如果他過早出生，如何增加孩子的免疫力？

早產兒有一個不成熟的免疫系統，這使得他們在早期就更容易受到負面的環境因素的影響。 任何有愛心的母親會問：“如何增加孩子的免疫力？”。 最準確地描述這樣一個嬰兒必要護理的詞語 - “更多，更好，更好”。 更多的關注，更好的保護免受可能的感染和更好的營養 - 這些措施將有助於緩解早產的負面後果。 著名的世界兒科醫生提供幾個技巧來提高弱化寶寶和生命第一年的孩子的免疫力。

如何通過營養增加孩子的免疫力？

• 你的孩子的菜單應該含有足夠的水果和蔬菜。 當然，這些產品的年齡可以隨時隨地提供，當它很小時，應該是果汁和土豆泥，然後在飲食中加入煮蔬菜，新鮮水果和各種菜餚。

水果和蔬菜是維生素C和抗氧化劑的天然來源，有助於加強免疫系統。 抗氧化劑與血液一起循環，保護組織免受損傷。 它們的作用可與腐蝕保護進行比較，有助於減少發動機的磨損。 身體越少，易感染就越少。 刺激性，番木瓜，甜瓜，粉紅葡萄柚和藍莓具有良好的免疫刺激作用，西紅柿，西蘭花，土豆也來自蔬菜，而大豆製品也非常有用。 此外，孩子的菜單必須是含有類胡蘿蔔素的黃色蔬菜和水果（南瓜，胡蘿蔔，杏子，芒果） - 刺激白細胞產生的天然物質，身體的天然監護人。

• 在寶寶的食物中加入含有ω-3脂肪酸的食物。 特別是鮭魚家族（chum，pink salmon，sockeye salmon，coho salmon等）的冷水魚類豐富。 即使在沒有抗生素的時代， 加強 兒童 免疫力的 媽媽也會用液體魚油 來 撫養他們。

認為ω-3脂肪酸可用於維持身體幾乎所有器官的整體健康，並且還增加了巨噬細胞和殺死病原體的白細胞殺傷細胞的活性。

為了在體內輸送必需量的脂肪酸，必須每週吃三次以獲得足夠的鮭魚。 如果這不適合你，那麼每天給寶寶一粒 魚油 就夠 了 。 一點小提示：打開膠囊，然後在服務前將脂肪注入第一道或第二道菜。 如果無法接近的魚油每天可以用兩或三湯匙亞麻子油代替。

如何通過限制某些產品來增加孩子的免疫力？

• 孩子應該盡可能少的糖和其他甜味物質。 純粹的葡萄糖對人而言並不是必需的，其使用被認為是有害的食物習慣。 研究表明，平均每日攝取的糖（150克）將機體的免疫防禦力減弱40％。
• 不要過度餵食寶寶。 身體不應該接受額外的熱量，這些卡路里儲存在脂肪中。 對許多母親和祖母來說，如此愉快，心愛的“腫脹”實際上是身體不健康的肥胖形式。 過量的脂肪組織具有自身的激素活性，對整個生物體起作用不平衡，並降低白細胞產生抗體的能力。 證明超重的兒童是具有正常體重的兒童的傳染病的兩倍。

如何增加兒童免疫力與其他措施？

• 你的寶寶必須移動很多。 此外，這種運動對於正常的身體發育是必要的，它對免疫力有有益的作用。
• 減少微生物的影響。 如果你的孩子出現在幼兒園，教導他在廁所後徹底洗手，在吃飯之後，在街道後要求照顧人員進行監測。 小學衛生技能顯著降低感染的可能性。
• 早產兒最弱的地方是肺部。 因此，有必要保護嬰兒免受煙霧瀰漫的處所和其他可能與煙草煙霧接觸的危險。 非吸煙者與煙草煙霧的任何互動都是被動吸煙，不得不對他的健康造成負面影響。 在早產兒中，煙草容易損傷未成熟的氣道並使其易感染。
• 不要忘記接種疫苗，常規和目前。 嬰兒對呼吸道合胞病毒特別敏感，干擾肺功能。 最近，在季節性惡化期間的綜合診所中，可以進行預防性接種疫苗，您還需要諮詢小孩的醫生。

如何提高兒童民間療法的免疫力？

• 不要忘記人民的傳統。 在淡季和冬季，喝草藥 茶 是很有用的 ：椴樹， 從草莓，樹莓，葡萄乾的葉子。 必要的飲食中應該是新鮮的堅果，親愛的。 那麼最好的民間補救措施是一個漸進的，非常節省的硬化，必須從空氣浴開始。 關於硬化的技巧，你可以問小孩的醫生或文獻。

有些父母對是否需要 增加 兒童 免疫力的藥物 感興趣？ 我們回答：比上面概述的自然方法更好，沒有任何存在。 對嚴重病症的兒童需要特殊藥物，只能由主治醫師推薦。