瑜伽墊：如何選擇，特點，類型和等級

如果你決定要練習瑜伽，你需要有一個特殊的墊子。 現在是一個廣泛的這些產品和其他對象這個愛好的。 你需要知道如何選擇瑜伽墊。 有跡象表明，應該在購買有針對性幾個標準。

為什麼我需要的產品？

在你學習如何選擇瑜伽墊，你需要熟悉他們做什麼。 如果類是定期進行的，你可以不買的產品。 要做到這一點，你可以把一條毯子，墊子健身，旅遊karemat。 但是，有必要不斷的培訓。

地毯需要個人衛生。 執行各種地板上或地面上練習是危險的健康。 該產品使您可以方便的類來避免不適。 除了他受傷的風險降到最低。 需要墊，他們一定要練習瑜伽師的傳統連接。

類型

如何選擇瑜伽墊？ 要做到這一點，你需要熟悉產品。 它們在材料，重量，厚度不同。 預約產品，可專為初學者和專業人士。 重量也起著重要的作用。 在俄羅斯市場上有產品具有不同的權重。

在墊的基礎上劃分為以下幾點：

1.合成：膠乳 - 由橡膠創建。 墊是昂貴和沉重。 雖然最終穿出來，但被認為是防滑且無污染。

2.自然 - 從棉花，羊毛，黃麻纖維創建。 迅速吸收水分。

熱塑性彈性體 - 低重量和優異的柔軟性。

聚氯乙烯 - 廉價且具有高的耐磨性。

其中瑜伽墊是更好的選擇呢？ 這是明智的選擇天然的產品，因為他們是最實用和方便。 但在任何情況下，每一件產品都需要仔細和定期維護。

大小

通過常見尺寸包括183厘米的長度和60厘米的寬度。第一組分應該其添加10-15厘米人類生長的基礎上進行選擇。如果動態練習被執行，220厘米所需的長度。

許多人喜歡80厘米的寬度。大墊的設置增加了操作的使用面積，但他們卻難以運輸。

粘性

如何選擇瑜伽墊，讓自己舒服嗎？ 當進行動態練習一個人需要一個穩定的姿勢。 掉落允許墊財產粘性保護身體。 這是必要的粘附力在地上，身體。 但是，我們必須記住，粘產品倍受磨損。 出芽期望選擇合成的墊。

吸收性

當人體汗液瑜伽課被釋放，因此產品必須吸收水分。 一種調濕導致打滑。 選擇哪一個瑜伽地毯？ 它必須由天然纖維或乳膠。 然後將地毯將具有多孔結構和良好的吸水性。

可擴展性

如何選擇一個瑜伽墊？ 優質的產品不應該拖。 因此，它是由纖維lavsanovyh的手段增強。 他們作為一個內部框架，從拉伸保護。

厚度

你必須選擇4-6毫米的速度。 然而，新人增益和厚度為6毫米。 產品具有柔軟，不要錯過寒冷。 反應表明專業人員喜歡厚度為3毫米。 它們容易運輸，因為他們只需要折疊。

如何選擇一個好的瑜伽墊？ 既要考慮到所有上述參數。 據評論很顯然，初學者應選擇合成地毯。 他們的平均表現，很適合初學者使用。 過渡到專業的就業需要一個單獨的地毯。

單側或雙側

如何選擇一個瑜伽墊？ 評論說，該產品具有在兩個方面有所不同：一個是與底座接觸，而第二個是身體。 當類不使用的不同的側面，因為它被認為是危害健康。

下部，根據反應，不應該滑，即使表面是光滑的，例如塗漆鑲木地板，濕磚，層壓地板。 你需要選擇正面，它適合於身體：吸濕，不刺激皮膚，不會引起過敏反應。 因此，下部分必須以一個紋理表面進行防滑材料，你需要堅持到地板上。 自然面漆防止打滑。

重量

如果你想知道如何選擇瑜伽墊，就必須注意自己的體重。 他們來自900克至3.3公斤。 最好是買的，它依賴於經常使用。 殼體適合徹底型號，產品重量，需要不超過1.5公斤攜帶女孩，不要過度擰緊的肩膀。

男性可能瑜伽稱重2-2.5公斤來選擇設備。 如果它會在大廳中使用，最好是買一個可折疊的選擇，這是很容易轉換成卷，並放置在帶手柄的袋子。

審美特性

如何選擇一個瑜伽墊和最好取決於慾望。 對於許多重要的美容產品。 這適用於顏色，紋理材質設計。 在這樣的參數是沒有規則的，重要的是，像它的主人的設備。

資深瑜伽不宜選擇鮮豔的產品，因為這會從教訓分散。 這是更好地選擇天然的顏色和紋理，而措施的有效實施。 鑑於這些參數將決定如何選擇合適的瑜伽墊。

哪裡可以買到？

腳墊的範圍是不同的。 初學者可能很難選擇合適的東西。 幾乎所有的商品都在中國和泰國生產。 唯一的例外是西班牙產品蠑螈，以及德國 - 德奇。 在俄羅斯市場提供以下產品：

1. 蠑螈 - 4800-6900盧布。 本品是優良的品質，由天然橡膠製成的。 表面具有優異的粘附性。 產品是無毒的，不包括過敏性物質。 有一個廣泛的產品 - 65厘米，長度 - 200厘米，薄 - 可達2毫米，和厚 - 第6毫米。
2. 舒適臨 - 約5400盧布的價格。 參數 - 200×60×0.6公分。
3. 阿斯湯加主XL - 成本1700盧布。 參數 - 220 * 60 *0.6厘米。
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - 440盧布的價格。 該產品具有抗微生物塗層的滑動。 尺寸為172×60×0.35厘米。

專家不建議購買的商品在超市和體育用品商店。 經常有，提供低質量的產品高價。 這是明智的購買瑜伽墊在瑜伽中心或網上商店。

維護和保管

將進行維護取決於材料的類型。 不宜頻繁更換的產品，因為它保持了很長一段時間的主電源。 從鞋中禁止從事和把墊子幾次一半。 它後面的部分內盤繞。 最好是把它在相反的方向。

購買後合成材料製成的墊子應該用溫肥皂水洗淨。 您可以使用普通的肥皂，如經濟或嬰兒。 消除工廠脂墊後，應濕毛巾和幹。

洗它應該是每2-3個月。 服裝可水洗的機器，但由於包含了認真政權，無粉塵和壓制。 天然材料洗，這是沒有必要的清洗。 它們清洗並用濕布擦拭。 乳膠墊得掛出播出。

現代科技已經滲透到生活的許多領域。 一個新的特點是SmartMat - “智能»墊。 雖然賣過，但前期的訂單公司接到了很多。 約250美元 - 生產成本。 製造商聲稱，這款產品將是方便那些誰願意讓他們有效的定期培訓。 該產品的特色包括：

• 語音動機瑜伽;
• 姿勢和重量分佈的評估;
• 日記功能。

雖然有新的項目，你仍然可以買到適合所有特性的經典墊。 然後教訓將是有趣的，舒適的。