提示新手溜冰者如何正確溜冰嗎？

這是夏天，這意味著在庭院，公園和廣場將輥。 這項運動的愛好者只能是在年輕一代變得越來越沒有。 你經常可以看到家人在滾筒上完全有實力衝。 但是，許多人誰試圖以任何方式來抵禦和推動數米。 怎麼滑冰，這樣就不會在別人面前丟人嗎？

當然，沒有必要通過購買昂貴的輥和排出自己的訓練要花費大量的時間，精力和金錢，但像樣的車程也需要能夠。

有很多談論健康生活方式的重要性，參觀體育場館和各個部分 - 它已經變得非常流行。 怎麼滑冰，並在同一時間的樂趣？ 我們必須記住，如果你去定期的驅動器，除了取悅你獲得一個苗條的身材和良好的姿勢，加強你的腿和收緊你的臀部，強化心臟肌肉，增加你的關節和耐力的流動性。 此外滑冰促進毒素的排泄，並有更多的優勢。

如何騎輥 冰鞋，如果可能的話，以保護自己免受傷害的危險？ 你需要採取的保護照顧。 如果我們剛開始學習滑冰，你不應該忽視的好裝備。

據認為，正確的東西 - 一個頭盔。 這裡是怎麼滑冰和保護腳不受傷害？ 這將幫助你的膝蓋。 雖然他們將節省你的腳受傷，但會嚴重限制的運動。 如果你覺得輥是在一個洞，你摔在一邊，那麼就可以幫助肘部。 他們唯一的缺點是，他們也限制流動性。

輥設備的最重要的屬性是手套。 他們將幫助保護手從他的手和傷口骨折和擦傷。 這種效果是由於這樣的事實，在一個特殊的手套縫剛性襯墊實現。 有了適當的降滾子必須站在輥和手，所以手套 - 這是一個必要的事情。

當設備問題已經得到解決，現在是時候採取滑冰冰鞋的照顧。

第一輪應該不會太貴，但購買塑料假貨中國也一樣，不值得。 膨化剛性軸承，不斷的揉著由廉價的塑料腳上的球鞋，其中，腳出汗很多 - 這一切可能妨礙騎溜冰鞋的任何願望。 最可靠的解決方案是購買廣告中端價位。 如果你是一個新手運動員，這將是最經濟實惠的選擇，讓您舒適地嘗試一個新的愛好，並得出結論的未來。

如何正確滑冰：提示初學者

• 最重要的規則 - 更好地開始與該公司。 這是好玩和有趣，但最重要的，有經驗的球員總是可以告訴一個很好的網站或在技術和騎馬的戰術的發展提供幫助。
• 立即軸承生鏽 - 你不該在雨中或後立即騎。
• 記住防守。
• 不要踩剎車的冰鞋，並嘗試去快。
• 如果你總是必須是一個六邊形，一個急救包。