情感 - 這是什麼？

人有其武庫中是區分他從動物世界的許多品質。 其中一個屬性 - 情緒。 這種能力反映的內容，體驗，自然的意境。 並非所有的人都在情感方面是相同的。 有些人太與世界你的心情慷慨分享，沒有隱藏任何東西。 無論是好，容易生活在那裡這樣的人？ 其他人似乎被關閉，寒冷，無情。 寒冷也不喜歡公開，將其等同於關閉。 而人們沒有感情的一面。 在這篇文章中，我們將談談情感，它的品種，如何將它發展到那些誰沒有足夠的。

發洩情緒

你當然可以聽到下面這句話：“宣洩情緒” 這不是偶然的表達，它正在穩步固定在我們的語言。 我們不是在生命之河無源芯片，它不斷通過波浪，有時是有意或無意地從事這些風暴清洗。 我們每天都經歷了很多的情緒，並且從主要到次要充分情緒變化。 為了不走從所有這些經驗瘋狂的，人必須與世界分享他們的機會 - 這是他的情感。 這引出了一個問題：為什麼不是所有的人都是平等的情感？ 讓我們稍後再嘗試排序了這一點。

是什麼阻止情感的輸出

即使是，害羞的孩子表現得自然，不要猶豫，以顯示他們的感覺。 您同意傷害時，沒有孩子將無法忍住淚水，或笑的樂趣。 這表明我們已經開始關閉與自己的意識作為個體，也就是隨著年齡的增長。 最常見的是生活的答案的情況。 孩子不毫不猶豫地表達自己的情緒，直到他羞愧父母或照顧者：“別笑那麼大聲，這是不雅！” 或者說：“你是什麼護士辭退，很好，就像一個女孩！” 從誰被認為是權威的人有幾個這樣的評論，確實會影響情緒。 孩子開始有節制的行為，並了解到，平靜的行為不會導致成年人的投訴。 “緩慢而穩定的多贏 - 去”，和寶寶習慣了這樣的事實，隱瞞了世界的情緒。

冷像過去受傷的結果

有時情緒（表現，換句話說）可能藏身的另一個原因。 例如，開放性的苛刻的反應會希望不要表現出情感更多。 想像一下，一個年輕人誰跨過害羞和熱切地宣布他的愛的女孩。 而不是把它和互惠一個偉大的女性拒絕，甚至受到嘲笑。 將他的願望，在未來的真誠？ 最有可能的，他將戴上口罩和一個憤世嫉俗的人會表現得冷淡與異性一勞永逸。 我們都面臨著開放的特定的人或社會的負面反應，這會導致產生相同的結果。 我們變得更加內斂，了解何時是適當的自然和開放，並在必要時代表“撲克臉”，即使你想尖叫。

男人不是被動的，他對世界的反應是不是穩定。 因此，隱藏自己的情緒 - 這是比區分性質的特徵的防禦反應。

不露聲色作為掩模

這是沒有必要把人分成“情感”和“非情緒化”。 有必要接受可能隱藏的渴望和開放性的事實，但是那是因為他們的力量的這些特性，並且遭受了一次的人感冒的人的面具背後。 是否有可能以某種方式取下面膜？

強制影響氣質和人的困難情感。 在個人必須是你自己的願望，成為世界更開放，不要害怕展現自己的情緒和感受。 只是一個時間的問題 - 表現的這種顯示之後。

情感發展

高情緒仍然具有更多的優勢比低。 正是由於這個原因，如果你覺得夠氣質，可以開發出這樣的品質。 下面，我們提出三真有效和簡單的方式為情感等重要素質的發展。 驅動器的水平，當然是不同的，並且出嫻靜，你會不會把一夜之間變成了公司的靈魂。 但要變得更加開放和更感性轉速度不夠快，如果不能忽視運動和簡單的練習。

開放性的發展提供有益的練習

1. 通信。 “冷”的人往往不愛交往，不要自己的喜好嘈雜的公司，一般的熟人。 但是，這是你需要移動自己。 有沒有必要爬上去熟悉的路人在街上和遊客娛樂場所，開始與不推，誰想要滿足你的事實。 人們甚至不會嘗試去了解，如果你將不得不面對“面無表情”，但一個小小的微笑肯定有溝通。
2. 即使笑一次。 如果你覺得你沉默寡言，難以與他人一個簡單的對話，把它的規則，只是微笑。 面帶微笑的臉“穿”在早晨，靜臥在床上。 假如你沒有一個理由 真誠的微笑， 只要你打開你的眼睛，但拉伸嘴唇簡單的機械動作可以讓面部肌肉習慣了這種狀態。 習慣產生的30天，90必須到它是固定的。 最初，你必須通過武力相視而笑，但每天輕鬆的微笑會給你更輕鬆，更方便。 即使你不是在通訊異常活躍，友好的 面孔 能夠吸引人們到你像一塊磁鐵。
3. 動態靜心。 這種方法是解放和開放可能看起來很奇怪，但它不只是有效 - 你明白從冥想結束其性能。 情感 - 是一樣的向全世界開放。 動態靜心可以讓你露出性感的內部儲備和壓抑提供了一個出口。 什麼是這樣一個過程的本質，這將提高情緒的發展？ 你並不需要註冊為特殊課程，可容納動態靜心的會話或使其不那麼有效。 要做到這一點，就必須退休，在自然界中一些僻靜處。 你必須確保你不會聽到，不看到你後，沒有人在看 - 這是一個不可缺少的條件。 然後開始瘋狂的行為 - 呼喊，舞蹈的粗獷風格，你會想過身體的一切。 最初，這將是困難的，但一旦你開始，你意識到你喜歡的，這樣的退出給出的情緒更容易，更方便。

它是有用的情感是否過度顯示器？

加高的情緒是多餘的感情和開放的表達事情的另一面。 你當然知道這些人 - 在球隊球衣的傢伙，其董事會有任何人的奧秘和秘密的人。 這是好是這樣或這樣的脾氣 - 這是相當一個缺點？

首先，讓我們來談談的優點在於：一個人的性格特徵 - 一個偉大的情感。 這是熟人的廣泛圈的存在，緩解結識新的人一個機會，不要獨自錯過。 乍一看，它可能看起來還真是好是一個開放的人比情緒有限。

但也有這樣的人的生活缺點。 由於這種開放的公眾知道這個人的生命所有的一切。 高情感 - 這是沒有留下任何的秘密，秘密的因素。 此外，這樣的人可以被認為是精神不穩定的，因為他不會掩飾自己的喜悅或情緒不好。

如何才能更從容？

多的情感能帶給人不超過冷漠和支隊那麼困難。 有沒有鍛煉成為這裡少passionarnym將有助於常識。 在舞台上還是在家庭環境中了解你的人誰過度適當的表現。 但是你內心的感受和情緒強烈的表現不同意同事或老闆。 “過濾器”，正如你說的是行為。

成為自己的觀察員，作為一個很開放的人之際，更是難以明智的，而不是相反。