如何種植長指甲

美麗的長指甲能夠盡可能地強調女性筆的優雅和美麗。 但他們喜歡男人......但很可惜，不是所有的女士具有較強的和健康的指甲賦予的性質。 現代的生活方式，不良的飲食習慣，壓力和環境只會加劇他們的病情。

當然，指甲可以延長。 但它可能能夠引發各種不利效應：擾動指甲板的結構和最強的過敏反應。 順便說一句，甲基丙烯酸甲酯 - 用於在美國建材一般都禁止是對人體非常有害。

你怎麼長指甲？

均衡飲食

首先，你需要考慮你的飲食護理。 良好的營養 - 我們的身體健康的所有基地的基礎上，因此，如果你想有一個強大的長指甲是很重要的。 每日消耗的食物含有豐富的蛋白質和纖維，水果和蔬菜。 多喝水。

維生素

保留每日體接收到足夠的維生素A和B，矽，硫，鐵和碘。 在冬季，一定要喝維生素複合物。 這一切是必須的，如果你想擁有一個健康，長指甲。

額外的保護

購買在店裡，而是在藥店，無色的指甲加強。 每日塗抹於指甲兩層。 你馬上會感到彷彿自己就是保護他們免受有害的環境影響。 是的，你只是會更愉快的看他們：美麗，輝煌和良好的維護，你會下意識地設法保護他們。

循環

很少有人意識到，血液循環良好是非常有用的，不僅提高了色彩，擺脫橘皮組織。 它還有助於成長 長指甲。 正常的血液流動到手指有助於他們開始成長得更快的事實。

怎麼辦？ 您可以開始彈鋼琴。 這時，在指尖的血液循環非常活躍，這意味著長指甲保證。 如果你不能承受這樣的奢侈品，限制自己的電腦鍵盤上的按摩或更大的打印。

鹽

為了讓你的指甲美甲後做強做用食鹽水洗澡。 要做到這一點，取一小但深盤，倒入500ml水中，並添加鹽一大匙。 請勿用手指在水中的15 - 20分鐘。 3週 - 如果你每天進行這個程序，你將只有2後看到的結果。

清潔和保濕

要快速成長美觀堅固指甲，注意正確的清潔和滋潤手和角質層的皮膚。 很重要的一點：你必須規律地去做。

要做到這一點，使用各種特殊潤膚霜和油對指甲保護漆定期投入。 所以，可以防止其分離和破裂，為他們提供保護免受負面外部因素。

非傳統方法

也許這種方法可以看起來很奇怪，但它確實有效。 如果在半小時內到大蒜的指甲擦丁香，他們會變得更加強大，速度更快。

然而..

你需要採取自己的指甲護理，不僅裡面也有外。 當洗碗，打掃，洗衣等家務勞動手冊，不要忘了必須使用橡膠手套。 這將保護你的指甲免受損壞並從包含在粉末和清潔劑的有害物質的影響。 另外不要忘了面霜滋潤營養。 例如，在冬季，當指甲需要的水分是特別強，含蘆薈的好產品。

額外的保護

當你的指甲長出來的一點，一定要到美容院，其中專業人士將他們造成一種特殊的緊緻凝膠。 正因為如此，他們會變得更加強大。