海雞尾酒。 食譜烹飪。

海鮮，包括種類繁多的海洋，它的有用的微量營養素的無脊椎動物的居民，尤其是碘，因此有必要對我們的身體。 他們對代謝的有益作用，清潔腸道，是男性健康必不可少的。 眾所周知，日本人和中國人的預期壽命比其他民族的代表得多，由於精確到日常使用的海鮮。

一些海鮮需要提前準備，即去除背甲，或殼。 但是對於我們的便利店目前在其所有的多樣性賣海鮮，已清理和尺寸校準，還出售各式海鮮，所謂的“海的雞尾酒。” 可以發現的海鮮食譜，這是 - 或者zhyuleny砂鍋，沙拉和開胃菜，烤肉串，比薩餅等。 值得一提的是，除了它的藥用性能，所有的海鮮有味道極佳，以及海鮮搭配。 食譜 與海雞尾酒著名烹飪方便和膳食本身是非常和諧地融合了許多其他產品，並在桌子上結合總是看起來令人印象深刻，開胃。

海鮮被添加到油醃製調料的各種菜餚，使成糊狀海鮮飯。 傳統 的配方 海洋貝類雞尾酒包括， 觸角魷魚 蝦仁和章魚，有時甚至它包括扇貝。 之前與海鮮餐是非常昂貴和精緻的樂趣，但現在它是適當的營養，實惠，健康的產品。 海雞尾酒的湯 的配方，而我們現在考慮，往往都是鮮美，細嫩。 海鮮是好的，他們去完美地與兩個番茄醬和奶油用。 他們還可以相互組合，增加他們的蘑菇，雞肉。

海雞尾酒。 與海鮮食譜

海鮮飯與海鮮雞尾酒

- 圖dlinnozernovoy - 300克;

- 海鮮組合 - 一個包;

- 任何白色的魚的魚片 - 200克;

- 洋蔥 - 兩個頭;

- 青椒 - 一件事;

- 罐頭豌豆 - 銀行之一;

- 植物油 - 三湯匙;

- 香料，香辣調料 - 味。

燒開水，鹽的它，並採取良好的洗淨的米。 此時，在另一個鍋裡 燒開水 和海鮮搭配煮約五分鐘就有。 在那之後，我們拋出海鮮，漏勺，讓排水徹底。 魚片應切成小塊。 在油中炸碎洋蔥和辣椒。 然後添加魚在煎鍋煨鍋它一兩分鐘。 繼魚扔豌豆。 鹽和胡椒粉，加少許adzhika。 然後把海鮮搭配。 在末尾添加米飯。 徹底蓋子混合所有，鍋蓋，煮低熱量還是8分鐘。 成品菜可以用草藥撒。

沙拉“海鮮雞尾酒新鮮蔬菜”

- 海鮮組合 - 一個包;

- 紅洋蔥 - 一個小頭;

- 辣椒 - 一件事;

- 西紅柿 - 兩句玩笑;

- 黃油 - - 50克;

- 一個檸檬的汁;

- 蔬菜或橄欖油 - 一對夫婦湯匙;

- 藥草和香料 - 品嚐。

西紅柿，柿子椒切成細條。 洋蔥shinkuem圓弧與用沸水去除辣味燙傷。 在煎鍋黃油融化和炒海鮮搭配。 海鮮應蒸發所有的水。 放涼。 在沙拉碗加起來海鮮混合，並添加蔬菜，切碎的青菜。 添加香料和檸檬汁。 在最後倒入香橄欖油。

現在，它正變得越來越受歡迎的菜餚，包括海鮮搭配。 與海鮮，每天的食譜正變得越來越流行，並成為他們看起來優雅，他們是重量輕，非常可口。 個飽！