如何長出頭髮？ 生鏽的辮子她的腰......

幾年前，時尚是短發。 於是，很多女孩已經決定徹底改變方式：剪短頭髮。 時間一天天過去，這裡再次的主流充當圍繞“無妝”光衣服自然的色彩自然，當然，長流水的髮辮。 現在，許多人誰決定一天的時間很短的髮型，想想如何長出頭髮。

讓我們來談談面具，按摩和維生素的長辮子的快速增長。

飽和生物體：食品增長捲髮

在人體所有系統都是相互關聯的。 鑑於此，便不難猜測，為了 長毛快， 你不僅需要有“外部”一邊餵它們，還從裡面。 好建材的細胞 - 的關鍵，otraschivaniya長捲髮的成功。

首先，飲食上應佔上風，可以從肉類中獲得的蛋白質。

水果的豐富滋養身體以必需的維生素和纖維，這無助僅頭髮的美感，同時也提高整體健康。

對於長捲髮的增長，您還可以使用維生素B 強化神經系統 （因為它是已知，由於開始脫落頭髮的應力）。 那麼這將是非常有益的維生素A和維生素E，這被認為是關鍵的陰柔之美。 他們不僅在他們的“活動範圍”在頭髮上有積極的作用，並進入皮膚，這是集中更新。

乳製品有助於飽和與鈣的身體，增強不僅頭髮，而且指甲，牙齒。 如果您每天使用的乳酪和牛奶外所有的骨組織會變得更強。 為此，甜酸奶是不適合的，因為 通常存在低的鈣含量。

因此，我們學會了如何長出頭髮 ，通過適當的飲食。 我們繼續下一步。

長捲髮的生長的掩模

如果您想了解如何 快速成長的頭髮， 這將有助於一個特殊的混合物被揉入頭皮溫和運動的每週3-4次。

因此，食材 - 蓖麻油和蛋黃。

• 你需要採取蓖麻油6湯匙，倒入一個容器;
• 那麼你需要兩個生蛋黃。 要做到這一點，使外殼的小孔，倒入蛋白（他並不需要它）。 剩餘的蛋黃放置成與油的容器;
• 混合配料，並揉入頭部皮膚;
• 頭髮包裹用玻璃紙，然後溫熱的毛巾。 因此，步行約2小時，然後你需要徹底清洗頭髮已經被更新。

蓖麻油是一種純的，未稀釋的形式可被擦到捲曲的端部，以使它們變得不那麼彈性和攪打。 與混合物的製造代替它可以是其它同樣有效成分 - 橄欖油以最小的處理。

因此，我們學會了 如何長出頭髮 使用特殊的面膜，其中含有大量的維生素A.

頭部按摩

如果你改善皮膚血液循環，增強毛囊，那麼它會促進頭髮的生長，這得益於他的飲食“根”的基礎。

有關步驟，必須與正在在端部倒圓木齒的梳狀。

按摩是必要的圓周運動從頸部到頂部。 然後，讓寺廟的同樣的動作，最後，從正面部分。

按摩應該每天的基礎上進行，無論是在早晨或傍晚進行7-10分鐘。 該過程將建立血液循環，這不僅有利於漂亮捲髮的增長，同時也對全身健康。

因此，我們學會了如何與頭部按摩長出頭髮。

護理的基本規則

在頭髮盡量少otraschivaniya長頭，希望削減頭髮，因為這樣的過程延緩了預期的效果的發作。 因此，在此期間，你需要把重點放在如何保持頭髮盡可能長neposechennymi性強。

• 為此，你需要放棄乾燥和造型的頭髮燙的溫度;
• 必要使用香波與腐蝕性組分的最小量;
• 盡量不要引起ukladochnye強大的固定裝置，因為 他們往往含有酒精，它脫水頭髮。

下面是對如何快速成長的頭髮回答這個問題的方法。 如果你觀察到的所有項目，達到了無微不至的目標，而華麗的長發在最短的時間保證。