腿腫。 這樣做的原因是什麼？

鉛灰色的沉重的腿 - 許多熟悉的感覺。 腳浮腫和疼痛和女人，男人出於不同的原因。 只有去了解他們，你可以採取任何行動。 水腫 - 仍然不是一種疾病，但它們在身體問題的信號。 並確定它們是什麼，我們應該在專科醫生。
然而，的一個 原因腫脹的腳， 她首先想到的是不舒服，太緊的鞋子和高跟鞋特別是在所有。 到了晚上至少不適，甚至疼痛沒有遇到難得的女人，已經花了一整天的高跟鞋。 與高跟鞋高小於五厘米（醫生認為）鞋沒有適合日常佩戴。 的血液和淋巴液的停滯，其發生在小腿肌肉，病因水腫。 當晚上腿腫嚴重，有必要放下讓他的腳是心臟的水平之上，在自身重量，並從流動的血液淋巴 腫腿。
有時，它足以放棄高跟鞋，成為一個慣例，白天要換鞋，以及水腫可以遺忘。
但是你換了鞋，不走的高跟鞋，又腫腿。 其原因可能是你的生活方式。 剛度是許多疾病的原因。 當你坐下或站立，然後，自然，腿得到在工作了一整天或累“麻木”。 在平常生活中，很難按照每半小時抬起他的腳的建議，不過，週期性地改變腳的位置，“驅散血”是必要的。 有幾種有效方法 的練習小腿肌肉： 從腳趾交叉腳跟和背部幾次，伸展你的小腿肌肉。

在人誰是容易的腳，襪子，用鬆緊帶長襪，短襪腫脹絕對禁忌的。 相反，它們是合適的長襪和醫用彈性針織品的連褲襪。
如果你有腳腫，其原因可能是在錯誤的飲食。 吃鹹魚和急性大量導致體液瀦留，因此，去水腫。 無鹽飲食 和適量飲用流體有助於減少腳的腫脹。 您可以接收弱diuretinov（利尿劑），但只有諮詢您的醫生後。 特別是由於部分產品可完全替代藥物。 具有利尿作用的大蒜，黃瓜，白菜，蘋果，西瓜。
對美容非常有益的，健康的雙腳走路每天的三五公里，和爬樓梯。 如對腿腫脹和疼痛的預防措施可以看出游泳課和水中韻律操。
如果在一天結束時，你有腳腫，這樣做的原因，事實證明，可以是任何東西。 擺脫腫脹和疼痛和偏方。 那麼睡前做甘菊，鼠尾草，馬尾的湯溫暖的足浴前：100克一公升的水煮沸乾草，堅持半小時，過濾。 輸注以四個升水稀釋。 擦拭冰光足部按摩，與鹽（鹽溶解在油杯的一茶匙）減少腫脹感和厚重感擦橄欖油。 同樣的效果是藥物外部應用程序，各種軟膏和凝膠。 但他們的影響是相當具有預防性質。
需要預防性維護，它總是勝於治療。 但是，如果每天晚上，你會發現腿腫得多，其原因可能在於與心臟，腎臟，肝臟的問題。 靜脈疾病： 靜脈曲張隱靜脈，血栓性靜脈炎，flebotromboz -可引起水腫。 系統性，連續性和嚴重下肢腫脹是在淋巴系統的嚴重違規行為的症狀。 在這兩種情況下，一個合格的醫生的建議，或許，沒有之一：只有經過徹底檢查，研究的分析結果可以準確的診斷和治療處方。