修養心理學

模板差距 - 對意識影響的有效方法

留學的經歷結構的改善為目的建模創建NLP技術和方法。 然後將得到的圖像傳輸給其他人。 否則,你可以說,如果第一個人可以做一些事情,使之同樣,第二罐。 它是只需要識別的第一動作的順序和教第二。

NLP模型的技巧

分析其他人的行為,他們的神經語言程式學防搶有用的,必要的技能,這是正確創建的有效行為的各種情況的模型圖像。

不同於經典的心理學,NLP專業不能解決患者的心靈,並把最終的成功行為模式進去。

催眠NLP

神經語言編程技術主要是基於催眠療法埃里克森的原則。 然而,這種方法更側重直接催眠恍惚狀態,而NLP探討人力技能結構,造型的技能和他們教給別人。

在神經語言程式學催眠效果是基於會話催眠的技巧。 該技術包括口頭把戲,作用於對手,使我們能夠實現在所有活動領域所期望的結果。 在大多數情況下,作為衝擊工具執行“盒子差距”。

這個部門的專家認為,為了取得成功,無論身在何處,沒有必要填補錐只需要了解如何複製行為的有效模式。

第一種方法是意識“錨”的操作

正如上面提到的,使用NLP的人可以有效地影響的不僅是頭腦外,還能得到他自己的,對付他們的恐懼和實現特定活動所期望的結果。 但是也有一些用於該目的,兩種方法 - “錨”和“間隔模式”。

“錨” - 一個積極的情感,記憶力好,感覺很好。 錨安裝並不困難。 例如,執行工作的質量後,可以作為一些物質或非物質獎勵愉快的感覺。 據認為,與患者建立的“錨”將是非常積極地取得成功。

意識的操作的第二種方法

另一種方法來影響意識,它提供了NLP - “斷紋”。 那些被認為是典型的行為或序列在特定情況下的行動。 不管他的慾望的人,最終制定出的東西全自動。 行為模式有利於意識的工作,從每分鐘的單調任務中解放出來,以採取同樣的決定。

間隙模式 - 這是一個意外的短語或在正常情況下進行非標行動。 模板突破,實現內心的自由,新的思想,學習恐懼症。

技術,如“錨”和“休息模式”,在其經典表現的心理不承認。 然而,實踐表明,儘管如此,治療帶來的積極成果。

間隙模式:實施例和情況

通用行為的典型例子是:

  • 響應握手。 該男子伸出手給你,你搖搖這個非常第二。
  • 你按響了門鈴,你立刻去打開它。
  • 在如何做的問題,你毫不猶豫地回答這個問題為好。
  • 電話鈴聲響起時,你拿起手機。
  • 如果有人罵你,你要么得罪或提高你的聲音響應。

簡單地摧毀模板。 選擇行為的模型,該模型將要改變,行為違背或其他意想不到的方式。 作為一個例子,這樣的情況:

  • 爭吵後,沒有繼續深入到黑暗的 內心對話, 唱歡快的歌曲或跳上一條腿。
  • 如果你習慣步行通過相同途徑上班和回家,改變它。 走另一條路或騎另一輛車上。
  • 開始做某件事之前從未做過。 例如:在他的門前刪除垃圾。 畢竟,沒有人關注他。 或者幫助一年級到街對面的移動清晨,當所有急於工作,任何人誰在乎。
  • 例如,你習慣在家裡不斷地吃飯? 改變習慣。 在網吧一起吃午飯。

模板缺口的技術和方法

你有沒有想過它會如何表現你的人 提起了手 打招呼,但挺直一半? 或者你怎麼辦的問題,你將開始周密細緻的考慮事情是如何你在幹什麼?

當然,人們陷入混亂。 它是一種精神恍惚的,在主叫方會在很短的時間週期。

只有當間隙圖案的舉措出現一個人可以分為這樣瞬間的恍惚。 恍惚不是目的,它只是實現這一目標的手段。

你的任務 - 影響對話者的行為,以便從中受益。 秘訣就在於一個事實,即在影響混亂的中間問他的問題,請求,把具體建議的操作。 雖然在發呆,一個人將準備建議的任何任務進行了他。 這是神經語言學技術。 間隙模式應出現一次,否則你不會得到預期的效果。

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