脊柱側凸姿勢：體徵，原因，治療和預防

每個人都從童年聽到需要適當地保持姿勢。 這不僅對於美容而且對健康也很重要。 畢竟，只有在這種情況下，脊柱上的負荷才能均勻分佈，這樣可以避免內部工作的侵害和脊柱各種病變的發展。 兒童青少年經常出現脊柱側凸姿勢。 疾病很適合調整。 及時找出問題，並聯繫專家解決問題。

正確的姿勢 - 是什麼？

姿勢是身體的位置，人們可以毫不費力地均勻地握住頭部和身體。 肩部應稍微縮小，胃緊緊。 正確姿勢的特徵是肩胛骨和臀部的對稱性。

健康的脊椎是適當姿勢形成的關鍵。 出現缺陷的原因可以是外部和內部因素。 大多數違法行為都是在早期獲得和出現的。 如果孩子有 脊柱彎曲怎麼辦？ 請諮詢哪位醫生諮詢？ 在這種情況下，有效和專業的幫助只能由骨科醫生提供。 在治療期間，您還可能需要按摩治療師的幫助。 治療方法取決於疾病的發展程度。

什麼是脊柱側凸姿勢？

應立即註意，稱脊柱側凸性脊柱側彎是不正確的。 如果在第一種情況下，當身體的位置改變時，變形消失，則在第二種情況下，觀察到穩定的曲率，當脊柱被拉直時，其不會消失。

學齡兒童不適合坐在書桌上，或者經常穿著一件沉重的公文包，在一個肩膀上出現病理現象。 根據研究結果，超過53％的7至17歲的兒童患有脊柱側凸症狀。 椎骨的正面位移被認為是一個足夠危險的變化，這可能導致內部器官和系統功能的破壞。

原因

孩子的脊柱側凸姿勢通常是一種獲得性的疾病。 然而，通常情況下病理學開始與脊髓先天性疾病背景相反。

病理學的主要原因還包括：

• 肌肉緊身胸衣的弱點;
• 脊柱嚴重疾病;
• 手術後並發症;
• 缺乏適當發育骨和軟骨組織所必需的礦物質和微量元素;
• 平腳
• 長時間坐在坐姿。

臨床表現

你可以用肉眼看病理變化。 在小學和小學生的小孩身上，第一個標誌是腹部隆起的腹部，膝蓋彎曲，膝蓋彎曲。 在這個階段，情況可以很容易補救。

當你坐了很久的時候，背部的痛苦是另一個鬧鐘，你應該注意。 脊柱側凸姿勢會導致某些肌肉過度擠壓。 在身體的正常位置，脊柱和肌肉組織的負荷分佈均勻，沒有不適。

在年齡較小的情況下，情況只會惡化。 目前，專家稱普通駝峰為病理現象。 這是由脊柱彎曲引起的脊柱側彎的嚴重後果。 駝峰是肌肉組織的鞏固。 它形成在脊柱拱形的一側。

在脊柱曲率的背景下，呼吸系統疾病的發病頻發，頭痛發展，消化過程受到干擾。

脊柱側凸的姿勢

在極少數情況下診斷為左側脊柱側凸。 大多數情況下，右側受到攻擊。 變化已經在年齡較小的時候開始了，孩子長時間被迫坐在坐位上。

第一度受損的姿勢的特點是微小的變化，可以通過將孩子的注意力集中在正確握住背部的需要來糾正。 在病理髮展的第二階段，臨床表現加劇。 疾病的症狀只有在小孩水平位置才完全消失。

在兒童脊柱側凸的三度發展中，有一些脊柱側彎的跡象。

治療

目前，許多兒童診斷出脊柱側凸姿勢，常見於成人患者。 要擺脫病理現象，恢復脊柱健康，首先要有經驗的專家聯繫。 矯形醫生將確定疾病的發展程度，並選擇適當的治療方法。 在大多數情況下，需要對問題產生全面的影響。

為了消除脊柱側凸的症狀，使用以下方法：

• 運動療法（一套體育鍛煉和負荷水平是根據個人而定）;
• 治療性按摩（最好與治療體操結合）;
• 佩戴骨科緊身胸衣;
• 手動治療;
• 持續控制身體的正確位置。

有效運動

體操姿勢 - 擺脫問題最有效的方法。 練習的複雜性應由專家在確定準確診斷後指定。 治療性身體訓練可以加強肌肉緊身胸衣和脊椎本身。

你需要做什麼練習？ 當姿勢受到干擾時，走路特別有益。 作為一個熱身人士，你可以四處走走。 練習應在2-3分鐘內完成。 之後，它應該像襪子和腳跟。

假設躺在肚子上的位置，有必要嘗試從肩膀上脫下肩膀，使頭部保持靜止。 在這種情況下，手應在雙方離婚。 一個有效的鍛煉是將身體向上拉，骨架偏轉回來。 手被用作支持。

返回美麗的姿勢將有助於體操棒。 必須通過手臂彎曲在肘部的幫助下將其保持在肩胛骨上，將斜坡向前運送。 專家 - 修復學家建議您將手放在背後，並返回到起始位置。

姿勢體操每天進行30-40分鐘。 強制體育鍛煉是“自行車”，“剪刀”和蹲下。 在大多數情況下，適當的身體活動有助於徹底消除脊柱側凸的症狀。 這種治療方法最常用於兒童。

誰會幫助緊身胸衣？

鞍座和脊柱側凸的姿勢不僅僅是身體的不正確位置，也是今後可能導致嚴重疾病的不良習慣。 為了防止嚴重後果的發展，醫生建議佩戴專門的矯形裝置，稱為矯正器。

減輕脊柱上的負擔，防止其進一步的畸形，將有助於後背姿勢的緊身胸衣。 成人和兒童選擇的大小不僅在於設計特徵。

通常這種方法是在童年時期使用的，當你可以很快地擺脫這個問題。 在發生脊柱側凸的風險很大的情況下，建議在強化生長期間，兒童佩戴姿勢矯正器。 為了治療目的，適應症分配給患有脊柱先天性病變的嬰兒。

如何為成人選擇緊身胸衣？

成年患者通常需要佩戴身體位置的醫療矯正器。 它們有助於防止病理狀況的進展並防止疼痛的發生。

成人姿勢的緊身胸衣只能在診斷後才能購買，並確定脊柱的曲率類型和程度。 對於輕微違規，建議使用彈性緊身胸衣。 它允許您將脊椎固定在正確的位置，並緩解腰部區域。 隨著更嚴重的違規行為，只有僵硬的姿勢矯正器才能有所幫助。 在這種裝置的絲帶中，縫製剛性板，防止身體採取“心愛的”姿勢。

減輕脊柱全部肌肉疲勞，彎腰和疼痛的磁鐵矯正器是受歡迎的。 在存在顯著病理過程的情況下，矯形醫生建議大人服用補骨脂。 該裝置看起來像在肩胛骨區域的背面相交的兩個帶子。 該設備有助於保持肩膀與地板處於相同的高度。

為您的孩子的姿勢選擇緊身胸衣

小孩的背部矯正器可以預防和治療。 使用矯形器推薦用於脊柱側凸姿勢， 第一度脊柱側彎，彎曲。 該產品必須由天然材料製成，並且尺寸對應於孩子的參數。

校正器的剛度根據脊柱的曲率來選擇。 姿勢（小孩）的緊身胸衣可以是背心的形式。 當脊椎上部存在問題時，使用這種矯形產品。 小孩每天可以穿上不超過4小時的小孩。