如果我無聊怎麼辦？ 心理學家的建議：如何改變和改變他們的生活

含淚的絕望常常需要的時候，姑娘參加的話會話來觀察其長期的實踐中，專業的心理醫生：“我很無聊的，它擾亂我的心臟每一天！” 這似乎是這個問題目前發現，這裡主要的事情 - 一個心態，但沒有！

了解問題

對於不安全的人 - 是一系列的日常活動之一，是沒有什麼不同，這是不令人印象深刻，鼓舞作用。 因此，很難先改變自己，因此，他們的生活，因為無聊的人 - 是一個診斷。 我很高興，一切都是可修復的，當一個人意識到他有一個問題，它是從內部實現的時候，有一個良好的發展趨勢。

基本護理專家

在你徹底改變生活的方式，則宜心理學家進行內部自查的貨架上拆卸他們的願望，喜好，了解你自己是什麼樣的人。 問下意識的問題：“為什麼我無聊為什麼我不能滿足於自己在日常生活中能？” 誤解仍然是一個事實，即女生認為，罪惡的根源是他們的平平無奇，這可能體現在翻滾的誤解在處理與他人。 自我批評是有用的，但數量有限，不玩太長時間站立，用充滿了長期患病，心理和生理的負面想法來騷擾身體。 拆開骨頭本身，而不是字面意義上，當然，開放的機會。 Posnov你的“無聊”恰恰是在你的隱藏，你都不敢表達自己，說話，避免人為的判斷。 了解什麼樣的看法你不削弱它，你認為這是世界上當之無愧的，這一點非常重要。

他的個性知識

了解自己的個性，其實- 一個有趣的練習， 因為自知之明可以帶你到你的心臟的暗角，打不可預知的結果。 你是一個無聊的女孩的想法離開你所有的自己的能力，才華和偏好在研究過程中。 嘗試創建的，你在我的生命已經試過什麼列表，如公共場所走訪，吃了些烹飪，做出是否皮疹行為，重要的決定，改變你的生活一天。 如果你不前青少年，名單將是令人印象深刻的，只是要記住的小事甚至不明確標明是很重要的。 突出顯示是休息中的優先項目，拍拍他的手為他們的工作，他自己的人的調查結果都推在自己的第一個地方，你 - 是不是沒有希望的。

機遇披露，克服邊界

如果一切都只是旋轉的想法：“我無聊”的頭部，儘管從列表中傳遞的壯舉，是時候採取未知。 當然驚醒尚未滿足的卑微生活的願望：學習縫紉的基本技術，通過在畫布上刷的帶領下，使作者的襪子娃娃，追球在足球場上，學習化妝技巧。 百萬例子來說明如何在不同的方向發展，它希望。 作為一項規則，壁壘正在建設自己，但對人的發展的開始，障礙並不存在，即使退役。

休克療法或異常情況

“那麼，如果我是無聊的，我沒有注意到一個有趣的功能，儘管生活處理彼此的追求不同？” 對於這樣的“盲”女孩個別諮詢 - 心理休克治療。 你跳傘，潛水，與海豚足智多謀，或者反過來游泳，嗜血的鯊魚，上演了一場火秀，尖叫在擁擠的街道，你幸福嗎？ 沒有？ 那麼，為什麼要等？ 邁進奢侈的行動，而不是典型的為您服務！ 相信zashkalenny腎上腺素會使其顯著業務，導致情感，美好的回憶，這將足以與您的家人和朋友分享這些的全球風暴，將有件事要告訴和陌生的朋友。 你會覺得肯定在這個階段你的個性的發展，喜歡被揭示，並進一步延續希望越來越多。

專業成長 - 發展個性的後果

鬱悶抑鬱狀態客戶光臨心理學家認為，當他們有一個枯燥的工作，如何在這種情況下怎麼辦？ 答案是比他們想像的更容易 - 是改變普通錯位的地方。 通過他們的慾望蒙蔽，在他的青年青少年都押在在學院，大學或任何其他機構所選擇的專業化。 問題是不成熟的觀點，性格不成熟，缺乏經驗，這將導致行業的錯誤選擇，這是完全可能成長起來了堅實的工人，但在同一時間，你其實可以變得不高興。 據慘淡的統計，人的70-80％，每天訪問沒人愛的工作，當然，大部分都是不滿意的活動範圍沒有取得任何結果。 要快樂 - 概念多方面的，每個都有自己的幸福，但當務之急是找到自己，找出什麼是真的很喜歡。 永遠不會太晚學習自己，在生活的其他方面來實現，也許，你的使命 - 使孩子們開心，組織慶祝活動，並在此期間你在文件沉悶坐在辦公室裡。

隱私權的具體變化的影響

對於愛情，親情創造了一個女人的心臟，對本地男人對女性著想熱情的關係能夠改變，以適應在其所有表現變得更好，為了討好珍貴的不二人選。 不是一個單一的情況下，當在心理學家在接收了女孩劃分不愉快：“有一天，我是在約會，一切似乎都很好，但在晚上結束的傢伙說我很無聊，這是不可能的，我們跟他是值得認真“。 同意，真的會影響自尊，讓想在自己的行為。 其戰略性質的女性可以考慮的話題，看似不受約束的手勢，才去與一名男子會面醒目的圖像。 但是，這是不夠的，獲得該名男子的適當關注，這是現實與特定選擇的混淆行為的策略，因為你不知道他想要什麼是這個英俊。 一個充滿希望的晚會結束坐了詢問的眼神，“我無聊？” 在整個年齡的原因，全方位地成長，學習科學，而不是你熟悉的，但有趣的它的重要性的時期需要，影響了“男性”科目：汽車，釣魚，體育，槍，狩獵。 即使是少量的綜合開發是與異性進行通信的，僅利息女性美，性感是不太可能被拖延了很長一段時間。

現在是時候把內心世界

難能可貴的是，當一個人要完全改變，放棄壞習慣，轉變作風，打造創意的某種形象，雖然不是每個人都能理解，同時興趣直接與它的個性，不再是枯燥，乏味。 奢侈是在根想要改變生活，改變活動的類型，溝通風格，在感情方面表現出離譜的情況下鼓勵。 最重要的方面就是自信，信心，有決心在他的行動。 不要害怕展現的不滿，相反，欽佩，你會聽到，因此，將被察覺並且將不得不在未來的聽，如果你不減速在某些情況下的持久性。 平庸的那句“你的手”就是要在任何人的生命的地方，即使是最謹慎和安靜，這也是能夠改變世界。

快速路到充實的生活

如果你決定改變，不會之前的困難停止，提高，發展，成為有吸引力的多數人佔據社會一個值得位置，那麼現在是時候採取一些步驟來實現的潛在機會，人才和慾望。 心理學家提供的自我完善連續步驟溫和列表：

1. 停止告訴自己：“我很無聊。” 否則，我很樂觀，你看不到。 據了解，缺乏對自己的能力有信心產生重要的被動和克制自己。
2. 看看，“一個”一面鏡子，審視臉，眼睛深邃，若有所思的樣子的每一個細節，看看自己有什麼別人不注意到並揭示所特有的功能，你。 愛自己的任何理解，比如你 - 不，但它的個性。
3. 大量的訓練，個人和集體，是在現代社會中不再是野蠻和人民幸福感知進行，對個人成長訓練不夠流量每年都在增加。 在適應生活環境和個人發展課程教學，很容易找到與他們也有共同利益，新朋友 談話的主題。
4. 不要專注於別人的意見，它可能會導致你陷入昏迷，生命在決策，無疑是一個關鍵時刻，在你自己的能力和堅定的信心能源。
5. 你應該選擇活動的一個有趣的領域，其中的重點是不會掉色的，但只有在不可預知的表演贏得緬因州的全部力量的勢頭，從而真正轉變從一個無聊的科學家。 顯露自己，要知道，相信只有自己。