損害您的計算機

現代人很難想像生活中沒有電腦。 他們成為我們生活的一部分，並採取他們的地方在活動的所有領域。 對於一些人來說，電腦-它是在一個不可缺少的工具工作，其他線材到虛擬世界，每個人都可以是任何人。

不可否認損害您的計算機。 這是不可能的，也有一些誰不會同意。 什麼是主要的威脅攜帶計算機：

1. 各個器官系統的衝突（肌肉，骨骼肌肉，循環系統等）。 這是由於久坐的生活方式，我們領導。 隨著個人電腦的活動上班族的到來已經下降到四倍。 造成這種情況的罪魁禍首是電腦只有間接的影響。 主要的原因在於他本人，他的懶惰和不願意回到現實世界。
2. 視力模糊。 對於在電腦前長時間工作，我們把重點放在顯示器，它具有對視覺系統產生負面影響上。
3. 電磁輻射。 這個因素被評為不要只是第一，當社會已經意識到其危害您的電腦及其對人體的影響。 近年來，輻射水平顯著減少，還有各種安全設備（眼鏡，屏幕等）。 但是，不要忘了系統單元和顯示器背面。

不用說，很多鐵桿“玩家”的時鐘可以坐在電腦前，忘了吃飯和睡覺。 這也造成了很多傷害我們的健康。

受益，損害您的計算機已經研究了很長一段時間。 儘管使用電腦的一切不良後果，人類將無法拒絕他們。 多虧了他們，我們已經顯著加快了許多過程。 即使是基本的簿記計算更快進行。 如果沒有離開你的家，我們就可以與家人和朋友誰是對世界的另一端連接。 在這種情況下，你不能只是寫一封信，也看到他們通過互聯網。

為了降低對計算機造成損壞，你需要遵循一些規則：

• 如果你的工作連接與電腦和所有的時間你花費在看監視器，然後回家安排休假;
• 盡量多運動，參加一個健身俱樂部或健身房;
• 步行前往。 這將有助於保持身體的形狀，放鬆疲憊的眼睛。

成年反正意識到危險並能控制在計算機，它的活動等所花的時間。 這不是孩子。 作為一項規則，這些問題不會引起他們的興趣。 損壞計算機兒童也不容小覷。 除了在兒童和青少年視力戰利品的姿勢和身體發育受到阻礙。 與朋友交流降低到社交網絡的幹的對應關係。 其結果是，年紀越來越大，他們都不敢說話，與現實生活中的異性結識。 這導致了孤獨和 自卑。

家長應盡量將傷害降低到您的計算機，並幫助孩子建立一個生活無它：

1. 在一開始，指定的時間段時，他就能玩，在電腦前工作。 選擇最佳的時間，當孩子忙於功課。 你可以以某種方式影響你的後代的行為，剝奪了他的玩自己喜歡的遊戲，在學校的不良行為或成績的機會。
2. 適當調整對比度和顯示器的亮度。 這將有助於減輕眼睛疲勞。
3. 做眼睛定期演習。
4. 工作場所應有良好的照明和正常。 顯示器不應該暴露在陽光直射。 這是最好的，如果孩子會看不起他。
5. 家具（椅子， 桌子）， 應適當給孩子的年齡和物理參數。