蘿蔔的涼拌開胃

一個非常有價值的產品是一個蘿蔔。 購買，甚至是增長並不難。 但吃了會帶來很多好處。 它含有多種維生素，礦物質，有價值的物質對身體，還有許多精油。

它是一個蘿蔔幫助刺激食慾，撤回膽汁和膽固醇。 這也有助於應對泌尿系結石疾病，動脈粥樣硬化等諸多問題。 因此，從這個產品是必須準備的菜餚。 特別是經常做蘿蔔沙拉。 他們有很大的不同。

開心果沙拉蘿蔔

原來，美味堅果沙拉。 他還借給。 對於有必要採取一個中型3蘿蔔，開心果半杯（已去皮）和鹽。 蘿蔔切細條，輕輕倒在沸水。 因此，它成為一個有點軟，更舒適的味道。 緊接著應該是鹽。 開心果有粉碎。 或者，他們可以通過絞肉機進行傳遞。 製備的成分混合並供給到表中。 值得注意的是，如果你想開心果任何其他螺母更換。 美味的轉彎和杏仁和核桃。

黃瓜沙拉蘿蔔

食易得這個菜。 準備並不難。 需要4個蘿蔔，幾個黃瓜，一堆大蔥。 相同量的香菜，鹽和奶油的用於填充。 蘿蔔是最好擦和切成薄片黃瓜。 在該混合物中加入碎 蔥花。 沙拉 蘿蔔穿著酸奶油，鹽和頂部美女香菜輕輕灑。

從肉蘿蔔沙拉

它被認為是一場酣暢淋漓的 肉沙拉。 應該提前準備200克蘿蔔（可以是任意的，更重要的是，進行清潔），煮沸肉（優選牛肉），洋蔥，2煮雞蛋，蔬菜，蛋黃醬，植物油和香料（胡椒和鹽）為100g。

洋蔥油細切，炒，之後他必須給定的時間冷靜下來。 蘿蔔需要擦上粗刨絲器，並用冷水沖洗乾淨。 這一步是必要的蘿蔔沙拉不再苦。

牛肉切成條狀盡可能薄，並直接與洋蔥和蘿蔔混合。 所有這些鹽和胡椒，然後用所需的蛋黃醬的量填補。 沙拉在一個漂亮的碗佈局和服務。 這道菜可以裝飾雞蛋和磨碎的大量綠色的（洋蔥，蒔蘿或香菜）。

光沙拉 蘿蔔雞蛋

客人到來之前，你可以做出美味的沙拉，雞蛋和蘿蔔。 它是在匆忙作出。 這將需要在桌子上只有5-10分鐘就會非常鮮美原盤。 對於準備，你需要採取2蘿蔔，雞蛋4個，酸奶油和鹽。

與煮雞蛋開始。 一旦他們已經冷卻，他們是乾淨和分離蛋黃。 蛋白質也切碎。 在上細刨絲器地面蛋黃一個單獨的碗。 他們補充的酸奶量小。

蘿蔔弄碎成細條，但它更容易篦。 它並加入煮熟的蛋白。 所有這些鹽的混合物，攪拌並傾倒酸奶油醬。

雞肉沙拉 蘿蔔

一個巨大的維生素量包含尤其是在 綠蘿。 因此，有必要在各種菜餚添加。 它增加了一個特殊的新鮮沙拉。 對於這個菜，這將是一個真正的“亮點”。

1需要蘿蔔，雞胸肉（已煮），硬奶酪100G，有些蘑菇（200克），1個蘋果，洋蔥，大蒜，蛋黃醬和鹽。 蘑菇要洗淨並切成薄塑料。 弓需要研磨植物油圓弧與炒成透明形式。 只是後來在鍋裡焙燒並添加更多的蘑菇。 所有這些混合物中必然需要補充鹽分。 一旦蘑菇煮熟後，他們被送到洋蔥冷卻。

雞胸肉切成小薄片，並在刨絲器蘋果和奶酪擦。 這是可取的，這是韓國沙拉特殊刨絲器。 然後，事實證明非常漂亮。 大蒜擠在沙拉一些丁香。 將所有成分充分混合並用蛋黃醬適量補。 然後送達一盤。

不是很重要，會是怎樣的午餐 - 一個假日或平日，蘿蔔的沙拉的地方都可以放置在任何地方！