健康

家中血糖降低

糖尿病是一種通常影響老年人的疾病。 第二類糖尿病更常見 - 胰島素依賴性。 如果一個人有這種形式的疾病,他需要嚴格控制他的飲食,看血糖。 這些是治療疾病的必要條件。

如果您開始減少血糖,您首先需要停止使用酒精戒菸。 請記住,食物應包括大量的水果,蔬菜,堅果和乳製品。 醫生要求保留日記,病人應該記下所有的食物,食物的數量。 這種治療患者並幫助營養師進行必要的調整。

記住,吃“正確”的食物不是唯一的條件。 重要的是要記住,減少血糖需要改變生活方式,這對許多人來說是非常困難的。 首先,你需要增加身體活動。 而職業並不重要:你可以多元化散步,走更多,去游泳,在花園里或花園工作。 最重要的是 - 可行的負擔和積極的情緒。

如果病人出於任何原因不能停止服用酒精,那麼他們必須考慮到,女性身體的日常比例不應超過30克,對於男性為60克,這是約340毫升的啤酒和13-140毫升的葡萄酒女性)和男子 - 分別為680毫升和280毫升。

應避免使用含有抗氧化劑 (維生素C, E,胡蘿蔔素和鉻)的食物補充劑來減少血糖。 事實是,今天沒有證據表明服用這些藥物對糖尿病患者是安全有益的。

有些食物可以穩定糖的含量。 因此,大量消費白菜,豆類,新鮮黃瓜是有用的。 我們還推薦歐芹,萵苣,洋蔥,菠菜,酸品種的蘋果,山灰,藍莓,莢um,,v。。 記住核桃,穀物麵包和乳製品的好處(只有質量)。

事實是 ,減少血糖 需要以原始或最低限度測試的形式消費蔬菜和水果。 這種治療涉及任何種類的菜餚。 即使做粥,最好不要煮,而是用開水倒。

另外,為了降低糖水平,使用大量的藥用植物,包括黑莓,三葉草,永生動物,越橘,藍莓,草莓等。

民間藥物有幾種有效的食譜,使用後血糖降低:

  1. 混合土豆,紅甜菜和朝鮮薊菊汁。 製備的溶液應在80-90ml下食用30分鐘,然後每天飯食兩次。
  2. 在調味茶或以菊苣為基礎代替咖啡時,您需要加入聖約翰草,椴樹色,狗玫瑰,山楂,草莓和薄莓的葉子。 白天飲用,準備後立即。
  3. 三葉草和花序的葉子應該被粉碎,然後加入250毫升新鮮開水。 堅持要求不少於3小時,然後在食物攝入前每天接受70-80毫升三次。 只要準備和酊月桂葉,加上蕁麻,樺樹芽,牛莓和聖約翰草的葉子。

總而言之,我們注意到如何快速降血糖的問題,今天沒有一個單一的答案。 在任何治療中,有必要堅持系統和漸進性。 那麼結果就會實現。 但是,關於使用民間藥物,首先需要進行專家諮詢。 因為每個生物是個體的,需要一種特殊的方法。

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