，可以很容易變成一個債務。 所以，你必須考慮未來，節省了資金。 即使我們不願意承認這一點，錢 - 這也是權力的一種形式，如果沒有他們，我們感到不太安全和自信。 如果你有因財政問題，有兩種解決方法：開始做更多的錢要不學會節約。 計算你需要多少資金來支付所有的賬單，然後看有多少你可以拋開，和你的預算的基礎上創建。

一旦你已經積累了足夠的錢，你可以將它們保存在一個儲蓄帳戶，並使用興趣。

知道你的立場

你的價值並不取決於你賺了多少。 此外，不正確的假設，每個人都會根據你支付多少來評價你。 不過，這筆錢 - 這是獎勵的一種形式，這是你的技能和知識確鑿的證據。 因此，當你覺得缺乏控制的，它是把重點放在什麼可以測量非常有用，您可以跟踪。

然而，當你知道你在哪裡，你可以定義起點為自己努力改進工作。 這就像步入一個視頻遊戲，並獲得更高的水平。

在他們的生活添加更多的組織

當你覺得你失去控制，你可以通過實踐，類似於強迫症處理。 開始組織所有的，你可以。 如前所述，你可以整理你的財務狀況，以及房子和每天的日程安排。

你會覺得，當你周圍組織的環境好多了，你不太可能遇到意想不到的問題和情況，如果你知道如何安排自己的生活。

體育鍛煉

他們是有很多原因很有用。 首先，它是應對壓力的好方法。 其次，你的身體會產生更多的能量，和以前似乎有些乏味給你的東西，將不再是那麼複雜。 第三，它是有益於身體健康和心情。 第四，它會幫助你更加自信，因為你會更好看。 再次，進展和成就將是積極為你的心靈。

如果你不想開始鍛煉，因為你認為你將很難幾天，然後就可以逐漸更多的體力活動，你開始課程之前添加到您的日程安排。 開始工作或騎自行車，而不是使用電梯樓梯散步。 你也可以開始在早上和睡前瑜伽20分鐘的會議，這對你適應未來的培訓。

按照健康飲食

除了鍛煉以外，你還需要一個健康的飲食。 您可以訪問一個營養師誰可以幫助做出正確的飲食習慣，並開始準備自己。 它是一種自我提升技術，當你開始學習烹飪各種菜餚。 此外，當你做飯，你可以節省更多的錢，這也是一個加號。 因此，儘管食品和不直接相關的控制的改進，它與一般的您的生活方式順利。

自我改進工作

這可能意味著很多東西。 我們可以談論改變你的管理理念或收購新的技能，或只是如何改善他們的生活方式。 這是前面提到的所有的，是自強不息的一種形式，而這一切仍然 - 正在他們的能力。 您可以嘗試提高其性能，掌握新的技能，這將有助於你在家裡。

自助並不一定意味著額外的成本，因為你可以找到在線培訓計劃，這是與他們開始了他們的旅程。 然後你就開始固定在你自己的事情。 你會開始覺得你有自己的生活更好的控制，並以此為榮。

了解更少地依賴他人

越少，你靠別人解決他們的問題，越強你的感覺。 當然，它是好的，尋求幫助，你可以不自己做這一切，但如果你不能與問題處理，而不是依靠別人，你會失望的。

這就是為什麼自我提升是非常重要的。 當你是自給自足的，你會覺得更解放，體驗更小的壓力。 除了有很多的技能，你甚至可以幫助其他人，他們會更欣賞你。 此外，當你是有用的，那麼你感覺更好。

所以，知道你有能力，你不應該依賴別人，但在同一時間，不要害怕，不要猶豫尋求幫助了很多東西。 這樣做是為了使您的生活更輕鬆，在它獲得更多的控制權，而不是不必要的鬥爭搞。