健康

應該是什麼的重量,如果你的身高是165還是170?

適當的營養和健康的生活方式,最近已經變得非常流行。 很多人看他們吃,喝,玩體育,試試你的體重,並導致全球公認的指標。 但很少有人會想到是否正確,他們是正確的。 所有附圖的身高和體重的比率是非常非常條件。 什麼應該是一個重量或其他人在同一高度,只是不能說任何一個人,因為他們沒有考慮到其他一些因素。 對於考慮可以採取兩種,乍看之下,同樣修長的人誰是相同的高度。 其中一人將重達大約60公斤,這是允許的速度,第二個 - 八十年代,遠遠超過既定的規範範圍。 什麼是重量這種差異的原因嗎? 是的,在許多方面。

首先,很少有醫生考慮到一個事實,即每個人都是不同的皮褶厚度。

其次,地板。 直到最近,醫生們開始分化指標納入群體:男性和女性。 但是,一些醫生和繼續按照舊方案計算超重。

三,年齡指標。 一個人使用時間越長,更大的可能是重量,也可發生,反之亦然。 碰巧的是,醫生一致重申,以你對“過度”的重量,然後和真的有。

四,女性分娩後,而不是永遠beremenevshie。 他們的體重會作為一個女人誰擁有生下(相對於已懷孕前體重)後,誰發胖也可以發生孩子,反之亦然顯著不同,但這些都是孤例。 這一切都取決於你的身體怎麼 從分娩中恢復。 這些類別之間的差別將給範圍可以從一○一五年公斤。

很多細微之處,在文章中只是其中的幾個。 指示性數字,這應該是重量,你會被給予,但應重複,這是非常有條件的。

十五個孩子十歲左右(男生)增長可能會達到164 - 165厘米,有時更高。

我應該在成長是體重165厘米?

在十五歲在這樣的增長歲以下的兒童必須是53(女孩)的重量 - 55(男生)公斤。

在十六歲 - 17體重應該如下:

- 女孩從53到58;

- 男孩從55到63公斤。

由於男生一八一九年歲成長到170厘米以上,這個年齡段的人物將只給女孩。 60公斤 - 女士們應在範圍56稱重。

什麼應該是成年人的重量已經形成良好的身體? - 閱讀更多:

- 婦女 - 從53到60,指示器可以變化3公斤內較高或較低的水平;

- 男性 - 從54到68公斤,體重波動同樣的情況。

現在什麼樣的細節應該是在這個重量 發展 在一個特定的年齡?

如果你是20〜29歲之間,你的體重應該是:

- 女性:55-65公斤;

- 男人:54 - 68。

如果你的年齡是30-39歲,最好是重量為:

-婦女從65至72;

- 男性68〜75公斤。

在40歲 - 49歲下一重量允許的:

- 女性:72 -76.5公斤;

- 男性:75 - 77公斤。

經過五十 - 55重量開始消退,只要你偶爾,但運動。

我應該在成長是體重170厘米

- 年輕男子從18歲到19歲:63〜69公斤;

- 男性(20至29):68 - 73;

(30 - 63年):73 - 77公斤;

(40至49):從78到81kilogramma。

- 女性(20〜29):63 - 70;

(30 - 63年):70 - 76;

(40至49):從76到80公斤。

如果你想知道,如果你是肥胖,你可以在米乘高除以你的體重(平方)。 體重正常的男性,如果你有到24的19至25從值19,女性如果該值越低,那麼你的體重過輕,反之,如果有更多-多餘的。 你已收到和總數超過30計數後 - 你有一個第一肥胖程度,與35 - 第二和40 - 第三。 隨著肥胖需要看醫生,營養師,所以,它已經為你開發了一個菜單,這將有助於你把體重恢復到正常狀態。

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