腿腫 - 怎麼辦？

到目前為止，這個問題是，當腿高度膨脹的非常普遍。 和廣大那些誰的經歷這樣的困難 - 女性。 他們忍受與此症狀相關的不適和不便。 為什麼呢，是否有辦法避免這樣的問題？ 我們只需要他們的健康照顧和健康的生活方式。 這究竟是為什麼和怎麼做，我們在本文中考慮。

從此腳腫？

其原因可能是不同的。 下面是其中一些：

- 數肌細胞在靜脈的壁的不足;

- 遺傳傾向;

- 缺乏體力活動;

- 心臟問題;

- 由於服用任何藥物的副作用;

- 腎功能衰竭;

- 錯鞋;

- 侵犯淋巴流動的。

腿腫 -怎麼辦？ 最真實，第一個決定

當然，你需要立即去看醫生，而不是等待更嚴重的後果或情況複雜。 如果你是用來扔一條腿比其他，或者在哪裡工作需要長時間站立在他們的腳，然後由於循環障礙，可能會出現感覺沉重感或疼痛。 所有這些都表明靜脈曲張的方法。 如果你在工作中感到，腿好像麻木了，能幫助一個普通的 足部按摩。 然而，有時腫脹腿可以識別其他疾病。 舉例來說，如果他的腳的小腿踝關節同時並對稱地膨脹，也可以是心臟衰竭的跡象。 如果腫脹伴有發紅，發熱和炎症的靜脈，也可以是血栓性靜脈炎的一種表現。 它發生在身體的其他器官的疾病，會導致 腿部的浮腫， 所以你嘗試只是刪除腫脹之前，有必要建立自己的外表的原因。 如果腿腫的事 告訴醫生。 查明原因只能是合格的，所以最好是求助於他適當的幫助。 靜脈學 - 專家靜脈。

腳腫怎麼預防做

為預防此類問題應重新考慮其日常工作和飲食。 含有高含量的膽固醇的食物，可有助於帶脈問題的出現。 鹽攝入過多也是身體和靜脈產生不利影響。 香腸，罐頭食品，麵包和奶酪是更好地在日常飲食中要限制。 你不應該喝超過1.5公升的水，每天。 要注意這樣的蔬菜和水果，如杏，黃瓜，幹杏和南瓜。

據一些領先的心髒病專家，自然 利尿的食物 有牛奶，蜂蜜，乳酪，檸檬汁，山灰，莢蒾，以及綠茶和蘋果。 基團A，B，C，P和PP的維生素強化毛細管和血管。 這些維生素豐富的柑橘類水果，胡蘿蔔，小紅莓，野玫瑰果，黑加侖等水果。

也為預防專家提出以下建議：

1. 更多活動：騎自行車，遠足。
2. 沒有香煙吸煙降解膠原蛋白，是血管壁的一個重要組成部分。
3. 合適的衣服也防止帶脈的問題：緊身衣，鞋子，襪子等鞋類和壓縮血管和血管服裝。
4. 腳需要強制休息。 定期抬起雙腿向上，如果案件能夠循環血液，不能在原地進行zastaivayas。
5. 看你的體重：超重有助於血液停滯在血管和讓人難以流通。
6. 彈力襪非常適合用於預防靜脈曲張。 如果你有腫腿，那麼你需要穿輕，超輕長襪，它可以在藥店購買。
7. 那麼，如果除了食物，你將採取的微量元素：錳，鈷，碘。 這些物質有助於保持良好的血液凝固和腿部給予亮度。
8. 後腳腫一天辛苦的？ 怎麼辦？ 軟膏和足部按摩有助於在一天結束的時候，以舒緩緊張情緒。 如果你坐更多的時候，盡量在每一個機會去觸摸你的腳趾。