沙拉蘑菇/產品優勢

沙拉蘑菇 - 一個非常有用的和好吃。 這些沙拉二十年前似乎是一個昂貴的美味對我們來說，現在理直氣壯地來到我們與您的日常飲食。

蘑菇的主要特點是，他們幾乎不能被毒死，所以有人在使用這些原料。 就在這些蘑菇大量的蛋白質和人體必需的礦物質對身體的：鎂，鉀，磷，鐵等。 蘑菇含有維生素C，D，B和葉酸，其對生物體的有益效果。 注意卡路里含量，其中該產品是非常低的 - 每100克產品中只有27千卡。 因此蘑菇屬於低熱量的 飲食產品， 它很容易被人體吸收。

沙拉蘑菇是素食者特別有用。 他們彌補日常良好的蛋白率，缺少其中的影響許多素食者。 隨著不斷的使用真菌降低心血管疾病和動脈粥樣硬化還的風險。 吃蘑菇有利於人的大腦和記憶恢復的改善。 此外，還建議吃在胃腸道，即，胃潰瘍，胃炎的疾病蘑菇。 香菇而且是很好 的利尿 以及影響癌症和糖尿病。

沙拉蘑菇是很好的放電產物。 它們在各種飼料中使用（以下總結了一些沙拉，你可以為特定的飲食選擇的食譜）。 這卓越的產品從中可以準備：..美味的沙拉，沙拉醬，湯，砂鍋不同等，這些真菌的好幫手，可以準備的美食傑作。 讓我們來看看在沙拉上幾個例子。

沙拉蘑菇 和大蝦

你將需要：

百克蘑菇的1/4公斤蝦，0.05公斤大米，胡蘿蔔，大蒜一瓣，大蔥，四表。 小屋。 酒桌上，一個洋蔥，表。 小屋。 葡萄酒醋，六杯水表。 小屋。 辣椒醬，兩茶匙。 小屋。 葵花籽油和鹽

我們繼續準備膳食到：

煮米飯 在鹽水。 切蘑菇。 洋蔥和胡蘿蔔切成小塊。 粉碎大蒜。

煮熟的蔬菜混合，加入料酒，醬油，醋和水。 該混合物達到沸騰。 像煮沸，加入葵花籽油和米飯。 剝蝦和炒黃油中火煮五分鐘。

蘸辣椒醬。 皮爾皮爾芒果，取出種子，切成小片。 然後，你需要將芒果加入剩餘的成分，並拌勻。 炒蝦仁鋪在沙拉。 用蔥花撒和蘑菇的薄血小板配菜。

沙拉，蘑菇和肉醬油

你將需要：

1/5磅蘑菇罐頭和醬油肉等量，鹹菜，七台。 小屋。 橄欖油蛋黃醬，洋蔥一個，胡椒粉，香菜或蒔蘿。

切香菇切成薄片。 煮肉類和良好的研磨效果。 切丁黃瓜。 混合成分和季節與蛋黃醬。 添加胡椒。 拌勻，用切碎的蒔蘿或香菜配菜。

這就是全部。

享受你的飯！