如何準備沙拉“瓢蟲”

沙拉甜菜，雞肉和乾果 - 這是一個困難和原盤。 它幾乎包含了不兼容的組件。 然而，產品的不尋常的組合，由於蔬菜和李子，取得具體和辛辣味。 沙拉“瓢蟲” - 即有一個非常愉快的味道節日菜。 再抹脆脆的核桃。 值得注意的是，這種沙拉中含有豐富的礦物質和維生素。 什麼是沙拉“瓢蟲”？

經典食譜

在所有6的主要成分，使雞，李子和核桃沙拉，您需要：

1. 100克紅甜菜的。
2. 40克李子幹的。
3. 30克核桃。
4. 百克魚片，雞肉優選。
5. 1個蘋果，唯一的綠色。
6. 3大湯匙酸奶。
7. 香料和鹽。

烹飪階段

為了使沙拉，“瓢蟲”，則需要熬雞，再碾它。 堅果和李子值得切碎。 煮甜菜建議。 而她的青蘋果是最好的大細胞篦。 要添加酸味沙拉的筆記，你可以撒上檸檬汁蘋果。

之後，你應該開始形成的課程。 如果你沒有時間，你可以混合一切和季節酸奶。 如果有一個願望 - 這是可能的鋪陳層的組成部分。 在這種情況下，雞肉，應放置在培養皿的底部。 甜菜層必須是在頂部。 在生菜的覆蓋酸奶結束。 該乾果後應放在瓢蟲。 雞肉沙拉，李子和核桃準備。 你可以把它放在冰箱裡，這樣的部件醬汁浸泡。 否則，將菜待稍幹。

沙拉“瓢蟲”：雞的非處方藥

為了準備這個菜，您需要：

1. 3胡蘿蔔。
2. 2紅甜菜。
3. 200克李子幹的。
4. 將100g的奶酪。
5. 大蒜的幾個丁香。
6. 大約100克螺母，核桃理想的。
7. 蛋黃醬。

製備組件的

如何使一個沙拉，“瓢蟲”？ 首先，有必要浸泡李子。 它應該膨脹。 甜菜和胡蘿蔔需要煮沸，最好是完全煮熟，去皮，然後篦它，但不要混用。 腫梅干應該削減片。 核桃建議無油來炒，然後切碎。 大蒜也應該做好準備。 他，當然一定要清洗乾淨，然後粉碎。 當組件是準備好了，你可以繼續菜餚的形成。

如何創建一個沙拉

沙拉“瓢蟲”通常是在層佈局。 它遵循的順序很重要：

1. 胡蘿蔔，李子與混合。
2. 大蒜和奶酪預磨碎。
3. 碎核桃和切碎的甜菜。

每一層都應該promazyvat蛋黃醬。 總之它仍然裝飾菜。 通常使瓢蟲的形式沙拉。 為了這些目的，你應該使用李子和胡蘿蔔。

“瓢蟲”與蘋果和土豆

還準備這道沙拉雞沒有。 這就要求：

1. 4煮沸馬鈴薯塊莖。
2. 4個蘋果，優選酸甜。
3. 25個。 李子幹。
4. 1煮甜菜。
5. 4個雞蛋，硬熬煮。
6. 將100g的奶酪。
7. 紅洋蔥。
8. 1瓣大蒜的。
9. 1湯匙檸檬汁。
10. 香料，鹽。
11. 核桃。
12. 將100g脂肪酸奶油和蛋黃醬。

製備的過程

這份色拉是熟得很快。 首先，你要準備的所有成分。 蔬菜建議煮沸，剝離和在粗磨碎器分別篦。 西梅浸泡。 蘋果應清潔，篦，與洋蔥圈混合，用檸檬汁灑，離開一段時間。 他們應該醃。 蛋黃醬必須與酸奶混合。

當產品準備好了，你可以繼續生菜的形成。 擴散部件的層：

1. 磨碎的馬鈴薯。
2. 切碎的雞蛋。
3. 蘋果和洋蔥。
4. 磨碎的堅果。
5. 奶酪。

每一層都必須認真蛋黃醬絨毛，奶油混合。 西梅必須認真劈，把件6.然後，您可以裝飾沙拉。 西梅應該把瓢蟲的頭部和翅膀。 甜菜篦，大蒜醬拌勻。 這種混合物應放在哪裡，他們應該有翅膀。 剩餘的梅干應放在甜菜的層的頂部 - 這將是點。 沙拉準備。 你可以把它放在冷水，浸泡層。